朝焼けに映える紅葉を眺めていると「なんて綺麗なんだろう」と心が弾み、散歩の歩みも軽くなります。すぐわきに大きな木があったので、「おはよう」と心の中で声を掛けました。するとどうでしょう。大きな枝がゆったり揺れるではありませんか。

風のいたずらなのですが、思わず「挨拶してくれたんだ」とうれしくなりました。

勝手な解釈ですが、「すべては意識とはこういう事なのだろうか？」など、しばらく妄想を楽しみました。

規則的な瞑想とグループ瞑想を続ける中で、「すべては意識」という本当の意味が分かるときを楽しみに待つことにします。

【TMのグループ実習とミーティング】

1２月15日（日）
10時、11時　（１０時～12時までの通しをお勧めします。参加費は、300円のままです。）場　所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）。
参加費：ユートピア会員300円（ユートピア非会員500円）

1月２６日は、全国統一瞑想会を横浜でも実施します。

【オンライン瞑想会の詳細】

１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日　時
（１）定例ミーティング：毎日11時〜12時、13時〜14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　　　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10〜20分位）です。　
　　　月に何回でも、お申込みできます。
※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。

３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員５00円）

【申し込み・問い合わせ】
　oshikiri@maharishi.or.jp
　押切利廣（TM教師）

11月26日(火)午後４時半より、東京千代田区九段下の駐日インド大使館にて、ヨーガとアーユルヴェーダに関する好評のアユシュセミナーが開催されます。今月のテーマは「アユシュ：健康的な各種の実践と全体的な生活」です。

長年にわたり超越瞑想を実践されている臼井幸治医師と坂入洋右教授がご講演されます。

■講師

・臼井 幸治 医師 
銀座レンガ通りクリニック院長

・坂入 洋右 教授 (心理学博士)
常葉大学 教育学部 心理教育学科、筑波大学名誉教授

・他
当月例セミナーでは、ヨーガやアーユルヴェーダに関する知識を紹介しています。ご興味のある方は、ぜひご参加ください。参加費は無料です。参加をご希望の方は、事前に下記の申込フォームへの送信をお願いいたします。

申込先：https://forms.gle/gZTiToPHtzh9i9ag8
日時：2024年11月26日(火) 16時30分～17時30分 
会場：駐日インド大使館 ヴェヴェーカナンダ文化センター
　　　東京都千代田区九段下 2-2-11
https://www.indembassy-tokyo.gov.in

最寄り駅：地下鉄半蔵門線・都営新宿線・東西線の九段下駅下車 2 番出口 徒歩 6 分
主催：駐日インド大使館
協力：一般社団法人マハリシ総合教育研究所
tokyo-hq@maharishi.or.jp

第8回全国グループ瞑想を1月26日に開催します。リアルでもオンラインでもどちらでも快適な方を選択できます。グループ瞑想で調和の光をもたらしましょう。皆様のご参加をお待ちしております！

前回参加された方の感想
・瞑想の体験が心なしか、良く感じます。体調が少しずつ安定していく様です。
・最後の瞑想が終わった後、しばらく目を閉じている間の時です。何とも言えぬ内側からの満足感がありました。素晴らしい体験でした。

●リアルの瞑想会（最新情報はお近くのセンターまで）　全国各地の会場　（要予約：各会場定員あり）　
センター以外で行うところは、会場が記載されています。参加費などの詳細はお問い合わせをお願いいたします。

札幌センター　　
　瞑想者：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング
　シダー：午前10時　ドアクローズ
　お申込み： sapporo@maharishi.or.jp 011-814-2320

那須塩原連絡オフィス
　瞑想者：10:45-12:00、13:30～15:30は合同ミーティング
　シダー：午前10時、午後16時　ドアクローズ
　会場：南埼玉自治公民館（那須塩原市埼玉98）
　お申込み・お問い合わせ：三浦達哉（TM教師）
　miurat@maharishi.or.jp 090-9951-7013
　
東京　杉並区　　　
　瞑想者：11:00-15:30　午後は全国合同zoomミーティング　
　シダー：午前10時、午後16時　ドアクローズ

　会場：セシオン杉並（詳細は申込案内にて）
　お問い合わせ：group.nihon@gmail.com　
お申込み：https://forms.gle/XCmtF4sAk8UduVCR8

横浜関内
　瞑想者・シダー：13:30-15:30 全国合同zoomミーティング
　シダー：午前10時　ドアクローズ
　場所　横浜技能文化会館 （詳細はメールにて）
　お申込み： 押切利廣(TM教師) oshikiri@maharishi.or.jp

横浜湘南連絡オフィス
　瞑想者・シダー：13:30-15:30全国合同zoomミーティング
　シダー：午後16時　ドアクローズ
　会場：明治公民館（辻堂駅北口５分）
　お申込み：加藤宜子(かとうよしこ) （TM教師）　
　y.kato@maharishi.or.jp 080-1001-7888

新潟燕三条TMサークル
　瞑想者：11:30-15:30　午後は全国合同zoomミーティング
　シダー：午前9:30、午後16:00　ドアクローズ
　※都合のつく時間帯だけのご参加も歓迎です。
　会場：新潟市万代市民会館　４Ｆ和室
　お申込み：niigata.tm2022@gmail.com

びわこ瞑想会
　瞑想者・シダー：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング　　
　シダー：午後16時　ドアクローズ
　会場：能登川コミュニティセンター
　お申込み：nantokasena.japan@gmail.com

愛知知多センター（愛知県東海市）
瞑想者・シダー：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング
お申込み：m.takeuchi@maharishi.or.jp 090-6083-7429

京都
　瞑想者：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング
　シダー：午前10時、午後16時　ドアクローズ
　会場：北大路堀川交差点西に10m南側　北大路駅から10分
　お申込み：川井悠央（TM教師）　
　 ykawai@be-japan.jp 　ショートメール:090-7880-7889

●オンラインの瞑想会　
　オンライン瞑想の参加リンクはいつものネット瞑想会と同じです。
　詳細は、ユートピア・アドパンス誌面または各地センターにお問い合わせをお願いいたします。
　全国グループ瞑想の時間：11:00/17:00シダーはF time　　13:30-15:30まで合同ミーティング
　いつもの統一時間：6:00/8:45/17:00 もあります

【新潟・燕三条TMサークル】

11月17日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催　
　すっかり秋です。木々の彩りの変化が楽しい季節になり、白鳥も毎日見かけるようになりました。季節が移り変わりヴァータの乱れやすい時期です。みんなで集まって瞑想して心も体もリフレッシュしませんか。今月も1日開催です。１日を通しての参加はもちろん、ご都合の良い時間帯だけの参加も歓迎です。
なお、12月は15日（日）に開催予定です。また、1月26日は全国グループ瞑想です新潟も同日開催の予定です。

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：11月17日（日）
《日程》
　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)
      9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT
　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)
　(3)昼食・散歩・自由時間
　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)
　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)
　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT
  　※会場は飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、11月16日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

　サンスクリット語入門オンライン講座に多くの方々にご参加を頂き、誠に有難うございます。大変ご好評を頂いており、深く感謝いたします。

　ご参加頂くにあたり、窮屈に考えすぎずに、どうかお気軽な気分でご参加ください。最初から全てを暗記しようとする必要は全くありません。『暗記したと仮定したうえで』テキストや、語彙リスト、表などを見ながら、サンスクリット語の姿、形そして音に少しずつ親しんで頂ければ十分です。学習を続けていくうちにサンスクリット語の奥深さ、見事なまでの秩序、音そのものの中に感じ取る喜びなど、大きな「気づき」を体験されると思います。

　マハリシはサンスクリット語を自然の秩序を最も完全な形で反映した言語だと話されています。サンスクリット語を学ぶことで心に調和が生まれるとも話されました。原則として予習や復習なしでも十分楽しんでいただけるように丁寧に分かりやすく解説いたします。

　今回はブロックDを受講された方に向けてのブロックF（第13課）のご案内です。（ブロックA、B、C、D、Eを受講されていない方でも、既に基本的な知識がある方なら、ブロックFからの途中参加も歓迎いたします）

　米国マハリシ国際大学（MIU）で使用しているテキスト（Introduction to Sanskrit Part1）の第13課を抄訳したテキストを使用し、ブロックF（全4回）として開講いたします。サンスクリット語を初めて学ぶ方を対象とした講座です。どなたでも無理なく楽しみながらサンスクリット語に親しんでいただけます。

【講座名】
『サンスクリット語入門オンライン講座　ブロックE（全4回）』（第13課＋復習実践定着講座＋マハリシの叡知）

【開催日時】
火曜日、土曜日いずれも午後8時〜9時20分
火曜日クラス：11/21（木）　11/26（火）　12/3（火）　12/10（火）
土曜日クラス：11/23（土）　11/30（土）　12/7（土）　12/14（土）　

※11/18（火）はクラスはありません。11/21（木）に開催いたします。変則日程になりますのでご注意ください。
※火曜日、土曜日のいずれかご都合のよい曜日をお選びください（両日ご参加可能）。

お時間のある方は、復習をかねて両日ご参加されることをお勧めいたします。さらにブロックFでは、これまで通り毎週（火曜日＋土曜日）開催いたしますが、隔週に復習講座を設定し、これまで以上にサンスクリット語の定着を図ってゆきたいと考えています。引き続き何卒宜しくお願いいたします。

※補講や録画の配布はございません。火曜日または土曜日にご予定を調整してご参加ください

【講座形式】
zoomを使用したオンラインでのライブ授業です。ご受講される方は、全員顔出しでのご参加にご協力をお願いいたします。（参考データとして米国MIUに報告するためです）

※この講座は米国マハリシ国際大学の単位認定講座の準備講座としての位置づけのため、MIU規定により録音及び録画は一切禁止されています。何卒ご協力をお願いいたします。

【受講費】
会員価格：10,000円　非会員価格：15,000円（※ブロックF・全4回分、テキスト代含む）　

【テキスト】
毎回講座開始までに、zoomのリンクと一緒にPDFデータを送付いたします。　　

【講師】
仮谷卓　マハリシ国際大学客員講師（MIU修士/サンスクリット語、ヴェーダ学）

【お申し込み】
以下のフォームより、お申し込みいただけます。
https://select-type.com/e/?id=gu0fIwvQN4Q

※今回からお申し込みフォームの形式を変更しました。

受講費のお支払いについて：お申し込み時に、クレジットカードでのお支払いができます。（銀行振り込みも可能です。お振込先は決算代行サービスの口座になりますので、お間違いのないようご注意くださいませ）

【お問い合わせ】
コーディネーター　小林奈美（TＭ教師）
Email：kobayashinami@maharishi.or.jp　TEL：080-6399-4725

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《ブロックFのゴール》
ブロックE Fを修了すると次のような簡単なサンスクリット語の文を読めるようになります。
（第13課の練習問題から）

यत्र शान्तिस्तत्र सिद्धिः❘
平和があるところ、そこには完全性がある

या मम पत्न्याः पुत्रिकास्ति सा बालात्र वसति ❘
その少女は私の妻の娘で、ここに暮らしている

《ブロックF：第13課＋実践復習講座＆マハリシの叡知＋質疑応答》

◆第13課：母音結合のサンディルール
　　　　　īで終わる女性名詞
　　　　 関係副詞　関係代名詞

◆隔週で、復習講座＆ヴェーダの叡知（マハリシの叡知ワンポイント講座）

ブロックF（第13課）もこれまでと同様に毎週（火曜日と土曜日）セミナーを開催いたします。これまでは一方的に講義をする形式でしたが、サンスクリット語のより一層の定着を図るために、隔週で復習講座を設定いたします。質疑応答の時間も確保いたします。さらに「マハリシの叡知ワンポイント講座」としてマハリシの叡知を紹介してゆきます。

1週目：11/21（木）・11/23（土）第13課前半
2週目：11/26（火）・11/30（土）復習（第8課まで）＆ヴェーダの叡知
3週目：12/3（火）・12/7（土）第13課後半
4週目：12/10（火）・12/14（土）復習（第9課まで）＆ヴェーダの叡知

※11/19（火）は開講がありませんのでご注意ください。代わりに11/21（木）に開講となります。この日のみ変則的な日程での開講とさせていただきますのでご了承くださいませ。

テーマ：バガヴァッドギーターの叡知を学ぼう
「自分の運命は自分でつくる：自由自在に自分の人生を満喫する」

マハリシヴェーダ学セミナー（オンライン講座）のご案内です。

ヴェーダの叡知は決して難解で現実離れしたものではありません。私たちの日々の暮らしを様々な角度から豊かに、そして喜びに満ちたものにしてくれる極めて実際的な叡知です。予備知識など全く不要です。お気軽にご参加ください。共にマハリシの叡知を楽しみましょう！

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《第6回セミナー内容》
　サンスカーラに関する基本的な理解を整理します。『本当の自分（気づき意識）』から見ると私たちの心身は素粒子や潜在印象（サンスカーラ）の離散集合による一時的な現象であると理解されます。中国の聖賢とされる荘子の言葉として有名な格言、「視乎冥冥、聴乎無聲」（見えない宇宙の姿を心で見、声なき宇宙の声を心で聞け）を、マハリシの叡知と照らせて確認します。「パンチャマヤ・コーシャ」を確認したあと、ヴェーダーンタの叡知に関する古くからインドに伝わる「お話」を紹介します。

　超能力を求めた求道者の末路はいかに？自分の運命を自分でつくるとは、現実的にどう理解し、どのように日々を送る事かを確認してゆきます。

　さらにギーター（第2章から）の吟唱を聴いてゆきます。ギーターの700の詩節はおもにanuṣṭubhという韻律で吟唱されていますが、一部 triṣṭubhuという韻律のものもあります。今回は、私が個人的にMIUで学んだ時の吟唱とほぼ同じ音源を入手したので、ぜひ共有したいと思います。こちらもお楽しみにしてください。

【開催日時】

日曜クラス：2024年11月24日（日）午後8時～9時30分
水曜クラス：2024年11月27日（水）午後8時～9時30分
※24日（日）と27日（水）は同じ内容です。いずれかご都合の良い日にご参加ください。（両方にご参加いただいても構いません）

【セミナー形態】
zoomによるオンラインのライブクラスです。

※この講座は、将来のMIU（マハリシ国際大学）単位認定講座の予備講座としての位置づけになります。従って、MIUの規定により録音および録画が禁止されています。何卒ご協力をお願い申し上げます。
※録画の配布はございません。
※ご受講される方は、全員顔出しでご参加ください。（MIUに参考資料として提出する必要がありますので、ご協力をお願いいたします）

【テキスト】　　　　
講座開始日までにPDFファイルで送付させていただきます。

【受講費】
会員3,500円　非会員5,250円（水曜クラス、日曜クラスの両日にご参加可能）

【講師】
仮谷卓（MIU客員講師　MIU修士/専攻：サンスクリット語　ヴェーダ学）

【お申し込み】
以下のフォームより、お申し込みいただけます。
https://select-type.com/e/?id=EBmTVA5QNTc

※今までにご参加された方へ
今回からお申し込みフォームの形式を変更しました。

受講費のお支払いについて：お申し込み時に、クレジットカードでのお支払いができます。（銀行振り込みも可能です。お振込先は決算代行サービスの口座になりますので、お間違いのないようご注意くださいませ）

【お問い合わせ】
コーディネーター：小林奈美（TＭ教師）
TEL：080-6399-4725　Email：kobayashinami@maharishi.or.jp

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講師紹介＆マハリシヴェーダ学セミナー（オンライン講座）の趣旨

仮谷 卓

1955年生まれ。1979年、三重県津市で開催された第2回シディーコース修了。北海道大学卒。米国マハリシ国際大学（MIU）/SCI特別研究員（1989-1990）を経て、MIUマハリシヴェーダ学修士課程卒業（1991）。卒業後Vernon Katz博士の助手兼研究員としてKatz博士に師事しウパニシャッドを学ぶ（1991－1992）。現在MIU客員講師。1993年オランダにて、マハリシ先生から直に日本にヴェーダの叡知を広めるよう指示を受ける。主著「生き方の極意―今蘇る超古代ヴェーダの叡知」（TRY BOOKS）マハリシ総合教育研究所参与。MIU-JAPAN 設立準備室事務局長。

「ヴェーダの叡知」は決して難解な哲学ではありません。ヴェーダの叡知は実生活の中で実際に「生きる」ことができる知識です。ヴェーダを学ぶことは、「自分らしく生きるための鍵」であり、全く新しい次元において「本当の自分に気付くプロセス」です。ヴェーダの叡知は、私たちが人生で出会うあらゆる問題の解決策を明快に示してくれます。ぜひこの機会にマハリシヴェーダ学の叡知を共に学び、真の自分を発見する知的進化への冒険に出かけましょう！

ご好評をいただいております「マハリシヴェーダ学セミナー第13回（対面講座）」のお知らせです。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

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《第13回テーマ：バガヴァッド・ギーターの叡知を学ぼう（8）》
=生まれではなく、行為によって賤しい人にもバラモンにもなる＝

 ギーター第4章詩節13には、「グナと行動の区分に従って、私は四層の秩序を創造した」と記されています。スッタニパータ（136）でブッダは「生まれによって賤しい人となるのではない。生まれによってバラモンになるのではない。行為によって賤しい人にもなり、行為によってバラモンともなる」（中村元訳）と教えています。つまりギーターもスッタニパータも行為によってバラモンやクシャトリヤ、ヴァイシャ、シュードラなどのグループ分けがなされるとしています。このように生まれながらのバラモンではなく、行為によってバラモンとなったバラモンについて、ブリハッド・アーラニヤカウパニシャッド（3.5.1）でヤールジュニャヴァルキャは次のように教示しています。

「あらゆるものに内在するアートマンは老いと死を超越していると知るとき、バラモンはこの世的な相対世界の物事への思いを捨て去り遊行者となる。学識による小賢しさを捨て去り、子供のように純粋になる。純粋さをもすて賢者になる。賢者をも捨てブラフマンを観知し、超越して真のバラモンになる」　ギーター第18章詩節45には、「人は各自の責務に励むと完全なる成就を得る。自身の責務に励む人はどのようにして成就に至るかについて聞きなさい」とあります。

　セミナーでは、四種姓（カースト）のダルマに関してギーターではどのように教えているのかを見てゆきます。ダルマやカルマに関してギーターで解かれる極めて深遠な叡知を参加者の皆様と共有してゆきたいと考えています。併せてグルデヴ、マハリシの言葉も紹介してゆきます。予備知識は不要です。

　どなた様もお気軽にご参加ください。多くの方のご参加をお待ちしております。

【日時】
日曜クラス：11月24日（日）13時～15時
土曜クラス：11月30日（土）13時～15時
※両日同じ内容になります。

【会場】
マハリシ総合教育研究所　東京事業本部203号室
住所：東京都千代田区麹町2-10-10 パレスサイドステージホームズ麹町203号室
アクセス：地下鉄有楽町線「麹町駅」出口3 徒歩4分、地下鉄半蔵門線「半蔵門駅」出口3 徒歩約2分

【定員】
13名（対面のみ）

【受講費】
ユートピア会員3,500円　非会員5,250円 （※テキスト代・お茶代含む）

※非会員の方でも今回復会いただくことで、会員価格でご受講いただけます。

【講師】
仮谷 卓
（米国MIU（マハリシ国際大学）客員講師／マハリシヴェーダ学修士　Sanskrit & Vedic Science）

【お申し込み】
以下のフォームからお申し込みいただけます。
https://ws.formzu.net/dist/S153239234

【お問い合わせ】
コーディネーター 小林 奈美　
Mail：kobayashinami@maharishi.or.jp 　TEL：080-6399-4725

【主催】
一般社団法人マハリシ総合教育研究所／MIU-Japan設立準備室

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講師紹介＆セミナーの趣旨

【講師紹介】

仮谷 卓（かりや たかし）

1979年第2回シディーコース修了。北海道大学教育学部卒。米国MIU/SCI特別研究員（1989-1990）を経て、米国MIUマハリシヴェーダ学修士課程卒業（1990-1991）。現在MIU客員講師。1993年オランダにて、マハリシ先生から直に日本にヴェーダの叡知を広めるよう指示を受ける。主著「生き方の極意―今蘇る超古代ヴェーダの叡知」（TRY BOOKS）マハリシ総合教育研究所参与。MIU-Japan事務局長。

セミナー全体を通しての大きなテーマは「啓発（=Enlightenment）」です。出来ることならば可能な限り速やかに、また確実に「啓発」を現実のものとしたいと考えるのは皆さん同じだと思います。啓発を得るためにヴェーダを学ぶことがどれほどの役に立つのか、具体的にどのような意味を持つのか、どのようにヴェーダを学ぶのか、またヴェーダを学ぶにはどんな準備が必要なのか等々、こうした疑問にお答えしながら「楽しく皆様と一緒にマハリシの叡知を共有する場にしてゆきたい」と考えています。皆様からの発言の場もできる限り多くとりたいと考えています。

• 毎回テーマを決めてテーマに沿ったマハリシの叡知を紹介してゆきます。出典が明らかなものに関してはその都度出典を提示します。
• 連続講義ではありません。したがって途中からのご参加でも全く問題ありません。無理のない範囲でご参加ください。
• セミナーは「楽しんでいただく」ことが最も重要と考えています。一方的に講義するだけでなく参加型のセミナーです。皆さんの質問や発言の機会もできる限り取りたいと考えています。お気軽にご参加いただけると嬉しく思います