Category Archives: 瞑想会 - Page 33

☆**横浜『マハーラクシュミーの会』グループ実習のお知らせ**☆

☆**横浜『マハーラクシュミーの会』グループ実習のお知らせ**☆
**11月23日(木.祝)   *** 横浜市 辻村(シダー)

朝夕の冷え込みが、冬が近いことを感じるこの頃です。
皆様 いかがお過ごしでしょうか。
休日の一日を、ご一緒にリフレッシュいたしましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

************

○日時:11月23日(木.祝)
開場:9時30分 (会場に入ることが出来ます。)
ドアクローズ:10時00分

○会場:横浜市港北区菊名地区センター 3階和室
電話 045−421−1214

○場所:東急東横線 菊名駅東口 徒歩6分
JR横浜線 菊名駅 徒歩6分
(一度東急線の改札まで上がり東口へ)
※会場は、以下のサイトでご確認ください。
http://www.kouhoku-ksk.or.jp/kikuna/
(開かない時はペーストしてお使いください)

○会費:500円

○持ち物:会場の都合で、シダーのみの実習です。シダーカードを忘れずにお持ちください。
※マット、シーツ、毛布等、必要に応じて各自でお持ちください。
(座布団は会場にありますが数に限りがあります)

○要予約: 人数把握のため、予約をお願いします。

○申込み先: 辻村
hellowmari@docomo.ne.jp
携帯:090−4016−4794
(留守番電話の場合は、必ずメッセージをお吹き込みください)

○ 次回開催予定 12月24日(日)

☆☆ 11/19(日)11/27(月) 湘南TM瞑想とお話会 & 女性シダーのグループ実習 ☆☆

あっという間に秋になり、公園の木々の紅葉も目に鮮やかですね。

TM教師の加藤宜子です。神奈川県の湘南地域で活動しています。

湘南地域でのグループ瞑想会にいらっしゃいませんか?
グループ瞑想をすると心も体も軽くなりますよ。

11月19日(日)10:00〜  明治公民館 3階 第2談話室
11月27日(月)15:00〜  明治公民館 3階 第2談話室

女性シダーのグループ実習も開催します。皆様是非お集まりください。
湘南から調和の波を広げていきましょう。

11月26日(日)15:30ドアクローズ  明治公民館 3階 和室 (開場15:00)
座布団はあります。ひざ掛け等はご自身でご用意ください。

会場:藤沢市 明治公民館(辻堂駅北口徒歩5分)
https://goo.gl/maps/48wAzozEnHR2

費用:200円(瞑想会、シダーのグループ実習共に)

ご参加される方は、必ず申込をお願いします。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

申込・問合せ:湘南連絡室 加藤宜子(TM教師)
e-mail:y.kato@maharishi.or.jp
TEL:080-1001-7888

静岡市「ふじの国瞑想会」11月のお知らせ

朝夕寒さが、感じられる季節になりました。ご一緒に瞑想して、快適に過ごしませんか。
ご参加をお待ちしています。

11月 19日 日曜日午後6時より8時半まで
会場    清水テルサ 5階和室ハナミズキ。座布団と座椅子があります。

会費 2000円(先生の交通費と会場費として。)

内容 合同瞑想 TMについての質疑応答や雑談など。

栄センター 近藤先生のご指導です。

グループ瞑想は、快適です。気軽にご参加ください。皆様のご参加をお待ちしています。

お申込みは、11月15日までに、下記までお願い致します。
初めて参加される方は、ご住所と瞑想者かシダーかお知らせください。以前参加された方は、お名前だけお知らせください。

〒424-0937
静岡市清水区北矢部町2−11−25
中村 富昭
連絡先 054−352−8864
E-Mail beruf@mbe.nifty.com

新潟・燕三条TMサークル次回11/26(日)TMシディグループ実習会開催

【新潟・燕三条TMサークル】
11/26(日)、12/16(土)、1/21(日)TMシディグループ実習会開催

新潟でもTMシディグループ実習会を毎月開催しています。
この知識に既に出会った私達から、始めましょう!
一緒に至福を放射して行きましょう!
新潟からも、日本中へ、世界中へ!
どうぞ、ご参加下さい。
お待ちしております。

■日時:11/26(日) 12/16(土) 1/21(日)10:00〜12:15

■会場:燕三条地場産業振興センター メッセピア4F和室
(三条市須頃1−17 向かいにイオン県央店有)

上越新幹線,弥彦線ご利用の方:燕三条駅燕口から400m
お車の方:三条燕インターチェンジから1�辧¬砧礎鷦崗賤�

■対象:シダー
■参加費:2,000円
■持ち物:
・シダーカード
・時計
・マット必要な方は持参(座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先:
黒崎まり子
メール:jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話:080-9875-9706(当日等の緊急連絡用でお願いします)

11/9(木)さとわ女性の会(女性シダーのグループ実習会)

〇〇* 11月9日(木)さとわ女性の会 *〇〇

紅葉が少しずつ深まり、色彩の彩りを愉しみながら歩く、今日この頃ですね。
新木場の会場前の豊かな自然も秋の気配が進んでいます。

女性だけのグループ実習というのもとても気楽で楽しいものです。
平日の午前をご一緒にシディプログラムでリフレッシュしましょう!

・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・
【さとわ女性の会のお知らせ】
*参加者:女性シダー
*「ドアクローズ」10時(終了:12:40)

*「会場」BumB東京スポーツ文化館:研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/

*「参加費」:200〜300円位
(会場費を当日の参加者で負担します。)

※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参

*「参加申込先」田蔵嗣美(51回シダー)
tugumi@t.toshima.ne.jp      03-3953-1336
tazou-tugumi@docomo.ne.jp       090-5757-7266

*前日の12時までにお申し込みください。
前日申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。

*「今後の開催予定日」
12/14(木)、1/18(木),2/8(木)、3/8(木)、4/12(木)

☆**横浜『マハーラクシュミーの会』グループ実習のお知らせ**☆

☆**横浜『マハーラクシュミーの会』グループ実習のお知らせ**☆
**10月29日(日)開催   *** 横浜市 辻村(シダー)

この秋は長雨、台風接近など、天候不順のこの頃です。
休日の一日を、ご一緒にリフレッシュいたしましょう。

当日は、広島で大きな瞑想会が開かれます。力をあわせて、
平和の光を放ちましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

************

○日時:10月29日(日)
開場:9時30分 (会場に入ることが出来ます。)
ドアクローズ:10時00分

○会場:横浜市港北区菊名地区センター 3階和室
電話 045−421−1214

○場所:東急東横線 菊名駅東口 徒歩6分
JR横浜線 菊名駅 徒歩6分
(一度東急線の改札まで上がり東口へ)
※会場は、以下のサイトでご確認ください。
http://www.kouhoku-ksk.or.jp/kikuna/
(開かない時はペーストしてお使いください)

○会費:500円

○持ち物:会場の都合で、シダーのみの実習です。シダーカードを忘れずにお持ちください。
※マット、シーツ、毛布等、必要に応じて各自でお持ちください。
(座布団は会場にありますが数に限りがあります)

○要予約: 人数把握のため、予約をお願いします。

○申込み先: 辻村
hellowmari@docomo.ne.jp
携帯:090−4016−4794
(留守番電話の場合は、必ずメッセージをお吹き込みください)

○ 次回開催予定 11月23日(木.祝)

10月横浜関内グループTMのお知らせ

10月横浜関内グループTMのお知らせ
9月は3名でグループTMができました。
一人がTMをするとき、100人の人々に調和を広げることができるとすれば、300人のみなさんに調和を広げることができました。
ありがとうございました。
知的障害を持つ利用者に対して、私たち職員は「支援者」として位置づけられていますが、20年近くも仕事をしていると、支援をする側とされる側との関係が、逆転していると気づかされることがよくあります。
毎日のことですが、昨日も、夜の仕事を終えて帰宅する際に、「さようなら。明日の朝、ご飯作りに来ますね」と言うと、「押切さん、さようなら、待ってるね」と、晴れやかな笑顔で挨拶を返してくれました。一日の疲れが飛び、満足感に浸ることができました。
また、別の利用者の方は、食事を持参するたびに、「今日はオチキリさん(彼女の発音です)でよかった。オチキリさんは、いろんなおかずを作ってくれるから、楽しみにしてんだ。」と、よく話してくれます。そして、食後に、「今日のご飯、味どうでしたか?」と尋ねると、「おいしかったよ、ぜーんぶ食べちゃったよ。」と褒めてくれます。この仕事をしてよかったと、内側から喜びがこみ上げてきます。
支援者の私は、こうして、知的障害を持つ利用者の皆さんから、私自身の生命(いのち)を輝かせるための支援を受けているわけです。
利用者の皆さんの笑顔は、とりわけ、私の生命を活き活きとさせてくれます。こうした屈託のない笑顔が、自然に私自身の中からも湧き出てくるように、今月もグループ瞑想に出かけます。

日時・場所:
横浜技能文化会館会議室です。(JR関内駅より徒歩3分)
1)10月28日(土)   10時、11時  会議室703
2)11月25日(土)     同上     会議室703

参加費: 200円

グループTM 当日は、TMを実践する上での疑問があれば質疑応答も可能です。
また、個人チェッキングを希望の方がいらっしゃいましたら、気軽にご相談ください。

呼びかけ人: 押切利廣(TM教師)
申し込み方法: jai_peace_gurudev3in1@yahoo.co.jp

ヴィヤーカランのグループ実習会:11月12日(日)新宿コズミックセンター

次のヴィヤーカランは11月12日(日)、新宿コズミックセンターです。

10月8日は総勢72名(鈴木代表、教師6名、瞑想者22名、シダー43名)でグループ瞑想ができました。
一人での瞑想より深く、とっても気持ちの良い瞑想ができたと評判でした。
人数が増えることによって効果が増えて行くので、みなさんの参加がとても嬉しいです。いつもありがとうございます。

グループ瞑想は、参加された方がとても気持ち良く、すっきりするものですが、社会にも調和を生み出すすてきな技術です。
ぜひ11月12日のヴィヤーカランの会もご参加くださいね。

◆11月12日(日)ヴィヤーカランの会お申込みはこちら◆
・2回目以降の方:https://goo.gl/forms/8BQ2Pzp0karpCXEr2
・初参加の方:hatusanka1200@gmail.com
空メールを送信すると、申し込みフォームのURLが届きます。

※シダーの皆様※
午後のドアクローズは14:00です(15:00ではありません)。午後のみ参加の方はご注意ください。

※このメールはすでにお申込済の方にもお送りしています※

━━━━━━━━
◆開催日
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11月12日(日)

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◆会場
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新宿コズミックセンター
住所:新宿区大久保3-1-2(https://ssl.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796

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◆プログラム(瞑想者・Jrシダー)
━━━━━━━━
◆会場
多目的室(2階)

◆プログラム
09:20ー ボランティア集合・会場作り
09:30ー09:55 受付・開場
10:00ー12:00 瞑想者向けレクチャー&グループ瞑想
13:00ー13:45 散歩
※一部参加も全部参加も可能です。

参加費:500円(一部参加も全部参加も同額)

━━━━━━━━
◆プログラム(シダー)
━━━━━━━━
◆会場
男性シダー:第2武道場(1階)
女性シダー:第2武道場(1階)

◆プログラム
9:00ー9:30 ボランティア集合・会場作り
9:30ー9:50 開場・受付
10:00ー12:00 シディプログラム(FT11:00)
12:00ー13:00 お昼
13:00ー13:45 散歩
14:00ー16:00 シディプログラム(FT15:00)
※一部参加でも全部参加でも可能です

参加費1,500円(一部参加も全部参加も同額)

━━━━━━━━
◆当日ボランティア募集
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ヴィヤーカランはすべてボランティアで準備・運営しています。
会場作り・受付等のご協力をお手伝いいただけると光栄です。
シダー→9:00、第2武道場、集合
瞑想者→9:20、多目的室、集合

━━━━━━━━
◆お申込み
━━━━━━━━
・2回目以降の方:https://goo.gl/forms/8BQ2Pzp0karpCXEr2
・初参加の方:hatusanka1200@gmail.com
お名前を記入して送信すると、申し込み用のアドレスをご案内いたします。

*申込締切:11月10日(金)20:00
(締め切り後のキャンセル:全額がキャンセル料となります。ヴィヤーカラン終了後にお振込先をメールでお伝えします)

━━━━━━━━
◆ヴィヤーカランの会お申込・お問い合わせ先
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・電話:03-6272-9398(東京事業本部)
・メールアドレス:2.viyakaran@gmail.com
お電話、メールでもお申し込みいただけます。
・メールの方は、以下をお送りください。
①お名前
②ステータス(瞑想者orシダー)
③参加時間(全日or午前or午後)
④ボランティアの参加の有無

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◆運営スタッフ募集
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ヴィヤーカランの運営スタッフをシダー2~3名募集しています。
グループ実習の運営はとても面白いです。
興味がある方はぜひご連絡ください。
2.viyakaran@gmail.com

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◆今後のヴィヤーカランの予定
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◇12月3日(日)新宿コズミックセンター
◇1月28日(日)大久保スポーツプラザ

★早速スケジュールに入れておいてくださいね★

2017年11月3〜5日 極東地域緊張緩和のための日韓同時世界平和集会WPA

シダー、TM教師の皆様へ
平成29年10月吉日

拝 啓 時下ますますご清祥のこととお慶び申し上げます。

極東地域の緊張緩和を目的として、那須塩原市の「ヴェーダの森那須」におきまして、11月3日〜5日に、急遽世界平和集会WPAを開催することとなりました。ジョーティシュによりますと、年末までの数ヶ月間は、火星の悪影響により、緊張が高まりやすい時期とされており、この時期に調和を創造することが極めて重要です。ヴェーダの森那須は、9月1日より休館といたしましたが、TM・TMシディプログラムと午後の講義会場のみとして使用いたします。宿泊は近隣のホテル等を使用いたします。このWPAに、皆様の積極的なご参加を心よりお待ち申し上げております。なお世界情勢を考慮し、コース構成などの変更がありうることもご理解いただきたいと存じます。

また10月29日の広島のグループ実習会、11月11・12日の琵琶湖瞑想会、11月12日、12月3日の東京のヴィヤーカランの会などへのご参加も、合わせてよろしくお願いいたします。

敬 具
一般社団法人マハリシ総合教育研究所
代表理事 鈴木志津夫

開催期日:平成29年11月3日(金)午後2時集合〜11月5日(日)昼食後1時15分解散
開催場所:ヴェーダの森那須(マハリシ総合教育研究所 研修センター)
〒325-0116 栃木県那須塩原市木綿畑2263-3
電話:0287−68−7111(9:00〜18:00)
プログラムの開催のみの会場です。

お問合せ先:マハリシ総合教育研究所東京事業本部
東京都千代田区麹町2−10−10−102
電話:03−6272−9398

お申込み先:URL https://goo.gl/forms/mVxaQwCbG8oMzuWs2

又は、マハリシ総合教育研究所東京事業本部
FAX番号:03−6272−9466
E-mail address: tokyo-hq@maharishi.or.jp
電話番号:03−6272−9398 原田季代子(平日10:00〜16:00)

宿泊場所:ホテルルートイン西那須野、ホテルルートイン第2西那須野、ビジネスホテルアジサイの中から選択していただきます。(詳細は最後に記載)

食  事:朝食希望の方は宿泊ホテルでお召し上がりください。(ホテルの項目に記載)
昼食と夕食の菜食お弁当は、コース中にお配りいたします。

対  象:シダー・TM教師
原則として、16歳以上で心身健康な方を対象といたします

コース内容と日程:予定ですので、変更になる場合もございます。

◆11月3日(金)
13時30分 那須塩原駅から送迎バス(コース費用に含む)でヴェーダの森那須へ
14時 ヴェーダの森那須到着 オリエンテーション
午後のプログラム  終了後事前予約の夕食をお渡しします。
19時 送迎バス(コース費用に含む)でヴェーダの森から指定ホテルへチェックイン。

*3日の午前に到着してプログラムのご参加をご希望の方は、昼食をご持参の上、10時までにヴェーダの森那須にお越しください。無料送迎はございませんので、各自ご自身のご予約と費用負担によるタクシーの乗り合いでお願いします。

◆11月4日(土)
8時30分 指定ホテルから送迎バス(コース費用に含む)でヴェーダの森那須へ
9時 ヴェーダの森那須着 午前のプログラム
昼食
午後のミーティングと午後のプログラム 終了後に夕食をお渡しします。
19時 送迎バス(コース費用に含む)で指定ホテルへ

◆11月5日(日)
8時30分 指定ホテルから送迎バス(コース費用に含む)でヴェーダの森那須へ
その前に各自チェックアウトをお済ませください。
9時 ヴェーダの森那須着 午前のプログラム
昼食
13時20分 ヴェーダの森那須をから送迎バス(コース費用に含む)で那須塩原駅へ
14時 那須塩原駅到着

**11月5日午後のプログラムにご参加される場合、プログラム終了は18時半ころの予定。那須塩原駅までの送迎はございませんので、ご自身でタクシー予約と費用負担をお願いいたします。

予定ですので変更になる場合がございます。

費  用:プログラム参加費用(税込)のみで、宿泊費用は含みません。

11月3日午後〜5日昼食までの全プログラム参加・・21,600円
昼食2回+夕食2回のお弁当代を含みます。
指定ホテルとヴェーダの森那須の往復送迎費用を含みます。
11月3日と5日の午後の那須塩原駅とヴェーダの森那須の指定時刻の送迎費用を含みます。

プログラムに1回参加の場合。複数回参加の場合は合算した合計金額となります。
A 11月3日午後の参加・・・・・6,480円 (3日の夕食代を含みます)
B 11月4日午前の参加・・・・・6,480円(4日の昼食代を含みます)
C 11月4日午後の参加・・・・・6,480円(4日の夕食代を含みます)
D 11月5日午前の参加・・・・・6,480円(5日の昼食代を含みます)

A〜D でご参加の方で、指定ホテルにご宿泊の場合は、指定された時間での那須塩原駅との送迎費用、指定ホテルとの送迎費用は参加費に含まれます。ただし指定時刻以外の送迎費用につきましてはご自身での負担となります。

宿泊費用のお支払いはホテルにてチェックインの際にお願いいたします。

宿泊なしで、日帰り参加や、通いでのプログラム参加が可能です。その場合は申し込みフォームの「⚪︎宿泊不要」にチェックしてください。Faxやメールでのお申し込みの際には、その旨を記載してお申し込みください。

那須塩原駅とヴェーダの森那須の無料送迎は、3日13:30 那須塩原駅発と5日13:20ヴェーダの森那須発のみです。それ以外の送迎についてはご自身でタクシー等を利用し、費用をご負担下さいますよう、お願いいたします。

繰り返しになりますが、指定のホテル(最後に記載)とヴェーダの森那須との送迎は参加費用に含みます。ただし時間指定がございますので、それ以外の時間での送迎については、ご自身でご負担ください。

基本的には3日間のコースとなっておりますが、調和創造が目的であり、参加を容易にするために午前か午後のプログラム毎の参加も可能といたしました。しかし極東地域の緊張を効果的に緩和するために、なるべく3日間の参加をご検討いただけると幸いです。

コース費用お振込:
お選びになったプログラム(A〜D)の合計金額をご自身で計算の上、お振込ください。

振込先:足利銀行 普通預金 5050216
口座名義 一般社団法人マハリシ総合教育研究所

(注)キャンセルチャージ:10月26日〜11月1日まで10%
11月2日 30%
11月3日以降 50%

コース申し込み締切日:10月26日

お申込方法: URL https://goo.gl/forms/mVxaQwCbG8oMzuWs2
Fax、e-mail、電話

① 氏名(ふりがな)、②ご住所、③電話番号(連絡先)、④Eメールアドレス、⑤年齢と性別、
⑥ユートピア会員(会員/非会員)、⑦シディコース(回/シダー番号)、⑧シディコース受講時のお名前、⑨参加タイプ(全プログラム参加/A, B, C, D)⑩宿泊ホテルの選択、ホテル名と部屋タイプ、ビジネスホテルアジサイをご希望の場合は朝食の有無。宿泊しない場合は「宿泊不要」にチェックをお願いいたします。

上記URL からお申し込みいただくと簡単です。

又は、上記必要事項を記載していただき、ファックスかメールにてお送りいただいても構いません。お電話でもお申込を受付いたします。

URL https://goo.gl/forms/mVxaQwCbG8oMzuWs2
ファックス番号:03−6272−9466
E-mail address: tokyo-hq@maharishi.or.jp
電話番号:03−6272−9398 東京事業本部 原田季代子

宿泊ホテルのご予約:
那須塩原市内の3つのホテルのシングルルームを、約100部屋確保してございます。
3つのホテルの中からご希望のホテルとタイプをお選び下さい。ホテルのご予約はマハリシ総合教育研究所でいたします。2泊3日の場合は、同じホテルに連泊となります。 1泊2日の場合も、チェックをお願いいたします。 日帰り参加や通いで参加の場合は、宿泊不要にチェックをお願いいたします。(*ホテルの選択は、先着順にご予約を承りますので、必ずしもご希望に添えない可能性もございます。あらかじめご了承いただきますようお願いいたします。ご希望のホテルから変更になる場合は、すぐにご連絡いたします。)

宿泊費用のお支払いはホテルにてチェックインの際に、各自でお願いいたします。

ホテルのキャンセルは、10月25日以降から、ホテルの規定によるキャンセル料を頂戴いたします。

なお、お部屋の確保は、ホテルルートイン西那須野、第2西那須野については10月26日に、ビジネスホテルアジサイについては10月20日に解除させていただきます。

期日を過ぎましても予約可能な場合もございますが、連休中ですので、喫煙可のお部屋になったり、満室になるかもしれません。早めのお申し込みをお願い申し上げます。

1 ホテルルートイン西那須野  〒329-2706 栃木県那須塩原市睦105-18
http://www.route-inn.co.jp/search/hotel/index_hotel_id_218
電話:0287−39−6110
客室料金(一泊):シングルルーム 7700円(禁煙税込休日料金)・・・・・11室
ダブルルームの一人利用 8300円(禁煙税込休日料金)・15室
料金には朝食バイキングが付いております。(利用時間は6:45〜9:00)
大浴場がございます。

2 ホテルルートイン第2西那須野  〒329-2751 栃木県那須塩原市三島2-102-2
http://www.route-inn.co.jp/search/hotel/index_hotel_id_584
電話:0287−39−6110
客室料金(一泊):シングルルーム 7700円(禁煙税込休日料金)・・・・・・30室
シングルルーム 7700円(喫煙可税込休日料金)・・・・・20室
料金には朝食バイキングが付いております。(利用時間は6:45〜9:00)
大浴場がございます。

ホテルルートイン西那須野と第2西那須野は道路を挟んで向かい合って建っておりますので、送迎は一緒に行います。すぐ近くにコンビニエンスストアがございます。

3 ビジネスホテルアジサイ  〒329-2763 栃木県那須塩原市井口532-7
電話:0287−36−8181
http://www.nasuno-hotel.com
客室料金(一泊):シングルA 4800円(禁煙税込食事なし)又は、
シングルB 5300円(禁煙税込食事なし)・・・・・・合計12室
シングルA 4800円(喫煙可税込食事なし)又は、
シングルB 5300円(喫煙可税込食事なし)・・・・・合計12室

朝食はプラス600円で予約できます。和食膳です。(利用時間は6:30~9:00)
大浴場がございます。
大変静かな環境ですが、周辺に歩いていける距離にコンビニなどの店舗はございません。

◆主催とお問い合わせ先:
一般社団法人マハリシ総合研究所 東京事業本部 原田季代子
〒102-0083 東京都千代田区麹町2-2-10-102
電話03-6272―9398  ファックス03-6272-9466
Eメール:tokyo-hq@maharishi.or.jp

10/19(木)さとわ女性の会(女性シダーのグループ実習会)

〇〇* 10月19日(木)さとわ女性の会 *〇〇

19日はヴェーダの吉日であるマハー ラクシュミー「光の祭典の日」です。
富、繁栄、幸福をお祝いして皆さまとシディプログラムを愉しみましょう!

だんだん秋が深まるこの頃ですね、ゆっくりとした気分でリフレッシュをご一緒しましょう。
皆さまのグループ実習のご参加をお待ちしています。

・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・

【さとわ女性の会のお知らせ】

*参加者:女性シダー
*「ドアクローズ」10時(終了:12:40)

*「会場」BumB東京スポーツ文化館:研修ルームA
http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/

*「参加費」:200〜300円位
(会場費を当日の参加者で負担します。)

※マット費用は会の支援者のご寄付で賄われています。
※シダーカード持参

*「参加申込先」田蔵嗣美(51回シダー)
tugumi@t.toshima.ne.jp      03-3953-1336
tazou-tugumi@docomo.ne.jp       090-5757-7266

*前日の12時までにお申し込みください。
前日申し込みの場合は携帯へご連絡お願いいたします。

*「今後の開催予定日」
11/9(木)、12/14(木)、1/18(木),2/8(木)、3/8(木)