【TMのグループ実習とミーティング】
5月14日（日）
10時、11時　（10時～12時まで通しの参加も可能です）
場　所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）
実施条件：
　(1)蔓延防止等重点措置が解除されていること
　(2)マスク着用
　(3)アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。
参加費：ユートピア会員３00円（ユートピア非会員3,000円）

【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日　時
（１）定例ミーティング：毎日11時～12時、13時～14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　　　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10～20分位）です。　
　　　月に何回でも、お申込みできます。
　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。
３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）

【申し込み・問い合わせ】
　oshikiri@maharishi.or.jp
　押切利廣（TM教師）
　※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

【３月横浜関内瞑想会】

もうすぐ3月ですね。
散歩の道すがら、菜の花や河津桜が咲いています。
遠くには、富士山も見えます。
花を見れば、心が満たされ、富士山を見れば心が広がります。
「見るものになる」というのは、本当だと気付きました。

では、純粋意識を「観た」らどうなるでしょうか？
私たちは、純粋意識そのものになることでしょう。
超越瞑想によって純粋意識を「観る」ことができます。
やがて、活動しながらも純粋意識への気づきを保つことできるようになります。
その時、常に自然法則に支えられ、判断は正しいものとなり、至福の中で多くの成功を成し遂げていくことができます。
素晴らしい人生ですね。

リアルな瞑想会では、グループ瞑想の他に質疑行応答やチェッキングもさせていただけます。
ご活用いただければ幸いです。
TMerの方だけでなく、シダーの皆さんも参加できますので、よろしくお願いいたします。

「蔓延防止等重点措置」が発令されたときには、横浜技能文化会館での瞑想会は中止となり、オンライン瞑想のみ実施となります。

【TMのグループ実習とミーティング】
3月19日（日）、4月29日（土）
10時、11時　（10時～12時まで通しの参加も可能です。）          
場　所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）。
実施条件：
　(1)蔓延防止等重点措置が解除されていること
　(2)マスク着用
　(3)アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。
参加費：ユートピア会員200円（ユートピア非会員3,000円）

【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日　時
（１）定例ミーティング：毎日11時～12時、13時～14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　　　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10～20分位）です。　
　　　月に何回でも、お申込みできます。
　　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。
３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）

【申し込み・問い合わせ】
　oshikiri@maharishi.or.jp
　押切利廣（TM教師）
　※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

【１月横浜関内瞑想会】

今日はクリスマスです。朝日を浴びながら青空の下、日課の散歩をしました。眺望の開けている場所で腰を下ろし、前方に広がる丹沢山系とその奥に聳える真っ白な富士山を眺めていると、陽の光で、ぽかぽかと、とても気持ちよくなりました。

太陽と言えば、TMにより純粋意識への気づきが増すと、私たち自身が太陽のように輝き始めるというマハリシの言葉を思い出しました。

リアルな瞑想会では、グループ瞑想の他に質疑行応答やチェッキングもさせていただけます。ご活用いただければ幸いです。TMerの方だけでなく、シダーの皆さんも参加できますので、よろしくお願いいたします。

「蔓延防止等重点措置」が発令されたときには、横浜技能文化会館での瞑想会は中止となり、オンライン瞑想のみ実施となります。

【TMのグループ実習とミーティング】

1月22日（日）、2月19日（日）

10時、11時　（１０時～12時まで通しの参加も可能です。）           

場　所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）。

実施条件：①蔓延防止等重点措置が解除されていること

　　　　　②マスク着用

③アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。

参加費：ユートピア会員200円（ユートピア非会員3,000円）

【オンライン瞑想会の詳細】

１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。

２．日　時

（１）定例ミーティング：毎日11時〜12時、13時〜14時

（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。

　　　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10〜20分位）です。　

　　　月に何回でも、お申込みできます。

　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。

３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）

【申し込み・問い合わせ】

　oshikiri@maharishi.or.jp

押切利廣（TM教師）

※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

【10月横浜関内瞑想会】

今日は台風が近づいているため、一日雨でした。
将棋ソフトを使って将棋を指しました。
「まった！」ばかりで、自分でも呆れてしまうくらい先が読めません。
先を読むと言えば、「未来の危険を予測して未然に防ぐ」方法として、ジョーティシュ（予測を提供）とヤギャ（解決策を提供）を思い出しますね。
「まった！」を連発しているうちに、「正しい判断」というものがあって、特に、勝敗を決する場面で、正しい判断ができると、将棋初心者の私でも、勝ち筋に沿って勝ってしまうこともあると知りました。
つまり、「正しい思考」が大切という事ですね。

生活の中でも、私たちは時々刻々と「思考」し「判断」をしています。
当然、「正しい思考」に基づく「正しい判断」が大切なわけですが、「超越瞑想（マハリシ著）」に、参考になることが書かれています。

「・・・正しい想念をだけ抱こうと努力すると、心が緊張してきます。心が常に正しい想念だけを抱くようにするためには、心が自然に正しい想念だけを取り上げるように心を養うことが必要です。
（略）間違った想念が絶対に生じないという状態を心の中に開発しない限り、（正しい想念だけを抱くことは）可能ではありません。・・・」（超越瞑想より）

マハリシは、TMの規則的な実践により、心が「正しい想念だけを取り上げる」ように養うことができるとおっしゃっています。
グループ瞑想により、TMの効果が強力に促進されていきます。
リアルな瞑想会では、グループ瞑想の他に質疑応答やチェッキングも行えます。
ご活用いただければ幸いです。

「蔓延防止等重点措置」が発令されたときには、横浜技能文化会館での瞑想会は中止となり、オンライン瞑想のみ実施となります。

【TMのグループ実習とミーティング】
10月22日（土）、11月19日（土）
10時、11時　（10時～12時まで通しの参加も可能です)
場所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）
実施条件：
（１）蔓延防止等重点措置が解除されていること
（２）マスク着用
（３）アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。
参加費：ユートピア会員200円（ユートピア非会員3,000円）

【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日　時
（１）定例ミーティング：毎日11時～12時、13時～14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10～20分位）です。　
　月に何回でも、お申込みできます。
　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。
３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）

【申し込み・問い合わせ】
　oshikiri@maharishi.or.jp
押切利廣（TM教師）
※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

【９月横浜関内瞑想会】

2月にロシアによるウクライナへの侵攻が始まって半年になります。

すぐに、マハリシの後継者であるトニーネーダ博士より「心穏やかでいてください」とのお話があり、衝撃を受けました。というのも、TVの報道などを観ている内に、すっかり「恐れと怒り」の感情に埋没していたからでした。

一方、トニーネーダ博士は、「無関心や無視をする」ことも「恐れや悲惨さに埋没する」こともなく、ウクライナに平和をもたらすための方策を次々に実施されていきました。

例えば、ロシアとウクライナそれぞれの国で、瞑想者が集まり、同時刻に瞑想したり、ルーマニアでは、「世界平和集会」として多くの瞑想者が世界中から集まって、一か所で一緒に瞑想をしました。

マハリシが注釈をなさっている「バガヴァッド・ギータ」を開くと、第4章詩節10が目に留まりました。
「執着と恐れと怒りから離れ、『私』に溶け込み、『私」の中に安住の地を見出し、英知の苦行で清められて、多くの人は、『私』の『存在』に達した。』（『私』は純粋意識のことですね。）

規則的な瞑想やグループ瞑想を実践する中で、否定的な社会現象から目をそらすこともなく、巻き込まれることもない「心の平衡を保ち」つつ、日々の義務を果たしながら、調和の波動を放ち続けていきましょう。

リアルな瞑想会では、グループ瞑想の他に質疑応答やチェッキングも行えます。
ご活用いただければ幸いです。

「蔓延防止等重点措置」が発令されたときには、横浜技能文化会館での瞑想会は中止となり、オンライン瞑想のみ実施となります。

【TMのグループ実習とミーティング】
日　時：9月23日（金・祝）、10月22日（土）10時、11時　（10時～12時まで通しの参加も可能です。）
場　所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）
実施条件：
　(1)蔓延防止等重点措置が解除されていること
　(2)マスク着用
　(3)アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。
参加費：ユートピア会員200円（ユートピア非会員3,000円）

【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日　時
（１）定例ミーティング：毎日11時～12時、13時～14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10～20分位）です。　
　月に何回でも、お申込みできます。
　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。
３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）

【申し込み・問い合わせ】
　oshikiri@maharishi.or.jp
押切利廣（TM教師）
※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

7月10日の全国的なグループ実習会に合わせて、横浜関内瞑想会では、11時にTMを始めました。
9名でのリアルなグループ瞑想でした。
個人の啓発と世界平和に多少でも貢献できたとしたらありがたいことです。

当日は、突然たくさんの参加者がおいでになり、改めて、瞑想会継続の大切さを実感しました。
参加者の大半が、30年以上瞑想を継続なさっていました。
中には、足の不具合を忍て参加された方がいたり、TM教師を目指している方が2名もいたり、心の底から感謝の気持ちがあふれてきました。

今後も、可能な限り、リアルな瞑想会を行っていきますので、宜しくお願い致します。
瞑想会では、グループ瞑想の他に質疑応答やチェッキングも行えます。
ご活用いただければ幸いです。

「蔓延防止等重点措置」が発令されたときには、横浜技能文化会館での瞑想会は中止となり、オンライン瞑想のみ実施となります。

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【TMのグループ実習とミーティング】
9月23日（金・祝）
10時、11時　（10時～12時まで通しの参加も可能です。）

場　所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）。

実施条件：
1. 蔓延防止等重点措置が解除されていること
2. マスク着用
3. アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。

参加費：ユートピア会員200円（ユートピア非会員3,000円）

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【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。

２．日　時
（１）定例ミーティング：毎日11時～12時、13時～14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10～20分位）です。　
　月に何回でも、お申込みできます。
　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。

３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）

【申し込み・問い合わせ】　押切利廣（TM教師）
　oshikiri@maharishi.or.jp

※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

「蔓延防止等重点措置が解除」され、「感染対策を確実に行う」という条件付きで、集まって一緒に瞑想が実施できるようになりました。

瞑想会では、グループ瞑想の他にオンラインではできない「質疑応答」や「チェッキング」も行えます。ご活用いただければ幸いです。

また、「蔓延防止等重点措置」が発令されたときには、横浜技能文化会館での瞑想会は中止となり、オンライン瞑想のみ実施となります。

今日は桜が満開です。いつも散歩の途中でお参りをするお地蔵さんの傍に来ると、珍しく先客がいました。姉弟のようです。10歳と8歳位でしょうか？

二人の斜め後方で手を合わせて立ち去ろうとすると、男の子がお地蔵さんを指しながらこちらに振り向き、「おじさん、これ何？」と私に尋ねてきました。

「お地蔵さん。」「お願い事をすればいいの？」「『ありがとうございます』がいいみたい。」「なんで？」「いつも守ってくれてるから。」「へぇ～。守ってくれてるんだって！」

男の子は、隣の姉に向かって、笑顔を浮かべながらそう言うと、場違いの柏手を何回も打ちならし「お地蔵さん、守ってくれてありがとう」とお祈りをしていました。

なんて素直な子なんだろうと思いながら歩き始めると、一陣の風が・・・満開の桜が桜吹雪となって私たち3人を包んでくれました。

純粋意識は、いつも私たちを守り育ててくれています。TMにより純粋意識への気づきが増すにつれて、純粋意識から与えられる恩恵が増していきます。

【TMのグループ実習とミーティング】
5月28日（土）10時、11時　
（１０時～12時まで通しの参加も可能です。）
参加費：ユートピア会員200円（ユートピア非会員3,000円）
場　所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）。）
実施条件：①蔓延防止等重点措置が解除されていること
　　　　　②マスク着用
　　　③アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。
【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日　時
（１）定例ミーティング：毎日11時〜12時、13時〜14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　　　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10〜20分位）です。　
　　　月に何回でも、お申込みできます。
※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。
３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）
【申し込み・問い合わせ】
oshikiri@maharishi.or.jp
押切利廣（TM教師）
※実施3日前位に問い合わせをいただければ、幸いです。

【12月横浜関内オンライン瞑想会】

横浜関内で行っていましたグループ瞑想をオンラインの形で行っています。

「ネット瞑想会」や「統一時間での瞑想会」を優先していただき、都合のつかない方は、どなたでも、お問い合わせいただければ幸いです。

煮物をした鍋を流しにおくと、インターホンが鳴りました。宅配でした。

用事を足して流しに戻ると、蛇口の水を出したままになっていて、いつの間にか濁った汁が真水に置き換わり、ステンレスの鍋底がはっきり見えていました。

「きれいだな」と光る鍋底を眺めながら、神経系のストレスという「濁り」が消えると、真水を通して鍋底に気づくと同じように、純粋意識がもともとそこに在ったことに気付くのだろうと、マハリシの話を思い返してみました。

12月も、共に瞑想し、ビデオを通してマハリシの知識を楽しんでいただければ幸いです。

【瞑想会の詳細】

１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。

２．日時

（１）定例ミーティング：毎日11時〜12時、14時〜15時

（２）定例ミーティング以外でも実施できます。気軽にご相談いただければ幸いです。

　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10〜20分位）です。　

　月に何回でも、お申込みできます。

　*実施できない日もありますので、気軽にお問い合わせだけますと、助かります。

３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員3,000円）

４．お問い合わせ・お申込み先：押切利廣（TM教師）　oshikiri@maharishi.or.jp

　　*実施3日前位に問い合わせをいただければ、幸いです。