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1月28日（日）第５回全国グループ瞑想のご案内

Posted by on 2023年11月23日 1月28日（日）第５回全国グループ瞑想のご案内 はコメントを受け付けていません

1月28日(日)　第５回全国グループ瞑想のご案内

第５回全国グループ瞑想を1月28日 (日) に開催します。
リアルでもオンラインでもどちらでも快適な方を選択できます。
色々な人と会える楽しさ♪ 　瞑想の楽しさ♪　だけでなく、今回は年末年始のインドのコースの報告会があります。
不安定な世界情勢の中でみなさまの調和が平和の光をもたらします。
皆様のご参加をお待ちしております！

前回参加された方の感想
「大きな至福を得、自信を得ました。また、より快調にもなりました。」
「日帰りレジデンスとして最良な一日でした。」
「毎日ひとりで瞑想しているときより、グループのほうが数倍深い体験が得られました。」

●リアルの瞑想会
全国各地の会場　（要予約：各会場定員あり）（最新情報はお近くのセンターまで）
センター以外で行うところは、会場が記載されています。参加費などの詳細はお問い合わせをお願いいたします。

札幌センター　　
　瞑想者：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング
　シダー：午前10時　ドアクローズ
　お申込み： sapporo@maharishi.or.jp    011-814-2320

那須塩原連絡オフィス
　瞑想者：10:45-12:00、13:30-15:30は合同ミーティング
　シダー：午前10時、午後16時　ドアクローズ
　会場：南埼玉活動センター（那須塩原市埼玉98　旧清掃センター横）
　お申し込み・お問い合わせ：三浦達哉（TM教師）
　miurat@maharishi.or.jp    090-9951-7013
　
東京　新木場
　瞑想者：11:00-15:30　午後は全国合同zoomミーティング
　シダー：午前10時、午後16時　ドアクローズ
　会場：BumB　東京スポーツ文化会館　詳細は申込案内にて
　お問い合わせ：group.nihon@gmail.com
  お申込み：https://forms.gle/A9QWZjWVTS55uTNp6

横浜関内
　シダー：午前10時　ドアクローズ
　瞑想者、シダー：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング
　場所　横浜技能文化会館7階和室
　お申込み：oshikiri@maharishi.or.jp(押切利廣TM教師)

新潟燕三条TMサークル
　瞑想者：11:30-15:30　午後は全国合同zoomミーティング
　シダー：午前9:30、午後16:00　ドアクローズ
　※都合のつく時間帯だけのご参加も歓迎です。
　会場：新潟市万代市民会館　４Ｆ和室
　お申込み：niigata.tm2022@gmail.com

金沢
　シダー：午前8時
　会場はお申し込みの際にお知らせします。
　お申込み：斎藤晶子（TM教師）
　achapei749@gmail.com 　090-6274-9866

びわこ瞑想会
　瞑想者、シダー：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング
　シダー：午後16時　ドアクローズ
　会場：能登川コミュニティセンター
　お申込み：nantokasena.japan@gmail.com

愛知知多センター（愛知県東海市）
   瞑想者：10:00-、13:00、
　　　　　15:30から全国合同zoomミーティング
　お申込み：  m.takeuchi@maharishi.or.jp    090-6083-7429

京都
　瞑想者：13:30-15:30　全国合同zoomミーティング
　シダー：午前10時、午後16時　ドアクローズ
　会場：北大路堀川交差点西に10m南側、北大路駅から徒歩10分
　お申込み：川井悠央（TM教師）　 
　 ykawai@be-japan.jp 　ショートメール:090-7880-7889

島根センター
　瞑想者：時間、会場はお問い合わせをお願いいたします
　お申込み：末田靖彦 （TM教師）　090-6840-3662

広島、福岡センター
　シダー：夕方のプログラム
　会場：広島センターまたは福岡センター
　お申込み：黒須敏道（TM教師）
　hiroshima@maharishi.or.jp    080-5247-1666

●オンラインの瞑想会
オンライン瞑想の参加リンクはいつものネット瞑想会と同じです。
詳細は、ユートピア・アドパンス誌面または各地センターにお問い合わせをお願いいたします。

全国グループ瞑想の時間：11:00/17:00シダーはF time　
13:30-15:30まで合同ミーティング
いつもの統一時間：6:00/8:45/17:00 もあります

1/7(日)【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内

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2024年1月は10000人集会の開催期間中の7日(日)と第５回全国グループ瞑想の28日の２回開催予定です。

参加者の感想

Kさん：1日２回ともアーサナから行い、ゆったりと休息しています。心地よいですよ。

Sさん：普段は体操からフルでプログラムを朝夕行えることが無いので、月1回の瞑想会はとっても貴重です。

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：1月7日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)

       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)

　(3)昼食・散歩・自由時間

　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)

　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)

　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円

　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、1月6日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

【横浜関内瞑想会】12月のお知らせ

Posted by on 2023年10月29日 【横浜関内瞑想会】12月のお知らせ はコメントを受け付けていません

年末年始にインドにて一万人集会が開催されます。
大きな調和と平和に向けた、地球規模の相転移を起こし、世界中に調和を増すことが期待されます。

日本からは、１００名を超える瞑想者の皆さんが参加なさるそうです。
12月の瞑想会では、より多くの瞑想者の皆さんとの輪を広げ、共に瞑想し、共にマハリシの知識を学び、グループ瞑想により、個人の啓発を促進して、集合意識に至福と調和を広げていければと思っております。

秋の爽やかさの中で、グループ瞑想でも内面の爽やかさを楽しみましょう。

【TMのグループ実習とミーティング】
12月10日（日）
10時、11時　（10時~12時までの通しをお勧めします。参加費は、300円のままです）
場所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）
実施条件：
　(1)マスク着用は、参加者のご自由です。
　(2)アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。
参加費：ユートピア会員300円（ユートピア非会員500円）

【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日時
（１）定例ミーティング：毎日11時~12時、13時~14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　　　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10~20分位）です。　
　　　月に何回でも、お申込みできます。
　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。
３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員500円）

【申し込み・問い合わせ】
　oshikiri@maharishi.or.jp
　押切利廣（TM教師）
※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

12/3(日)【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内

Posted by on 2023年10月23日 12/3(日)【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内 はコメントを受け付けていません

12/3(日)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

参加者の感想

Kさん：1日通しでの久しぶりの参加でした。家でなかなかできないアーサナもして、ゆったりとした快適なプログラムでした。午後のプログラム中の雷雨も帰る時には小雨になり、とても良い休息になった1日でした。

Sさん：今回は過労気味での参加でしたが、瞑想会で体の疲れがスッキリ取れました。瞑想会後の活動も快調です。

Aさん：家では食後の散歩やアーサナをサボりがちですが、実習会ではみなさんと一緒なのでちょっとやる気が出ます。

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：12月3日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)

       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)

　(3)昼食・散歩・自由時間

　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)

　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)

　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、12月2日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

阿佐ヶ谷・ヨガのグループ実践のご案内

Posted by on 2023年10月20日 阿佐ヶ谷・ヨガのグループ実践のご案内 はコメントを受け付けていません

◎ 阿佐ヶ谷・ヨガのグループ実践のご案内 ◎

グループでヨガアーサナと瞑想をおこなう心地よさは格別です。
瞑想者の方もシダーの方もご一緒に
日ごろの疲れ、ストレスを解消しましょう。

【日時】
10/28（土）15:30開場　15:50開始
＊お時間の余裕を持ってお越しください

【所要時間】
約2時間

【会場】
杉並区産業商工会館（B1F 和室）
（JR阿佐ヶ谷駅より徒歩5分）

【タイムテーブル】
15:30 開場・参加費お支払い・着替えなど
15:50 アーサナの注意事項
16:00 グループアーサナ〜呼吸法
17:00 グループ瞑想
17:20 休息
17:40 質疑応答・体験のシェア〜終了

【参加資格】
マハリシヨガアーサナを学ばれた瞑想者、シダー

【参加費】
￥2,000
＊当日現金にてお支払いください。

【定員】
5名

【服装・持ち物】
ヨガのできる服装でお越しいただくか、着替えをお持ちください。
また、瞑想の後は横になって休息を取りますので、
羽織るものをお持ちいただくと快適です。

【申込・問い合わせ】
大谷由美子（TM教師）
y.otani@maharishi.or.jp

11/5（日）【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内

Posted by on 2023年10月6日 11/5（日）【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内 はコメントを受け付けていません

【新潟・燕三条TMサークル】

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：11月5日（日）
《日程》
　(1)9:30～11:20グループ実習(シダーのみ)
     9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT
　(2)11:30～11:50グループ瞑想(TMer・シダー)
　(3)昼食・散歩・自由時間
　(4)14:30～グループ瞑想(TMer・シダー)
　(5)15:00～16:50グループ実習(シダーのみ)
　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT
 　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談くだい。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、11月4日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

【横浜関内瞑想会】11月のお知らせ

Posted by on 2023年9月29日 【横浜関内瞑想会】11月のお知らせ はコメントを受け付けていません

【11月横浜関内瞑想会】

年末年始にインドにて一万人集会が開催されます。
大きな調和と平和に向けた、地球規模の相転移を起こし、世界中に調和を増すことが期待されます。
個人の啓発への進化にも、大いに役立つことでしょう。
無理なく参加できる方には、ぜひお勧めいたします。

毎月の瞑想会でも、より多くの瞑想者の皆さんとの輪を広げ、共に瞑想し、共にマハリシの知識を学び、グループ瞑想により、個人の啓発を促進して、集合意識に至福と調和を広げていきましょう。

【TMのグループ実習とミーティング】
11月19日（日）
10時、11時　（10時～12時までの通しをお勧めします。参加費は、300円のままです。）
場所：横浜技能文化会館703会議室（関内駅より徒歩3分）。
実施条件：
(1)マスク着用は、参加者のご自由です。
(2)アルコール消毒と室内換気は、当方で実施します。
参加費：ユートピア会員300円（ユートピア非会員500円）

【オンライン瞑想会の詳細】
１．zoomを使用した、オンラインミーティングです。
２．日時
（１）定例ミーティング：毎日11時～12時、13時～14時
（２）定例以外の時間帯でも実施できますので、気軽にご相談いただければ幸いです。
　　　ミーティング内容は、ＴＭとビデオの視聴（10～20分位）です。　
　　　月に何回でも、お申込みできます。
　※実施できない日もありますので、必ず、お問い合わせをお願い申し上げます。
３．参加費：ユートピア会員無料（ユートピア非会員500円）

【申し込み・問い合わせ】
　oshikiri@maharishi.or.jp
　押切利廣（TM教師）
　※実施3日前位に問い合わせをいただければ幸いです。

9月7日(木)茨城・TM瞑想会

Posted by on 2023年9月4日 9月7日(木)茨城・TM瞑想会 はコメントを受け付けていません

◆9月7日(木)10時～ 茨城・TM瞑想会癒しのハウス

Today（那珂市鹿島1853-4）
担当：三浦（TM教師）miurat@maharishi.or.jp

9/24(日)新潟・燕三条TMサークル

Posted by on 2023年8月31日 9/24(日)新潟・燕三条TMサークル はコメントを受け付けていません

9月24日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

9月24日の「第4回の全国グループ瞑想」に合わせて、新潟でも瞑想会を開催します。

これまでも全国グループ瞑想に合わせて新潟でも瞑想会を行ってきましたが、いつもの毎月の瞑想会とは一味違うという声がよく聞かれます。この機会にぜひ参加してみませんか？

午前中は新潟オリジナルのスケジュールで、午後は全国グループ瞑想会に合わせた時間と内容でプログラムを行います。

1日通しでプチレジデンス的に、または午前のみ、午後のみ、参加できる部分のみ、ご都合の良いお時間でのご参加もできます。

また、お昼の時間帯は昼食&ゆっくり歓談、軽く食後の散歩も行います。こちらは参加・出入り自由です。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。

◇日時：9月24日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:20 グループ実習(シダーのみ)

       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

    (2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)

    (3)12:05〜13:30　昼食・情報交換、散歩など（参加自由・昼食持参）

　(4)13:30〜15:30　全国合同ZOOMミーティング(TMer・シダー)

　　　休憩

　(4)16:00〜18:00 グループ実習(シダーのみ)

　        16:00 ドアクローズ　17:00  FT

　※会場は飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー  午前500円・午後500円　※1日通しの方は1000円

　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、9月23日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

8/20(日)【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内

Posted by on 2023年7月30日 8/20(日)【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内 はコメントを受け付けていません

8月20日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》午前・午後開催

毎日大変な暑さが続いています。夏の疲れを瞑想会で癒しリフレッシュしませんか？新潟の瞑想会は８月も１日通しで開催します。日頃ゆっくり瞑想ができない方、何も気にせず２回プログラムできますよ。ぜひプチレジデンスコースとして御活用ください。もちろんご都合の良い時間帯だけの参加、県外の方の参加も大歓迎です。

参加者の感想

Sさん：毎回瞑想会に参加してますが、リアルで集まるってほんとすごい！当日のプログラムは深いし、楽しいランチタイムやおしゃべり、参加日以降の自宅でのプログラムも深くなるって、一石何鳥なの？

Aさん：昨年の夏はまだ午前中のみの開催でしたが、今年の夏は午前午後開催なので、涼しい会場でゆっくりできるのが嬉しいです。

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：8月20日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)

       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)

　(3)昼食・散歩・自由時間

　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)

　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)

　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円

　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、8月19日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com