☆ヴィヤーカランのたっぷり瞑想会☆
～２/２８から１泊の瞑想三昧～
もうすぐ今月１５日（日）は大久保会場でのヴィヤーカランの会が行われますが
それとは別に今回初めて、那須センターでの１泊瞑想会を企画しました。
個室をリーズナブルな費用で楽しむ１泊２日です。
１泊で４ラウンドのプログラムを楽しみたいと欲張っています。
ただ瞑想するためだけの時間を過ごしたい・・・そんな週末を楽しんでみませんか。
在来線使用の往復（５０００円位）も楽しいものです。那須塩原駅との送迎時刻は在来線と
新幹線時刻に合わせて設定してます。（下記詳細参照）
在来線での行きは大宮からは小林拓先生が一緒に引率してくださいます。
◆シダーのプログラム時間
【２/２８（土）】
・１１：００～１３：００ プログラム
・１３：００～：昼食、散歩
・夕方プログラム
・マハリシビデオ鑑賞（希望者）
【３/１（日）】
・午前プログラム
・昼食、散歩
・１４：００～１６：００ プログラム
※土曜日は午後から参加したり、日曜日は昼食後に帰る事も出来ます。
◆瞑想者のための瞑想時間は当日にお知らせします。
※早くに到着してゆっくり時間を過すのも楽しいですよ。
【瞑想時間以外のお楽しみ】
①ＴＭの新実習法のインストラクション習得
②呼吸法と新しい体操法の習得（３０００円）
③ヴェーダ生理モデル視聴（１０００円）
◆２月２８日（土）から１泊、◆会場：那須研修センター
◆参加資格：瞑想者、Ｊｒシダー、シダー
◆宿泊費（個室、１泊２食）：１万円
◆担当教師：小林 拓先生
◆オプションとして追加出来るもの
①２/２８の昼食（１５００円） ②３/１の夕食（１５００円）
※お部屋の時間割増料金はありません。
◆お申込みは２月２５日（水）まで。
◆ご参考までの電車時刻
【往路】在来線：７：４２（新宿駅）－１０：１７（那須塩原駅）
新幹線（なすの２５５号）１０：２６（那須塩原駅着）
【復路】在来線：１６：５９（那須塩原駅）－１９：４５（新宿駅）
新幹線（やまびこ２１６号）１７：０２（那須塩原駅発）
◆送迎車：２/２８は１０：３５（那須塩原駅）のお迎え、３/１は１６：３０（那須センター発）
【定時送迎時刻】・お迎え：１２：５０．１３：５０、１４：５０，１７：５０
・送り：１２：３０．１３：３０、１４：３０、１７：３０
◆お問い合わせ、お申込み先：田蔵 嗣美（５１回シダー）
０３－３９５３－１３３６（FAX兼用）
０９０－５７５７－７２６６
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