【新潟・燕三条TMサークル】
3月19日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催
まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ少しずつ春に近づいているのも感じられるようになってきました。今月も新潟で瞑想会を行います。みんなで集まって瞑想してリフレッシュ、ゆっくりほっこりしませんか？
参加者の感想
Sさん：１ヶ月に１回集まることが当たり前になってきました。普段のプログラムが乱れていても参加するとリセットできるように感じます。
Kさん：集まると違いますよ。参加してみてください。
Aさん：自宅は古い木造ですが、会場は鉄筋なので気にせず思う存分プログラムができます！
瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。こちら瞑想者の方シダーの方どちらも大歓迎です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、この瞑想会のネーミングを考えたりしながらゆったり過ごしています。天気が良ければ軽く食後の散歩も考えています。
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。
◇日時：3月19日（日）
《日程》
(1)9:30〜11:15グループ実習(シダーのみ)
9:10 開場 9:30 ドアクローズ 10:30 FT
(2)11:30〜12:00グループ瞑想(TMer・シダー)
※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。
◇会場：新潟市万代市民会館
４Ｆ和室
(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用
◇参加費：シダー 500円
瞑想者 300円
◇持ち物：
・シダーカード(シダーの方)
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マットが必要な方持参
(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)
・昼食(必要な方)
◆参加ご希望の方は、3月18日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com
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