【新潟・燕三条TMサークル】
10月23日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催
新潟でのグループ瞑想会&実習会です。再開後４回目の瞑想会となり月１回のペースが定着してきました。
秋の心地よい気候の中で一緒に瞑想をしませんか？
参加者の感想
Sさん：集まって瞑想すると体験が深く他のものに変え難いです。また今まで瞑想が不規則になりがちでしたが、月一回の瞑想会に参加することで少し改善されました。
Kさん：グループ瞑想のあと、話しているとあっという間に時間が過ぎてしまいました。貴重な情報交換ができて楽しかったです。
実習後は自由参加で昼食＆交流会の時間として過ごしています。
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。
今後も月１回のペースでグループ瞑想会＆実習会を開催していきます。
初めてのご参加も大歓迎です。
◇日時：10月23日（日）
《日程》
(1)9:30 ~ 11:15グループ実習(シダーのみ)
9:10 開場 9:30 ドアクローズ 10:30 FT
(2)11:30 ~ 12:00グループ瞑想(TMer・シダー)
・12:00 ~ 12:50 昼食（参加自由・昼食持参）
※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。
◇会場：新潟市万代市民会館
４Ｆ和室
(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用
◇参加費：シダー500円
瞑想者300円
◇持ち物：
・シダーカード(シダーの方)
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マットが必要な方持参
(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)
・昼食(必要な方)
◆参加ご希望の方は、10月22日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com
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