今年も大変な暑い夏でした。夏の暑さで疲れた体や心をリフレッシュしませんか？
9月の瞑想会は「第7回の全国グループ瞑想」に合わせて開催します。
これまでも全国グループ瞑想に合わせ新潟でも瞑想会を行ってきましたが、いつもの毎月の瞑想会とは一味違うという声がよく聞かれます。この機会にぜひ参加してみませんか？
午前中は新潟オリジナルのスケジュールで、午後は全国グループ瞑想会に合わせた時間と内容でプログラムを行います。
1日通しでプチレジデンス的に、または午前のみ、午後のみ、参加できる部分のみ、ご都合の良いお時間でのご参加もできます。
また、お昼の時間帯は昼食&ゆっくり歓談、軽く食後の散歩も行います。こちらは参加・出入り自由です。
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。１日を通しての参加はもちろん、ご都合の良い時間帯だけの参加も歓迎です。初めてのご参加や新潟県外からの参加も大歓迎です。
なお、10月の瞑想会は10月20日（日）の予定です。
◇日時：9月29日（日）
《日程》
(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)
9:10 開場 9:30 ドアクローズ 10:30 FT
(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)
(3)昼食・散歩・自由時間
(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)
(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)
15:00 ドアクローズ 16:00 FT
※会場は飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。
◇会場：新潟市万代市民会館
４Ｆ和室
(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用
◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
・シダーカード(シダーの方)
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マットが必要な方持参
(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)
・昼食(必要な方)
◆参加ご希望の方は、9月28日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com
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