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ヴィヤーカランの会よりおしらせです
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┃★　3/15（日）ヴィヤーカランの会 東高円寺
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会場は「セシオン杉並」です。
最寄り駅の「東高円寺」へは丸ノ内線で新宿より10分ほど、
駅からは徒歩5分ほどになります。
また、昼食後はTTCを卒業したばかりの新教師より、
参加者のみなさまにごあいさつをさせていただきます。

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★　お申し込みフォーム
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https://forms.gle/2sM7dAwabK5eKGSb9

＊〆切は3/13（金）20:00です。
＊受付は先着順となります。大変おそれいりますが
お申し込みと行き違いにすでに定員に達していた
場合にはご参加をいただくことができませんので
ご了承ください。万が一そのような場合は
メールにてご連絡をいたします。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。

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☆　開催日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3月15日（日）

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☆　会場
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セシオン杉並
住所：東京都杉並区梅里1-22-32
https://goo.gl/maps/fhFQyqL9EqtWKe59A

＊東京メトロ東西線・丸ノ内線「東高円寺」駅
1番出口より徒歩5分。
＊青梅街道を左方向に進み、「高円寺陸橋下」の信号を
渡って左折、環七通りを90m歩くと右手にある
グレーの建物です。

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☆　プログラム（瞑想者・Jrシダー）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【会場】　3Ｆ 第5集会室（10:00〜）
3Ｆ 第8,9集会室（13:20〜）
【プログラム】
09:40ー09:55　開場・受付
10:00ー12:00　瞑想者向けレクチャー＆グループ瞑想
12:00ー12:40　昼食
12:45ー13:15　新教師からのごあいさつ（第8、第9集会室）
13:20ー13:50　全員でのグループ瞑想（第8、第9集会室）

参加費：500円　（午前のみ、全員でのグループ瞑想のみ、全日すべて同額）
＊参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊瞑想中や休息時にストールやブランケットがあれば快適です。
＊休息時に横になりたい方はマットやバスタオルなどをご持参ください。

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☆　プログラム（シダー）
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【会場】
男性シダー? 3F 第10集会室（17席）
女性シダー? 3F 第8、9集会室（39席）
【プログラム】
09:40ー09:55　開場・受付
10:00ー12:00　シディプログラム(FT11:00)
12:00ー12:40　昼食
12:45ー13:15　新教師からのごあいさつ（第8、第9集会室）
13:20ー13:50　全員でのグループ瞑想（第8、第9集会室）
14:00−16:00　シディプログラム(FT15:00)

参加費1,500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊受付はセルフサービスになります。
参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊プログラム会場内では靴を脱ぎ、各自靴袋などで保管ください。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊時計、飲み物、シーツ、ストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。

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☆　昼食について
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・各会場内でお弁当をお召し上がりいただけます。
・東高円寺駅から会場までの道のり、会場付近には
コンビニエンスストア、スーパーがあります。
・建物内には軽食・喫茶店があります。

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☆　朝の会場準備について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・早めにお出でになれる方は準備をご一緒しませんか。
シダーは9:00、瞑想者は9:30に各会場にお集りください。
シダーの会場では、最初に会議机や椅子の片づけをおこないます。

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☆　メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
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＊〆切は3/13（金）20:00です。
＊フォームからのお申し込みがむずかしい場合は
以下をご記入の上、tmer@vyakaran.org?まで
ご連絡ください。

・お名前
・性別
・ステイタス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）

・電話：090-8053-3051 大谷由美子（TM教師）

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☆　時間を合わせて瞑想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
遠方にお住まいの方やご都合のつかない方も
ぜひ時間を合わせて瞑想をおたのしみください。
瞑想者 11:00 -? 15:00 –
シダー 上記のタイムテーブルをごらんください

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　今後のヴィヤーカランの予定
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
4/12（日）永福和泉地域区民センター

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
。。ネットでグループ瞑想＋ヴェーダの知識を学ぶ 。。
『ネット瞑想会』は毎日配信！ご参加はこちらから
http://tm-meisou.net
パスワード：tm1000
時間：朝10:30〜／夜20:00〜
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発行 : ヴィヤーカランの会
お問い合わせ
tmer@vyakaran.org

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ヴィヤーカランの会よりおしらせです
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┃★　12/22（日）ヴィヤーカランの会 @永福町
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明後日12/22（日）、2019年最後のヴィヤーカランの会のグループ瞑想です。

今年の最後に、グループ瞑想のリフレッシュをどうぞ…！

最寄り駅の「永福町駅」へは井の頭線で渋谷と吉祥寺駅からそれぞれ8分ほど、永福町駅からは徒歩5分ほどになります。

※※※ご注意※※※
瞑想者・Jrシダーのお部屋はTM教師が不在のため、雑談タイム＆瞑想者のみで瞑想を行います。

みなさまのご参加をお待ちしております。

（来年1月2月のヴィヤーカランは運営の都合でお休みとなります）

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★　お申し込みフォーム
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https://forms.gle/S9UjpeHad5n65Feq5

＊〆切は12/20（金）20:00です。
メール、電話での受付も同じ日時に〆切ります。
＊受付は先着順となります。大変おそれいりますが
お申し込みと行き違いにすでに定員に達していた
場合にはご参加をいただくことができませんので
ご了承ください。万が一そのような場合は
メールにてご連絡をいたします。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。

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☆　開催日
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12月22日（日）

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☆　会場
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永福和泉地域区民センター
住所：東京都杉並区和泉3-8-18
https://goo.gl/maps/AEzyXxsLjprAx82Q7

＊京王井の頭線永福町駅北口から徒歩5分
＊永福町駅北口を出て左へ。井の頭通りを右折、
160mほど歩いて、左手に生活クラブ館がある角を左折、
80mほど先を右折すると正面玄関があります。
3階建てのグレーの建物です。

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☆　プログラム（瞑想者・Jrシダー）
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※※※ご注意※※※
瞑想者・Jrシダーのお部屋はTM教師が不在のため、雑談タイム＆瞑想者のみで瞑想を行います。

【会場】
午前：3F 第6集会室
全員でのグループ瞑想：2F 第2、第3集会室

【プログラム】
10:30ー10:45　会場作り・受付
10:45ー11:30　雑談＆グループ瞑想（TM教師はいません）
11:30ー12:40　昼食
12:45ー13:15　お散歩（希望者は1F玄関ロビー集合）
13:20ー13:50　全員でのグループ瞑想（第2、第3集会室）

参加費：500円（午前のみ、全員でのグループ瞑想のみ、全日すべて同額）

＊参加費はおつりのないようにご用意をお願いします。
＊瞑想中や休息時にストールやブランケットがあれば快適です。
＊休息時に横になりたい方はマットやバスタオルなどをご持参ください。

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☆　プログラム（シダー）
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【会場】
男性シダー  2F 第1集会室
女性シダー  2F 第2、3集会室

【プログラム】
09:40ー09:55　開場・受付
10:00ー12:00　シディプログラム(FT11:00)
12:00ー12:45　昼食
12:45ー13:15　お散歩（希望者は1F玄関ロビー集合）
13:20−13:50　全員でのグループ瞑想（第2、3集会室）
14:00−16:00　シディプログラム(FT15:00)

参加費1,500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊受付はセルフサービスになります。
参加費はおつりのないようにご用意をお願いします。
＊プログラム会場内では靴を脱ぎ、各自靴袋などで保管ください。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊時計、飲み物、シーツ、ストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。

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☆　昼食について
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・各会場内と、2F和風ロビー、和風談話室でお弁当を
お召し上がりいただけます。
・永福町駅から会場までの道のり、会場付近には
コンビニエンスストア、スーパー、レストランがあります。

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☆　朝の会場準備について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・早めにお出でになれる方は準備をご一緒しませんか。
シダーは9:00、瞑想者は10:30に各会場にお集りください。
シダーの会場では、最初に会議机や椅子の片づけをおこないます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＊フォームからのお申し込みがむずかしい場合は
以下をご記入の上、tmer@vyakaran.org まで
ご連絡ください。
＊メールや電話でのお申込みも、〆切は開催日前の金曜日20:00です。

・お名前
・性別
・ステイタス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）

・電話：03-6272-9398（東京事業本部）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　時間を合わせて瞑想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
遠方にお住まいの方やご都合のつかない方も
ぜひ時間を合わせて瞑想をおたのしみください。
瞑想者 11:00-  15:00-
シダー 上記のタイムテーブルをごらんください

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☆　次回のヴィヤーカラン開催予定
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2020年1月 お休み
2020年2月 お休み
2020年3月以降 開催します

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。。ネットでグループ瞑想＋ヴェーダの知識を学ぶ 。。
『ネット瞑想会』は毎日配信！ご参加はこちらから
http://tm-meisou.net
パスワード：tm1000
時間：朝10:30〜／夜20:00〜
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発行 : ヴィヤーカランの会
お問い合わせ
tmer@vyakaran.org

＊このようなメールがご不要な方は、大変にお手数ですが、
件名に「配信停止」としてご連絡下さい。
PC・携帯電話の設定を「受信拒否」になさらないように
お願いいたします。
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ヴィヤーカランの会よりおしらせです
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┃★　7/14（日）ヴィヤーカランの会 東高円寺
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はじめての会場「セシオン杉並」でおこないます。
最寄り駅の「東高円寺」へは丸ノ内線で新宿より10分ほど、
駅からは徒歩5分ほどになります。
早めにお出でになれるシダーの方は、9:00からの会場設営に
ご協力をいただけますとさいわいです。
みなさまのご参加をお待ちしております。

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★　お申し込みフォーム
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https://forms.gle/5KbZ2fCEQKoYfBfG8

＊〆切は7/12（金）20:00です。
＊受付は先着順となります。大変おそれいりますが
お申し込みと行き違いにすでに定員に達していた
場合にはご参加をいただくことができませんので
ご了承ください。万が一そのような場合は
メールにてご連絡をいたします。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。

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☆　開催日
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7月14日（日）

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☆　会場
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
セシオン杉並
住所：東京都杉並区梅里1-22-32
https://goo.gl/maps/fhFQyqL9EqtWKe59A

＊東京メトロ東西線・丸ノ内線「東高円寺」駅
1番出口より徒歩5分。
＊青梅街道を左方向に進み、「高円寺陸橋下」の信号を
渡って左折、環七通りを90m歩くと右手にある
グレーの建物です。

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☆　プログラム（瞑想者・Jrシダー）
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【会場】2F 第1集会室（13席）

【プログラム】
09:40ー09:55　開場・受付
10:00ー12:00　瞑想者向けレクチャー＆グループ瞑想
12:00ー12:45　昼食
12:45ー13:15　お散歩（希望者は1F玄関ロビー集合）
13:20−13:50　全員でのグループ瞑想（第9、第10集会室）
14:00−15:00　瞑想者向けグループ瞑想

参加費：500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊瞑想中や休息時にストールやブランケットがあれば快適です。
＊休息時に横になりたい方はマットやバスタオルなどをご持参ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　プログラム（シダー）
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【会場】
男性シダー  3F 第10集会室（17席）
女性シダー  3F 第8、9集会室（39席）
【プログラム】
09:40ー09:55　開場・受付
10:00ー12:00　シディプログラム(FT11:00)
12:00ー12:45　昼食
12:45ー13:15　お散歩（希望者は1F玄関ロビー集合）
13:20−13:50　全員でのグループ瞑想（第8、9集会室）
14:00−16:00　シディプログラム(FT15:00)

参加費1,500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊受付はセルフサービスになります。
参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊プログラム会場内では靴を脱ぎ、各自靴袋などで保管ください。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊時計、飲み物、シーツ、ストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。

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☆　昼食について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・各会場内でお弁当をお召し上がりいただけます。
・東高円寺駅から会場までの道のり、会場付近には
コンビニエンスストア、スーパーがあります。
・建物内には軽食・喫茶店があります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　朝の会場準備について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・早めにお出でになれる方は準備をご一緒しませんか。
シダーは9:00、瞑想者は9:30に各会場にお集りください。
シダーの会場では、最初に会議机や椅子の片づけをおこないます。

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☆　メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＊フォームからのお申し込みがむずかしい場合は
以下をご記入の上、tmer@vyakaran.org まで
ご連絡ください。

・お名前
・性別
・ステイタス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）

・電話：03-6272-9398（東京事業本部）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　時間を合わせて瞑想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
遠方にお住まいの方やご都合のつかない方も
ぜひ時間を合わせて瞑想をおたのしみください。
瞑想者 11:00 –  15:00 –
シダー 上記のタイムテーブルをごらんください

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　今後のヴィヤーカランの予定
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8/11（日）永福和泉地域区民センター

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。。ネットでグループ瞑想＋ヴェーダの知識を学ぶ 。。
『ネット瞑想会』は毎日配信！ご参加はこちらから
http://tm-meisou.net
パスワード：tm1000
時間：朝10:30〜／夜20:00〜
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発行 : ヴィヤーカランの会
お問い合わせ
tmer@vyakaran.org

＊このようなメールがご不要な方は、大変にお手数ですが、
件名に「配信停止」としてご連絡下さい。
PC・携帯電話の設定を「受信拒否」になさらないように
お願いいたします。
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ヴィヤーカランの会よりおしらせです
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┃★　2/17（日）ヴィヤーカランの会 荻窪
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会場は荻窪地域区民センターになります。
はじめての会場ですので、下記の開催案内・注意事項を
ご確認いただけますようお願いいたします。
区民センターの玄関は北向き、東側には善福寺川が流れていますので、
ヴァーストゥの観点から見ても実習がたのしみです。
広いお部屋が取れましたので、ぜひご参加くださいね。

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★　お申し込みフォーム
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https://goo.gl/forms/mejY4gN5oCPHULDx2

＊〆切は2/15（金）20:00です。
＊上記のURLをクリック（またはタップ）すると
申し込みフォームが開きます。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。

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☆　開催日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2月17日（日）

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☆　会場
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荻窪地域区民センター
住所：東京都杉並区荻窪2-34-20
https://goo.gl/maps/MG2dKVAZyMC2

＊JR中央線・総武線・東京メトロ東西線・丸ノ内線「荻窪」駅
南口より徒歩15分。（お時間の余裕を持ってお越しください。）
＊南口仲通り（商店街）を直進、善福寺川を渡ってすぐ、
おしかわ公園手前の四つ角を左折、
「荻窪地域区民センター前」の信号がある四つ角を右折、
50mほど先の左手にあるレンガ造りの建物です。
＊地図の画像が必要な方はこのメールにご返信ください。

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☆　プログラム（瞑想者・Jrシダー）
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【会場】第6集会室

【プログラム】
09:40ー09:55　開場・受付
10:00ー12:00　瞑想者向けレクチャー＆グループ瞑想
12:00ー12:50　お昼休み
12:50−13:20　お散歩（希望者・1F玄関集合）
13:20−13:50　全員でのグループ瞑想（第1、第2集会室）
14:00−15:00　瞑想者向けグループ瞑想

参加費：500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊瞑想中や休息時にストールやブランケットがあれば快適です。
＊休息時に横になりたい方はマットやバスタオルなどをご持参ください。

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☆　プログラム（シダー）
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【会場】
男性シダー : 第4集会室　女性シダー：第1・第2集会室

【プログラム】
09:40ー09:55　開場・受付
10:00ー12:00　シディプログラム(FT11:00)
12:00ー12:50　お昼休み
12:50−13:20　お散歩（希望者・1F玄関集合）
13:20−13:50　全員でのグループ瞑想（第1、第2集会室）
14:00−16:00　シディプログラム(FT15:00)

参加費1,500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊女性シダーの受付をセルフサービスとさせていただきます。
参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊プログラム会場内では靴を脱ぎ、各自靴袋などで保管ください。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊プログラムに適した服装での参加がおすすめです。
（着替えはプログラム会場内でおこなってください）
＊時計、飲み物、シーツ、休息時に羽織るストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。
＊FTの開始や終わりはベルの音でお知らせします。

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☆　昼食について
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・各会場でお弁当をお召し上がりいただけます。
会議机と椅子がある第6集会室（瞑想者会場）か、
1F談話コーナーの利用がおすすめです。
・荻窪駅から会場までの道のり、会場付近には
コンビニエンスストア、スーパーがあります。
・駅付近にはレストランが多数あります。

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☆　朝の会場準備について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・少し早めにお出でになれる方は準備をご一緒しませんか。
9:30に各会場にお集りください。
（シダーの間仕切りの設営はありません。）

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☆　メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＊フォームからのお申し込みがむずかしい場合は
以下をご記入の上、このメールにご返信ください

・お名前
・性別
・ステータス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）

・電話：03-6272-9398（東京事業本部）

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☆　今後のヴィヤーカランの予定
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3月10日（日）荻窪地域区民センター
4月28日（日）荻窪地域区民センター

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。。ネットでグループ瞑想＋ヴェーダの知識を学ぶ 。。
『ネット瞑想会』は毎日配信！ご参加はこちらから
http://tm-meisou.net
パスワード：tm1000
時間：朝10:30〜／夜20:00〜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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発行 : ヴィヤーカランの会
お問い合わせ
tmer@vyakaran.org

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ヴィヤーカランの会よりおしらせです
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┃★　1/13（日）ヴィヤーカランの会 新木場
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2019年最初のヴィヤーカランの会です。
会場は新木場の夢の島マリーナになります。
はじめての会場ですので、下記の開催案内・注意事項を
ご確認いただけますようお願いいたします。
TMルーム（午後のイベント）は新シダー歓迎会です。
あたらしいシダーのみなさんを祝福しましょう。

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★　お申し込みフォーム
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
https://goo.gl/forms/4xgxRXZhB2c1M6lq2

＊〆切は1/11（金）20:00です。
＊上記のURLをクリック（またはタップ）すると
申し込みフォームが開きます。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　開催日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1月13日（日）

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☆　会場
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夢の島マリーナ第1、2、3会議室（マリンセンター2F）
住所：東京都江東区夢の島3-2-1
http://www.yumenoshima-marina.jp/access/tram.html

＊JR京葉線・りんかい線・東京メトロ有楽町線「新木場」駅より徒歩15分。
（お時間の余裕を持ってお越しください。）
＊数人でタクシーを利用するのもおすすめです。
＊「ゆうかり橋」は工事のため通行ができません。迂回路をお通りください。
http://www.ys-tokyobay.co.jp/news/doc/201810010101.pdf
＊冬期はシャトルバスは運休です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　プログラム（瞑想者・Jrシダー）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【会場】第1会議室

【プログラム】
09:30ー　会場設営スタッフ集合・設営
09:40ー09:55　受付・開場
10:00ー12:00　瞑想者向けレクチャー＆グループ瞑想
12:00ー13:15 お昼休み
13:15−14:45　TMルーム（新シダー歓迎会）
15:00−16:00　瞑想者向けグループ瞑想

参加費：500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊瞑想中や休息時にストールやブランケットがあれば快適です。
＊休息時に横になりたい方はマットやバスタオルなどをご持参ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　プログラム（シダー）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【会場】
男性シダー : 第2会議室　女性シダー：第3会議室

【プログラム】
9:20ー9:30 会場設営スタッフ集合・設営
9:30ー9:55 開場・受付
10:00ー12:00 シディプログラム(FT11:00)
12:00ー13:15 お昼休み
13:15−14:45　TMルーム（新シダー歓迎会）
15:00ー17:00 シディプログラム(FT16:00)

参加費1,500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）

＊今回より女性シダーの受付をセルフサービスとさせていただきます。
参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊プログラム会場内では靴を脱ぎ、各自ポリ袋などで保管ください。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊プログラムに適した服装での参加がおすすめです。
（着替えはプログラム会場内でおこなってください）
＊時計、飲み物、シーツ、休息時に羽織るストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。
＊FTの開始や終わりはベルの音でお知らせします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　昼食について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・食べるものをご持参いただくことをおすすめします。
・会場内でお召し上がりいただけます。
・新木場駅から会場までの道のり、会場付近には
コンビニなどお弁当を買えるお店はありません。
・マリーナ内のレストランにはハンバーガーなどがあります。
価格帯は￥1,580ー￥1,890です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　TMルーム（午後のイベント）について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「新シダー歓迎会」
（13：15〜14：45）
全員でのグループ瞑想も予定しています。

参加費500円（プログラム参加者は無料）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　当日会場設営スタッフ募集
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・会場設営にご参加いただけますとさいわいです。
男性シダー→9:20　第2会議室集合
女性シダー→9:20　第3会議室集合
瞑想者→9:30　第1会議室集合

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆　メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＊フォームからのお申し込みがむずかしい場合は
以下をご記入の上、このメールにご返信ください

・お名前
・性別
・ステータス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）
・会場設営の参加の有無

・電話：03-6272-9398（東京事業本部）

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☆　今後のヴィヤーカランの予定
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＊2月の開催日と会場が変更になりました
2月17日（日）荻窪地域区民センター
3月10日（日）荻窪地域区民センター

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。。ネットに繋いで日本中の瞑想者とグループ瞑想 。。
『ネット瞑想会』へのご参加はこちらから
http://tm-meisou.net
パスワード：tm1000
時間：朝10:30〜／夜20:00〜
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発行 : ヴィヤーカランの会
お問い合わせ
tmer@vyakaran.org

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┃★　12/2（日）ヴィヤーカランの会 新宿&大久保
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2018年最後のヴィヤーカランの会です。
会場はシダーは新宿、瞑想者は大久保になります。
シダーは午前中はロングプログラムをおこないます。
お昼休みにはシダー、瞑想者それぞれの会場から少し歩いて
戸山公園でごあいさつをしませんか。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

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★　お申し込みフォーム
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https://goo.gl/forms/F29btEmSIUMnumzh1

＊〆切は11/30（金）20:00です。厳守お願いいたします。
＊上記のURLをクリック（またはタップ）すると
申し込みフォームが開きます。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。

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☆　開催日
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12月2日（日）

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☆　会場（瞑想者・Jrシダー）
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大久保スポーツプラザ（和室）
住所：新宿区大久保3-7-42
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=659

JR山手線：新大久保駅より徒歩8分
JR山手線、東京メトロ東西線、西武新宿線：高田馬場駅より徒歩10分
副都心線：西早稲田駅より徒歩14分

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☆　プログラム（瞑想者・Jrシダー）
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09:20ー　会場設営スタッフ集合・設営
09:30ー09:55　受付・開場
10:00ー12:00　瞑想者向けレクチャー＆グループ瞑想
12:00ー14:00　お昼休み（お散歩に行く方はご一緒に）
14:00−15:00　瞑想者向けグループ瞑想

参加費：500円（半日、全日ともに同額）
＊一部参加でも全部参加でも可能です。
＊服装はズボンでの参加がおすすめです。

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☆　会場（シダー）
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新宿コズミックセンター
住所：新宿区大久保3-1-2
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796

男性・2F 多目的室／女性・B1F 多目的広場

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☆　プログラム（シダー）
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9:00ー9:30 会場設営スタッフ集合・設営
9:30ー9:50 開場・受付
10:00ー12:30 ロングシディプログラム(FT11:00)
12:30ー14:30 お昼休み（お散歩に行く方はご一緒に）
14:30ー16:30 シディプログラム(FT15:30)

参加費1,500円（半日、全日ともに同額）
＊半日参加でも全日参加でも可能です。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊プログラムに適した服装での参加がおすすめです。
（着替えはプログラム会場内でおこなってください）
＊時計、飲み物、シーツ、休息時に羽織るストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。
＊FTの開始や終わりはベルの音でお知らせします。

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☆　昼食について
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・お弁当持参の方は大久保はロビーまたは和室、
コズミックはロビーでお召し上がりいただけます。
・外食をされる方は受付にレストランマップがありますのでご利用ください。

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☆　当日会場設営スタッフ募集
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・会場設営にご参加いただけますとさいわいです。
女性シダー→9:00　B1F 多目的広場集合
男性シダー→9:00　2F 多目的室集合
瞑想者→9:20　和室集合

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☆　メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
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＊以下をご記入の上、tmer@vyakaran.orgまでご連絡ください

・お名前
・性別
・ステータス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）
・会場設営の参加の有無

・電話：03-6272-9398（東京事業本部）

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☆　今後のヴィヤーカランの予定
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1月13日（日）新木場 夢の島マリーナ会議室
2月10日（日） 大久保スポーツプラザ

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┃★　11/18（日）ヴィヤーカランの会 15周年！
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今月、ヴィヤーカランの会は15周年を迎えます。
TMルーム（午後のイベント）では、ささやかなお祝いをおこないます。
また、15周年にちなみ、運営プール金より15,000円を参加費として
本日11/9（金）〜11/19（月）の国家のヤギャに参加いたします。
当日はヤギャ期間中のグループ実習をおたのしみください。
みなさまに更なる自然の支援がありますよう願いつつ、
ご参加を心よりお待ちしております。

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★　お申し込みフォーム
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https://goo.gl/forms/zOqkSkFYySuUBqq23

＊〆切は11/16（金）20:00です。厳守お願いいたします。
＊上記のURLをクリック（またはタップ）すると
申し込みフォームが開きます。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。

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☆　開催日
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11月18日（日）

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☆　会場
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大久保スポーツプラザ
住所：新宿区大久保3-7-42
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=659

JR山手線：新大久保駅より徒歩8分
JR山手線、東京メトロ東西線、西武新宿線：高田馬場駅より徒歩10分
副都心線：西早稲田駅より徒歩14分

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☆　プログラム（瞑想者・Jrシダー）
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【会場】集会室

【プログラム】
09:20ー　会場設営スタッフ集合・設営
09:30ー09:55　受付・開場
10:00ー12:00　瞑想者向けレクチャー＆グループ瞑想
12:00ー13:15 お昼休み
13:15−14:45　TMルーム
15:00−16:00　瞑想者向けグループ瞑想

参加費：500円（半日、全日ともに同額）
＊一部参加でも全部参加でも可能です。
＊服装はズボンでの参加がおすすめです。

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☆　プログラム（シダー）
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【会場】
女性シダー：和室　男性シダー : 集会室

【プログラム】
9:00ー9:30 会場設営スタッフ集合・設営
9:30ー9:50 開場・受付
10:00ー12:00 シディプログラム(FT11:00)
12:00ー13:15 お昼休み
13:15−14:45　TMルーム
15:00ー17:00 シディプログラム(FT16:00)

参加費1,500円（半日、全日ともに同額）
＊半日参加でも全日参加でも可能です。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊プログラムに適した服装での参加がおすすめです。
（着替えはプログラム会場内でおこなってください）
＊時計、飲み物、シーツ、休息時に羽織るストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。
＊FTの開始や終わりはベルの音でお知らせします。

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☆　昼食について
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・大久保会場にはレストランや売店はありません。
・JR新大久保駅から会場までの道のりには
コンビニエンスストアはありません。
・お弁当持参の方は３階ロビーまたは和室で召し上がって下さい。
・外食をされる方は受付にレストランマップがありますのでご利用ください。

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☆　TMルーム（午後のイベント）について
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「ヴィヤーカランの会15周年お祝い」
（13：15〜14：45／和室）
全員でのグループ瞑想、お散歩も予定しています。

参加費500円（プログラム参加者は無料）

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☆　当日会場設営スタッフ募集
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・会場設営にご参加いただけますとさいわいです。
女性シダー→9:00　和室集合
男性シダー→9:00　集会室集合
瞑想者→9:20　集会室集合

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☆　メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
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メール : 以下をご記入の上、tmer@vyakaran.org へお送りください

・お名前
・性別
・ステータス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）
・会場設営の参加の有無

・電話：03-6272-9398（東京事業本部）

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次回をお楽しみに