1月15日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催
2022年は7月に瞑想会を再開し、月１回の開催を継続、通算で計６回の瞑想会を行うことができました。2023年も月１回有志で集まって瞑想会を続けて、徐々に輪が拡がりますように。
1年の初めです。一緒に瞑想会でリフレッシュして新しい年を始めませんか？
参加者の感想
Sさん：家でのプログラムとは全然違うので、月一回のグループ実習がとても楽しみです。
Kさん：スッキリしました。また来ます。
Aさん：雪の中の移動は大変ですが、それ以上に楽しいです。
瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。どなたのご参加も大歓迎です。TMに関する話題だったり、この瞑想会のネーミングを考えたりしながらゆったり過ごしています。
天気が良ければ軽く食後の散歩も考えています。
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。
◇日時：1月15日（日）
《日程》
(1)9:30〜11:15グループ実習(シダーのみ)
9:10 開場 9:30 ドアクローズ 10:30 FT
(2)11:30〜12:00グループ瞑想(TMer・シダー)
※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。
◇会場：新潟市万代市民会館
４Ｆ和室
(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用
◇参加費：シダー 500円
瞑想者 300円
◇持ち物：
・シダーカード(シダーの方)
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マットが必要な方持参
(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)
・昼食(必要な方)
◆参加ご希望の方は、1月14日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com