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┃★ 5/12（日）ヴィヤーカランの会 荻窪
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シダーは午前と午後でお部屋が変わります。
また、午前のお席が午後より少なめになります。
ご迷惑をおかけいたしますが、午前 or 全日のご参加を
希望されるシダーの方はお早めのお申し込みをお願いいたします。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
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★ お申し込みフォーム
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https://forms.gle/xQECyLZrh5bnH6Yn8
＊〆切は5/10（金）20:00です。
＊受付は先着順となります。大変おそれいりますが
お申し込みと行き違いにすでに定員に達していた
場合にはご参加をいただくことができませんので
ご了承ください。万が一そのような場合は
メールにてご連絡をいたします。
＊〆切後のキャンセルは全額がキャンセル料となります。
後日お支払い下さい。
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☆ 開催日
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5月12日（日）
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☆ 会場
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荻窪地域区民センター
住所：東京都杉並区荻窪2-34-20
https://goo.gl/maps/MG2dKVAZyMC2
＊JR中央線・総武線・東京メトロ東西線・丸ノ内線「荻窪」駅
南口より徒歩15分。（お時間の余裕を持ってお越しください。）
＊南口仲通り（商店街）を直進、善福寺川を渡ってすぐ、
おしかわ公園手前の四つ角を左折、
「荻窪地域区民センター前」の信号がある四つ角を右折、
50mほど先の左手にあるレンガ造りの建物です。
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☆ プログラム（瞑想者・Jrシダー）
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【会場】第6集会室（19席）
【プログラム】
09:40ー09:55 開場・受付
10:00ー12:00 瞑想者向けレクチャー＆グループ瞑想
12:00ー13:20 お昼休み
13:20－13:50 全員でのグループ瞑想（第1、第2集会室）
14:00－15:00 瞑想者向けグループ瞑想
参加費：500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）
＊参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊瞑想中や休息時にストールやブランケットがあれば快適です。
＊休息時に横になりたい方はマットやバスタオルなどをご持参ください。
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☆ プログラム（シダー）
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【会場】
男性シダー 午前：第2集会室（15席）午後：第4・5集会室（22席）
女性シダー 午前：第1集会室（22席）午後：第1・2集会室（34席）
【プログラム】
09:40ー09:55 開場・受付
10:00ー12:00 シディプログラム(FT11:00)
12:00ー12:50 お昼休み
12:50－13:10 会場設営（男性 : 第4・5集会室、女性第1・2集会室）
13:20－13:50 全員でのグループ瞑想（第1、第2集会室）
14:00－16:00 シディプログラム(FT15:00)
参加費1,500円（午前のみ、午後のみ、全日すべて同額）
＊受付はセルフサービスになります。
参加費はなるべくおつりのないようにご用意をお願いします。
＊プログラム会場内では靴を脱ぎ、各自靴袋などで保管ください。
＊必ずシダーカードをお持ちください。
＊時計、飲み物、シーツ、ストールなどがあれば快適です。
＊プログラムの詳細は当日のドアクローズ後にアナウンスします。
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☆ 昼食について
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・各会場でお弁当をお召し上がりいただけます。
1F談話コーナーか、第6集会室（瞑想者会場）
のご利用がおすすめです。
・荻窪駅から会場までの道のり、会場付近には
コンビニエンスストア、スーパーがあります。
・駅付近にはレストランが多数あります。
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☆ 朝の会場準備について
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・少し早めにお出でになれる方は準備をご一緒しませんか。
9:30に各会場にお集りください。
（シダーの間仕切りの設営はありません。）
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☆ メール、電話でのお申込み・お問い合わせ
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＊フォームからのお申し込みがむずかしい場合は
以下をご記入の上、tmer@vyakaran.org まで
ご連絡ください。
・お名前
・性別
・ステイタス（瞑想者orシダー）
・参加時間（全日or午前or午後）
・電話：03-6272-9398（東京事業本部）
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☆ 時間を合わせて瞑想
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遠方にお住まいの方やご都合のつかない方も
ぜひ時間を合わせて瞑想をおたのしみください。
瞑想者 11:00 – 15:00 –
シダー 上記のタイムテーブルをごらんください
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☆ 今後のヴィヤーカランの予定
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＊6月はお休みです
7/14（日）セシオン杉並
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