【1000人通信】

4月22日（日）の午前中（9時から12時まで）に
ヨガの体操法と呼吸法の習得クラスを開催します。

瞑想の効果を高めるために有益です。
呼吸法はどこでもできますので、とても活用しやすいです。

体操法で身体のレベルからストレスを取り除き、
呼吸法によって心身ともに安らいだ状態から瞑想をすることで瞑想の効果を高めます。

4月22日（日）9:30からを予定していますが、
定員７名様（残り２名様）となりますので、

ご連絡をいただいた方からご案内させて頂きます。

会場：麹町 東京事業本部 203号室
費用：5400円
時間：9:00 – 12:00（３h弱）

お申込みの方は、下記のメールアドレスに①お名前　②メールアドレス　をお知らせください。

一般社団法人 マハリシ総合教育研究所
新宿南口センター 小林 拓
〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目16-15 キタビル301号
E-mail : kobayashitaku@maharishi.or.jp
携帯電話：070-5519-4964