20〜45歳の若い世代の瞑想者・シダーのみなさんへ

こんにちは、浜松町センターの山中あかね（TM教師）です。

以前にも一度ご案内しましたが、若い世代の瞑想者・シダーのみなさんでつながれるグループ、TMトゥギャザー・ジャパンというのを立ち上げました。

月に一回オンラインでグループ瞑想会に参加できたり、関東地方で行われる対面のイベントに参加できます。先日は、東京・高尾山にお出かけしました。

超越瞑想（TM）という基盤があるからこそ、すぐに打ち解けて、たわいもない話で盛り上がったりと、みなさん楽しんでいただいたようです。

参加した人たちからは、
「魅力的な方達ばかりで良い刺激をもらいました」
「期待を超える楽しくて最高の1日でした！」
「グループ瞑想も登山も最高でした」
「強烈な（笑）個性の中にも調和があり、国際コースに近い感覚がしました」、
などの感想をいただきました。

今後のTMトゥギャザーのイベントのお知らせを希望される方は以下のフォームよりお申し込みください。写真やコメントが自由に飛び交う、LINEグループもあります。
TMトゥギャザー・ジャパン 一同、みなさんにお会いできるのを、楽しみにしています。

お申し込みフォーム：
https://forms.gle/2rmS7TfseuRX6yRc8

お問い合わせ：
山中あかね (akane@maharishi.or.jp)

2泊3日スペシャル・レジデンスコース開催!!
2023年9月16日(土)～18日(月・祝)
コース担当：鈴木志津夫代表

9月16日からの3連休に、自然豊かな長野市で2泊3日のレジデンスコースが開催されます。担当は日本におけるマハリシの運動のリーダー鈴木志津夫代表です。

レジデンスコースとは、ヨーガの体操法と呼吸法を取り入れた特別なプログラムを行い、日頃の疲れを取り除いて、心と体を根本からリフレッシュする宿泊型コースです。忙しい日常生活から離れて、ゆっくりと心ゆくまで瞑想を楽しみ、静けさに満ちた至福の時をお楽しみいただけます。

【内容】ヨーガ・アーサナ体操、呼吸法、瞑想、講義、散歩などを、バランスよく組み合わせたプログラムを通して、深い休息をとります。

【会場】心と体といのちのセンター いのちの森「水輪」
〒380-0888 長野市上ケ屋（飯綱高原）2471-2198
TEL：026-239-2630
アクセス：（最寄駅JR 長野駅）JR 長野駅からバスまたはタクシーで40 分
https://suirin.com/access/

【集合時間】2023年9 月16 日(土)13時に会場へ集合

【料金】6５,000 円（税込） ／ ユートピア非会員7５,000 円（税込）
※コース費・宿泊代（相部屋）・食事代を含みます。個室ご希望の方は1 泊につき5,500 円を頂戴いたします。

【定員】限定30名

【対象】TM瞑想者、シダー（シダーの方は自室でのプログラムになります）

【お申し込み】下記のフォームを通してお申し込みをお願いします。
申込フォーム：https://forms.gle/6wko1w81K5MZXdfG9

【お申し込み締め切り】2023年8 月31 日(木) ※定員に達した場合は、キャンセル待ちとなります。

【お問い合わせ】原田季代子TEL：080-5912-7774
※留守電時はメッセージを残して頂きますようお願い致します。

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心と体といのちのセンター いのちの森「水輪」

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【心総天然木の心と体といのちを大切にする建物と客室】

エコロジーに配慮された杉と檜の総天然木の施設、やわらかな光を放つ手作り和紙の照明、純毛100％の絨毯、ネパール製の厚手の手織りマット、クローゼットの扉は絹織物のクロスを使用しています。寝具は清潔を保ち、ガラスにいたるまで清潔な館内の環境を維持しています。全室有線LAN、または無線LAN を無料でお使いいただけます。

【心と体といのちにやさしい「まごころ自然食」】

お料理はすべて手づくりで、食事は厳選素材を使用。野菜を中心としたバランスのとれた食事を軸に考えています。

隣接する水輪ナチュラルファームの自然農法野菜は、農薬、化学肥料を一切用いず、圃場で生産された残渣や敷地内の落ち葉などを3 年以上かけて堆肥化し圃場以外からのものは一切入れないという手法で野菜を育成、栽培をしています。お料理には、朝採り一番のお野菜たちを使っています。