こんにちは。
新宿南口センターの小林 拓です。
1200人集会でのグループ瞑想は本当に素晴らしいものでした！
1日を通して、瞑想を深めることはとても進化的で有意義です。
そこで、
6月中に「1日体験レジデンス」を開催したいと思います。
体操法と呼吸法を実習して、瞑想をゆったりとして、
どっさりとストレスや疲労を取り除く一日にしましょう。
（ヨーガの体操法と呼吸法を習得できます）
午後の講義では、
瞑想についての質疑応答だけでなく、
アーユルヴェーダ的食生活の知識や、
食材についての実践的で有益な情報もお話します。
瞑想を深める濃厚で進化的な１日を過ごしましょう。
6月16日(日) 9:00 から 18:30まで（残り2名様）
6月18日(火) 9:00 から 18:30まで（残り4名様）
会場：東京事業本部セミナールーム（麹町）
費用：1日 10,000円（昼食付き インドレストランで昼食を予定）
時間：9:00 から 18:30まで
最低開催人数：4名
（体操法と呼吸法とTMの実習を行います。シディ・プログラムは行いません）
対象：瞑想者
担当：小林 拓（新宿南口センター TM教師）
お申込みはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S93484493/
会場の関係で、定員（6名）になり次第締め切らせていただきます。
皆様のご参加をお待ちしています！
主催：新宿南口センター 小林 拓
〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目16-15 キタビル301号
E-mail : kobayashitaku@maharishi.or.jp
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