秋の始まり、季節の豊かさをヴィヤーカランの会でゆ～っくりと味わってください。
都会の秋は地球温暖化で様変わり。11月1日から会社勤めの男性が一斉にネクタイ姿になるという、奇妙な現象が生まれました。それでも変わらなのは、ストレス解消や疲れがグループ瞑想、グループ実習でスッキリすることです！
今月のレクチャー
銀座レンガ通りクリニックの臼井幸治院長のアーユルヴェーダに関する健康のお話しです。クリニックも素敵な場所です。お話しも素敵です！詳細は分かり次第お知らせいたします。
◆日程：11月20日（日）
◆場所：大久保スポーツプラザ 新宿区大久保3-7-42
https://ssl.regasu-shinjuku.or.jp/?p=103518
◆交通：JR「新大久保」駅 徒歩約8分
JR・西武新宿線・東西線「高田馬場」駅 徒歩約10分
東京メトロ副都心線「西早稲田」駅より徒歩約14分
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瞑想者・Jrシダーの方
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◆時間
午前： 10:00-12:00
TMﾙｰﾑ： 13:15-14:45
午後： 15:00-15:50
*参加は、全日、午前のみ、午後のみなど、自由です。
◆会場
和室
（男性シダーと間仕切りでシェアする場合もあります。当日、掲示をご覧下さい。）
◆参加費
500円（全日、午前のみ、午後のみ共通）
・TM瞑想を学んでいない方の参加はできません。
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シダーの方
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◆時間
午前：10:00-12:10（FT11:00）
午後：15:00-17:10（FT16:00）
*参加は、全日、午前のみ、午後のみなど、自由です。
◆会場
女性シダー（多目的ホール）
男性シダー（和室または多目的ホール、当日、掲示をご覧下さい）
◆持ち物
シダーカード
◆参加費
1,500円（全日、午前のみ、午後のみ共通）
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レクチャー（TMルーム）
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※毎回TM瞑想者の素敵な講師をお迎えし、人生が豊かになるヒントを学ぶ楽しい時間です。
◆時間
13:15-14:45
◆会場
3F多目的ホール
◆今回のレクチャー内容
１）講演
講師：臼井幸治
タイトル（仮題） 「アーユルヴェーダの健康の話」
２）全員でのグループ瞑想
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朝の準備を手伝って下さる方（シダー・瞑想者）
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・集合時間：08:45
・集合場所：3Fロビー
・仕事内容：会場入口にボランティアの名前と仕事内容を書いた用紙を貼り付けてますのでご覧ください。
・分からないところはリーダー（タスキをかけてる人）に聞いてください。
・朝の準備のボランティア大募集です。無理のない範囲でぜひご協力いただけますと幸いです。
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◆申込先◆
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・初参加の方：hatusanka1200@gmail.com
お名前を記入して送信すると、申し込み用のアドレスをご案内いたします。
・２回目以降の方：https://goo.gl/forms/xhYO0RuxDkBIeg7C2
尚、締め切り後のキャンセルは、参加費全額がキャンセル料となります。後日お支払い下さい
*瞑想を学んでいない方の参加はできません。
*シダーの方は「シダーカード」をご持参ください。
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またご参加ください！
今後の予定
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12月18日（日）大久保スポーツプラザ（TMルーム：大嶋僧侶・原慎一教師）
1月15日（日）大久保スポーツプラザ（TMルーム：新シダー歓迎会・鈴木代表）
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◆私たちからのおねがい
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日本初、1200人全国集会（大規模シディプログラム&グループ瞑想）の実現に向けて、ヴィヤーカランの会はその推進に全面的に協力しています。
（ヴィヤ子のブログ、評判です：https://viyakaran.blogspot.jp）
◆11月20日、ひとりでも多くの方のご参加、ご協力大歓迎です。
・毎回参加されている方は、今後もぜひ、ご参加ください。
・どうしようかな？と迷ったら、ぜひご参加ください。
・あの人どうかな？と思ったら、「11月20日に瞑想あるけど、行かない？」と、ぜひお声がけください。
・ヴィヤーカランの会の運営スタッフ、当日のボランティア、大募集しています。
無理のない範囲でお手伝いいただけると嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。
メール： 2.viyakaran@gmail.com
◆お問合せ先：
原田裕臣教師
電話：03-6272-9398（東京事業本部）
当日連絡先：090-8036-7677（山中由美子教師）
メール： 2.viyakaran@gmail.com
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