５月20日（日）は午後５時より地球規模のグループ瞑想が行われます。世界中の瞑想者たちが、各タイムゾーンごとに時間を合わせて、午後5時から超越瞑想を開始します。
＊シダーは午後5時45分よりFタイム

各国の参加人数を国際本部に知らせますので、参加された方は以下のフォームを使ってご連絡ください。

連絡フォーム
http://bit.ly/2LhQ0PA

この世界的なイベントに、日本からも多くの方にご参加いただきたいと思います。

今後の予定：2018年6月24日、9月30日

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１月と３月の地球的なグループ瞑想の参加人数と体験談

■1月13日の参加人数：世界55,343名／日本283名
瞑想者・ジュニアシダー：156人
シダー：127人

■3月25日の参加人数：日本247人（3/30現在）
瞑想者・ジュニアシダー：136名
シダー：111名

————-3月25日の体験談————-

• やる前に動悸がしていましたが、気にならなくなり、いつもは集中できなかったり、寝てしまったりするのですが、今日はとても気持ちよくできました。動悸はまだありますが、楽になりました。
• 夫と２人で参加しました。私はいつもとあまり変わりませんでしたが、少し集中力があった感じでした。夫は眠くなったみたいで、途中から半分寝ていて、リラックスできたようです。
• これからも定期的に開催して下さい。参加したいです！
• 身体に痛みがありましたが瞑想中は和らぎました(^^)
• いつも以上に深い瞑想が出来た気が致しました。
• 下からと上からと繋がりを感じました。ありがとうございます。
• 深い瞑想ができました！
• 母親、娘二人で参加させていただきました。世界の平和を心より祈っています。
• いつもより早く簡単に瞑想に入れたと思います。
• いつもより、周りの空気が爽やかで、清々しいと、感じました。深く瞑想も出来ました。
• いつもより雑念が少なかったです。とても気持ち良く瞑想出来ました。
• 雲の中に居るような心地良さは初めての体験でした。そして、可笑しくてニコニコしていました。また世界瞑想を企画してください。
• 気分がよかったです。
• 深い休息がとれた気がします。
• 特別いつもと変わりないです。
• いつも同じ時間帯に瞑想してますが、今日はいつもよりも深い静寂を体験しました。スッキリしてます。
• 初めのうちは、世界でつながっているとの思いで高揚してしまい、少し落ち着きませんでしたが、次第に落ち着きを取り戻し、いつもより心地よい深い瞑想をすることができました。参加させていただきありがとうございました。
• 家族3人で参加しました。とても深い瞑想でした。
• いつもよりフライングが軽く感じられました。
• フライングをサポートしてくれる力を感じました。力強さを。日曜のこの時間は、自由がききますので、もっと度々グローバルグループ瞑想を企画してください。
• いつもの瞑想より深く、心地良かったです！　やはりグループ実習は素晴らしいですね。
• フライングが、軽かったです。
• とても気持ちよくできました。また、参加したいです。
• スッキリしました。
• 時間が早く過ぎたように感じました。
• ただただ透明になりそこに居ました。とても心地良かったです。
• 息子が今フィリピンにいるので、フィリピンから参加しました。
• 外でしたが周りを気にせず瞑想できました。
• 瞑想の深さよりも身体全身に感じるセンセーションが今までに無いくらい大きく、20分で瞑想を終えた後、おさまるまでに小1時間ほどかかりました。
• 気持ちよい瞑想が出来ました。瞑想者とシダー２名でしました。
• とてもとても静かで柔らかくてよかったです！
• 気持ちよく深い瞑想をすることができました。
• ２回目の参加です。世界中で時間を合わせて瞑想を行うことができて、うれしい気持ちです。このことで、普段は、離れていても、瞑想者のみなさんとのつながりを確認することができたように感じます。瞑想中、あたたかな光を感じました。
• とても深い体験でした！
• とてもフライングが快適でした。是非また開催してください！
• 家族4人で行いました。1人でする時と違い、深く、意識がなくなる感じがありました。
• 今日は母の誕生日で、特別な思いで参加させていただきました。
• とても気持ちよかったです。ちょっと早めに瞑想を始めましたが５時過ぎからぐっと深くなりました。深く休めたせいか寝てしまいましたが。
• 時間を合わせた地域の瞑想会で参加できました。いつもよりパワフルだったように思います。最後に休憩している時もとても心地よかったです。今後も開催されるとのことですので、できる限り参加していきたいです。
• よくグループ実習に参加していますが、自宅でプログラムしているにも関わらず、グループで実習しているのと同じような感覚、否、それ以上のとろけるような深い体験でした。ジェイ・グル・デブ
• 仕事の都合で、5時23分から瞑想に入りました。短時間ですが、日頃の一人の瞑想とは違い、気持ち良く漂いました。
• よかったかなぁって感じました、又参加したいです。
• 平和と豊かさで世界を包んでいるような感じがしました。
• ふだんグループ瞑想は雑念が多くなることが多いのですが，今回は，瞑想し始めた時から，瞑想中何かが増幅するような不思議な感覚があり，気がつくとそこから深く瞑想に入り込んでいました。
• 瞑想に入った途端に思考力がなくなった感じ！大変強力な波動の中で深い瞑想ができました。現在も生理への強い影響を感じ続けています。大きく変化が出てきそう！（ストレスの解消）楽しみです！
• フライングが特に心地よく、何とも言えない筋肉が解れていく感じがフライング中続きました。そして、終わって30分程、体のだるさがありました。それだけ深い体験だったのかと？充実感を味わいました。
• ふと目覚め、今何をしていたか？と思うほど、深い瞑想をしていました。Fタイムでは、久しぶりに内側からわき起こってくるエネルギーを感じました。
• とても気持ち良かったです
• その後、8時まで寝てました。
• 静かに瞑想できました。
• 旅行中で　静かな場所ではありませんでしたが、大変心地よくできました。
• 気持ちよかったです
• 瞑想の質がいつもと比べ若干良かったように思われます。
• 非常に深い瞑想でした。
• 今日は朝から行動がとても効率的に進んだように思います。
• 少しいつもと違う感覚がありました
• いつもより良い体験でした。
• 場所はそれぞれでしたが、tmer3人、知恵の言葉1人と合わせて家族5人で参加しました。瞑想効果は時間前から起きていて、眠気とリラックス感を強く感じました。とても幸せな経験でした。
• TM瞑想3日目の初心者です。はじめて25分間途切れず瞑想できました。
• 17時になった途端にすごい静寂を感じ、驚きました。そして周りの空気が柔らかくなるのを感じました。フライングはいつもより軽くエキサイティングでした。良かったです。
• 教師です。 午後５時から、瞑想者と一緒に瞑想し、その後シダーの方たちに合流し、統一時間の５時45分にF開始しました。 どちらも、とても深く大変心地よい素晴らしい瞑想ができました！
• とても深い瞑想でした。ラーム・ナヴァミの特質が活性化されたのをクリアーに感じ驚きました。こんなにハッキリと意識したことがなかったので、とてもよい気付きとなりました。
• 雑念がなく、自然に深く入り気がついたら３０分経っていてもう少し瞑想を続けたい気持ちでした。心が静かになりました。
• 最後の5分ぐらいしか参加出来ませんでしたが、瞑想をしていてすぐにいつもの感覚と違うことに気がつきました‼貴重な経験ありがとうございました‼

————-１月13日の体験談————-

• 子どもの瞑想の参加です。
• 地球の平和と深い愛を感じました。
• 気持ち良くできました。
• 世界が平和になりますように
• 普段より深く心地が良かったです。とても深い瞑想ができました。
• 私が瞑想を始めたら、生後２ヶ月の子どもも、ぐずる事なくすーっと目を閉じて眠ってくれました。瞑想を終えた瞬間に目を見開いたのもびっくりしましたが、そのまま寝ています。 私自身は、子どもの時の様な純粋なワクワク感を思い出して、懐かしい気持ちになりました。 あと、小さいドームにすっぽり包まれて守られている様な安心感を得ました。
• めずらしく仕事が早く終わったので参加しました！ グループ瞑想会に参加したときのように、一人ですが、あっという間に時間が過ぎました。不思議です。 ありがとうございました！
• 今日と言う日に 皆さまと瞑想を出来た事を深く感謝します。幸せを感じます。私から平和を紡ぎ育みたいです。
• 夫婦2人で瞑想を行いました。 深く瞑想が出来た気がします。
• スムーズで入りやすかった。脳が静けさを経験しているようでしんしんとしています。
• 17:08から実施。楽に深くできました。
• 時間を10分オーバーする程、深く瞑想ができました。
• 正に｢至福の波｣が世界中に広がるのですね。貴重な体験をありがとうございました。
• 深く瞑想できました。すばらしい!
• いつもより深く心地よかったです。
• 今回は急だった事もあり、TMだけの参加となりました。いつもより楽にできました
• とても深い一体感を感じました。
• 次回以降も是非参加したいので、数日前にご連絡頂けると嬉しいです。
• 神田オフィスで基礎ミーティングの後に行いました。30分がとても短く感じました。
• いつも以上に、深く静かに瞑想出来ました。よかったです。105メンバー
• 他にシダー２名、ジュニアシダー１名参加いたしました。素晴らしき試みと思います。
• 瞑想後の心の動きがとても静かであり、なおかつ自然と前向きです。 ありがとうございます。
• 不思議とまるで一体感を感じる瞬間がありました。月1回のグループ瞑想とは違う印象です。この様な機会をまた体験できればいいなと思います。
• 初めが入りやすかった。
• 眠ってしまうことも、ありましたが、すっきりしました。
• 深い瞑想とその後長い休息をとりました。
• 行ったことありませんが、ゴールデンドームでするとこんな感じなのでは？と思うくらい気持ち良かったです。南青山プライムクリニックでは何時も5時から瞑想するので5〜6人は参加したと思います☆
• シダー105のグループです。みなさんと一緒にさせていただきました。幸せいっぱいです。素晴らしい機会をありがとうございました。また是非是非 機会を設けてください。よろしくお願いします。
• 休息のとき、大きな至福感を味わいました。
• いつもよりやりやすい感じがしました。
• まだ始めたばかりですが、心なしかいつもの瞑想と違う感じがしました。ありがとうございました。
• 普段よりも深くて気持ちのいい瞑想ができました。こうした地球的なグループ瞑想を、月に一度くらい行って欲しいです。
• このように地球規模でのグループ瞑想に参加しましたのは、初めてです。いつもは、一人で楽しんでいますが、こんなふうに地球全体で、瞑想をすることができることに感謝しています。ありがとうございます。皆様とのつながりを感じました。
• じんわりとあたたかさを感じる、良い瞑想でした。
• 充足感、ワクワク感が漂いました。
• 時間が経つのが早く感じられました。
• いつもより瞑想体験がよかったです。
• 実は、夕方の瞑想をするのは久しぶりでした。グループ瞑想のお知らせをいただかなかったら、今日もしなかったと思います。おかげさまで、よい休息となりました。きっかけをありがとうございます。
• 瞑想体験はとても良かったです。今回のようなグループ瞑想を定期的に行って欲しいと思いました。
• 瞑想に入って行く時、すーっと引き込まれる感じが初めの方からきた。気持ち良かった。いつもより倍の時間瞑想した。
• 瞑想が終わってからすごく眠たくなり、2時間半程そのまま寝てしまいました。普段はそんなことはありません。
• とても静寂が深く、快適に瞑想できました。
• 体は深く休息しているのに、意識ははっきりとしていた体験ははじめてでした。
• 毎週でも、やれると、かなり楽しくなりそうだ！！
• 重いと同時に、浮力を感じる不思議なＦタイムでした…(^^);
• 今年の年末年始は、朝夕のネット瞑想を通じて、ほんとうにいい休暇のときを過ごすことができました。由紀子先生、輝彦さま、毎日の放送をありがとうございます。これからも、よろしくお願いします。
• 気持ちよく瞑想できました！
• 今朝になって神田オフィスの基礎ミーティングに参加しようと思い、ミーティング参加の連絡をしました。神田オフィスに着くと、西田先生よりこのグループ瞑想の事を知らされ、一緒に参加させて頂くことができました。もし、基礎ミーティングに参加しなければ、このグループ瞑想にも参加出来なかったと思います。 このグループ瞑想に参加する事が出来た事自体が不思議な巡り合わせだなと感じました。
• 瞑想後しばらくしてから、とても気持ちが楽になっていることに気付きました。
• 一体感を感じる瞑想でした。
• 家族と行いました。いつもよりダイナミックな感じでした。多くの人と時間を合わせることは喜びでした。これからも続けて行きたいと思います。
• とても良いプログラムでした。
• いつもよりスムーズに早く深い瞑想ができた気がします。途中白い光を感じました。
• いきなり深く入って行きました。