〇〇* ２月１４日（木）さとわの会 *〇〇
一年で一番寒いこの季節ですが、もうすぐ立春が訪れますね。
楽しみな季節の始まりです。
女性だけのやわらかなグループ実習もたまには如何でしょうか。
是非、ご一緒しましょう！
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【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp
携帯電話：090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日お申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
3/7（木）、4/18（木）、5/16（木）、6/20（木）
〇〇* １月１７日（木）さとわの会 *〇〇
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
グループ実習の気持ち良さをご一緒しませんか。
一度参加されると皆さん、レギュラーになられます。
今年はあなたも是非〜！
楽しみにお待ちしてます！
・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・
【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp
携帯電話：090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日お申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
2/14（木）、3/7（木）、4/18（木）、5/16（木）、6/20（木）
〇〇* １２月１３日（木）さとわの会 *〇〇
今年もいよいよ終わりに近づいています。
年末の忙しさの前にゆっくりとプログラムを楽しんで深い休息をご一緒しましょう！
皆さまのご参加をお待ちしています。
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【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp
携帯電話：090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日お申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
1/17（木）、2/14（木）、3/7（木）、4/18（木）、5/16（木）、6/20（木）
〇〇* １１月２２日（木）さとわの会 *〇〇
グループ実習を規則的に愉しむことで、いつの間にか心も身体も自然に整っていくのを感じます。
この心地よさを是非、ご一緒しませんか？
のんびりとした静かな時間を過ごしましょう！
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【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp
携帯電話：090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日お申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
12/13（木）、1/17（木）、2/14（木）、3/7（木）、4/18（木）、5/16（木）
〇〇* １０月２５日（木）さとわの会 *〇〇
紅葉が美しい季節になりましたね。
秋の静かな一日をグループ実習で愉しみませんか。
のんびりとした静かな時間をご一緒しましょう！
・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・
【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp
携帯電話：090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日お申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
１１/２２（木）、１２/１３（木）,１/１７（木）、2/14（木）、4/18（木）
〇〇* ９月１３日（木）さとわの会 *〇〇
季節は秋に変わり始めて、夜になると虫の鳴き声がよく聞こえてきます。
今月も女性シダーのグループ実習会を愉しみましょう！
どうぞ気持ちの良い一日をご一緒に過ごしましょう。
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【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp
携帯電話：090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日お申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
１０/２５（木）、１１/２２（木）、１２/１３（木）,１/１７（木）、2/14（木）
〇〇* ７月１９日（木）さとわの会 *〇〇
西日本での大雨災害で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。
無事や安全、一刻も早い救助や復旧をお祈り致します。
今月も女性シダーのグループ実習会を行いますので皆さまのご参加をお待ちしてます。
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【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp
携帯電話：090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日お申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
９/１３（木）、１０/２５（木）、１１/２２（木）、１２/１３（木）、１/１７（木）
※8月はお休みです。
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次回をお楽しみに
〇〇* ６月１４日（木）さとわの会 *〇〇
6月の雨の色は紫陽花色ですね、この時期は雨の中を歩くのも楽しいものです！
さて今月もご一緒にシディプログラムを愉しみましょう。
皆さまのご参加を是非、お待ちしてます。
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【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp 03-3953-1336
tazou-tugumi@docomo.ne.jp 090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
７/１９（木）、９/１３（木）、１０/２５（木）、１１/２２（木）、１２/１３（木）
※8月はお休みです。
〇〇* ５月１０日（木）さとわの会 *〇〇
ジャスミンの花の香りが風に乗って遠くまで広がってますね。
新緑が眩しい爽やかな季節です！
今月もご一緒にシディプログラムを愉しみましょう。
皆さまのご参加をお待ちしてます。
・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・
【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp 03-3953-1336
tazou-tugumi@docomo.ne.jp 090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
６/１４（木）、７/１９（木）、９/１３（木）、１０/２５（木）
※8月はお休みです。
〇〇* ４月１２日（木）さとわの会 *〇〇
春が進んでいますね、皆さまの周りの景色の中に春の花はどのくらい見つけられますか。
道ばたに咲く雑草の花もとても可愛いです。
のんびりとした時間を女性達だけのシディプログラムで愉しみましょう。
どうぞ今月もご参加をお待ちしています！
・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・
【参加詳細のお知らせ】
*参加者：女性シダー
*「ドアクローズ」１０時（終了：１２：４０）
*「会場」BumB東京スポーツ文化館：研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/
*「参加費」：２００〜３００円位
（会場費を当日の参加者で負担します。）
※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参
*「参加申込先」田蔵嗣美（５１回シダー）
tugumi@t.toshima.ne.jp 03-3953-1336
tazou-tugumi@docomo.ne.jp 090-5757-7266
*前日の１２時までにお申し込みください。
前日申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。
*「今後の開催予定日」
５/１０（木）、６/１４（木）、７/１９（木）、９/１３（木）
※8月はお休みです。