【1000人通信】

◆１２/１（日）東京・ヴィヤーカランの会◆
　　　　　～新宿区・大久保スポーツプラザ～

一年の最後の月もグループ瞑想、実習に参加して元気に過ごしましょう！

今月はＴＭルームの時間がありませんので、午前と午後のプログラムのみです。
またいつもより午後のプログラム時間帯が早くなっていますのでご注意ください。

瞑想者、Ｊｒシダーのかたの参加時間帯もご確認ください。
是非是非、皆さまのご参加をお待ちしています。

*∴*∵*∴*∵*∴*∵*∴*∵*∴*∵*∴*∵*∴*∵*∴*∵

◆シディプログラム◆ 【対象】シダー
ドアクローズ：１０時、１４時（終了１６：１０）

◆グループ瞑想◆【対象】瞑想者、Ｊｒシダー
１４時１５分より（詳細はお問い合わせください。）

——-☆====★==================★====☆——-

【会場】大久保スポーツプラザ ３階、和室
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=659

【交通】・JR新大久保駅より徒歩８分、
・JR・東京メトロ・西武新宿線、高田馬場駅より徒歩１０分
・副都心線、西早稲田駅下車

【参加費】シダー：全日１５００円、半日１２００円、
瞑想者 Jrシダー：５００円
※シダーの参加費の内1,000円はマット代です。

【参加申込先】
2.viyakaran@gmail.com ０３－３９５３－１３３６（FAX兼用）
tazou-tugumi@docomo.ne.jp ０９０－５７５７－７２６６
田蔵嗣美（５１回シダー）

※【名前】【男女別】【瞑想者、Jrシダー、シダー（回数）】
【参加時間帯（全日、午前、午後、】の記載お願いいたします。

※マットの準備のため前日13時までお申込をお願いいたします。
※お申し込みの後、当日の詳細をお知らせいたします。
※シダーはシダーカード持参

【今後のヴィヤーカランの会、開催予定日】
2014年1月19日（日）、2月16日（日）