□□東京・代々木　グループ実習のご案内□□
──楡井瑞香（菩提樹の木かげ・ＴＭ教師）より

読書の秋！芸術の秋！食欲の秋！と秋は魅力満載の季節です。
そんな秋の魅力を、心行くまで満喫したいですね。

でも、ぼーっとしていては、美しい紅葉も見逃してしまいます。

グループ実習でスッキリと目覚め、秋の魅力を満喫しましょう☆

◇日程：
１１月６日（金）／ ７日（土）／８日（日）

２０日（金）／ ２１日（土）／２２日（日）
◇場所：
「国立オリンピック青少年センター」　カルチャー棟2F　和室

◇ドアクローズ：
金曜日 ／ １８：００
土曜日 ／ ９：３０、１４：４５、１７：３０
日曜日 ／ ９：３０、１４：４５

◇サンスクリット語の学習会：
土曜日、日曜日 ／ １３：００ ～ １４：３０
（「バガヴァッドギータ」の吟唱を聞き、発音の練習をします）

◇参加対象：
シダー（シダーカードお持ちください）。
瞑想者、Jr.シダーの方は事前にご連絡ください。

◇費用：
シダー ／　2,000円（一日参加）　1,200円（半日参加）
瞑想者・Jrシダー ／　500円（一日参加）　300円（半日参加）
サンスクリット語の学習会のみ参加 ／　1,200円
（サンスクリット語はグループ実習、瞑想参加者は無料）

◇申込、問い合せ：
「菩提樹の木かげ」　三浦　080(5083)0864・0287(73)7418
bodaiju@orchid.plala.or.jp miu222@ezweb.ne.jp

１０月９日（金）〜１１日（日）

□□東京・代々木　グループ実習のご案内□□
──楡井瑞香（菩提樹の木かげ・ＴＭ教師）より

今まで瞑想者とJr.シダーの方の部屋はひとつだけだったのですが、最近、瞑想の参加者の方が増えてきたため、男性用、女性用のスペースを分けました。

グループ瞑想の深い体験、心地よさはひとりで瞑想する時にはない素晴らしいものがあります。

ぜひ皆様ご活用ください！

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◇日程：
１０月９日（金）／１０日（土）／１１日（日）

１０月２３日（金）／２４日（土）／２５日（日）
＊金曜日は休館日のため、今週は開催されません。

◇場所：
「国立オリンピック青少年センター」　カルチャー棟2F　和室

◇ドアクローズ：
土曜日 ／ ９：３０、１４：４５、１７：３０
日曜日 ／ ９：３０、１４：４５

◇サンスクリット語の学習会：
土曜日、日曜日 ／ １３：００ ～ １４：３０
（「バガヴァッドギータ」の吟唱を聞き、発音の練習をします）

◇参加対象：
シダー（シダーカードお持ちください）。
瞑想者、Jr.シダーの方は事前にご連絡ください。

◇費用：
シダー ／　2,000円（一日参加）　1,200円（半日参加）
瞑想者・Jrシダー ／　500円（一日参加）　300円（半日参加）
サンスクリット語の学習会のみ参加 ／　1,200円
（サンスクリット語はグループ実習、瞑想参加者は無料）

◇申込、問い合せ：
「菩提樹の木かげ」　三浦　080(5083)0864・0287(73)7418

bodaiju@orchid.plala.or.jp
miu222@ezweb.ne.jp

□□東京・代々木　グループ実習のご案内□□
──楡井瑞香（菩提樹の木かげ・ＴＭ教師）より

「国立オリンピック記念青少年センター」は、都会のど真ん中にありながら、
都会である事を忘れてしまうような場所です。代々木公園、明治神宮が隣接
していて、敷地内も緑が多く心が安らぎます。都会のオアシスで、私達の真
のオアシス、純粋意識にとっぷりとつかりましょう♨
身も心もリフレッシュした、爽やかな月曜日が楽しみです！

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◇日程：
９月 ２６日（土）／２７日（日）
＊金曜日は休館日のため、今週は開催されません。

◇場所：
「国立オリンピック青少年センター」　カルチャー棟2F　和室

◇ドアクローズ：
土曜日 ／ ９：３０、１４：４５、１５：３０
日曜日 ／ ９：３０、１４：４５

◇サンスクリット語の学習会：
土曜日、日曜日 ／ １３：００ ～ １４：３０
（「バガヴァッドギータ」の吟唱を聞き、発音の練習をします）

◇参加対象：
シダー（シダーカードお持ちください）。
瞑想者、Jr.シダーの方は事前にご連絡ください。

◇費用：
シダー ／　2,000円（一日参加）　1,200円（半日参加）
瞑想者・Jrシダー ／　500円（一日参加）　300円（半日参加）
サンスクリット語の学習会のみ参加 ／　1,200円
（サンスクリット語はグループ実習、瞑想参加者は無料）

◇申込、問い合せ：
「菩提樹の木かげ」　三浦　080(5083)0864・0287(73)7418

bodaiju@orchid.plala.or.jp
miu222@ezweb.ne.jp