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7/9(日)【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内

Posted by on 2023年6月27日 7/9(日)【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内 はコメントを受け付けていません

7月9日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

昨年７月に新潟での瞑想会が再開してから次回で１年になります。少人数ですが毎月行うことができていることに自然の支持を感じます。初めは午前だけの集まりでしたが、食後の散歩を加え、４月からは午前と午後のプログラムをして１７時に解散の形で行っています。今後も参加される方のニーズに合わせてより良い形で開催していきたいと思います。参加者は少ないですが毎回ふわっと楽しい雰囲気で開催されています。１日を通しての参加はもちろん、ご都合の良い時間帯だけの参加も歓迎です。また県外からの参加も大歓迎です。

参加者の感想

Sさん：６月は全国瞑想会と同じスケジュールでプログラムできていつもより深い瞑想ができました。zoomでの鈴木代表のレクチャーも良かったです。次回も楽しみです。

Aさん：毎日のオンライン瞑想会も参加していますが、少人数でも実際に集まってグループ実習や瞑想会をすると満足感が違います。両方とも継続して参加してるのがどちらにも良い効果を与えているように感じます。

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：7月9日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)

        9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)

　(3)昼食・散歩・自由時間

　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)

　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)

　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、7月8日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

6/4(日)新潟「第3回全国瞑想」に合わせた1日開催

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6月4日（日）新潟・燕三条TMサークル《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

6月4日は「第3回の全国グループ瞑想」が行われます。新潟でも全国グループ瞑想会に合わせて終日開催をします。午前中は毎月新潟で行っているスケジュールで、午後は全国グループ瞑想会に合わせた時間と内容でプログラムを行います。

瞑想者の方は11:30のグループ瞑想、13:30よりの全国合同zoomミーティングとグループ瞑想。シダーの方はそれに加えてシディの実習です。ご都合にあわせて午前のみ、午後のみ、参加できる部分のみ、もちろん通しでプチレジデンス的になどご都合の良い形で参加いただけます。

また、お昼の時間帯は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。こちら瞑想者の方シダーの方どちらも大歓迎です。普段なかなかできないTMに関する話題であっという間に時間が経ってしまいますよ。天気が良ければ軽く食後の散歩も行います。

今回のzoomミーティングでは鈴木ラージャのレクチャーが計画されています。知識と休息どちらもたっぷりとって翌日からの活動に生かしましょう。リアルで集まると効果も倍増です。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。

◇日時：6月4日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:20 グループ実習(シダーのみ)

       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

    (2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)

    (3)12:05〜13:30　昼食・情報交換、散歩など（参加自由・昼食持参）

　(4)13:30〜15:30　全国合同ZOOMミーティング(TMer・シダー)

　　　休憩

　(4)16:00〜18:00 グループ実習(シダーのみ)

　     16:00 ドアクローズ　17:00  FT

　※会場は飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー  午前500円・午後500円　※1日通しの方は1000円

　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、6月3日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

6/4(日)新潟の瞑想会のご案内

Posted by on 2023年5月18日 6/4(日)新潟の瞑想会のご案内 はコメントを受け付けていません

【新潟・燕三条TMサークル】
6月4日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》午前・午後開催

【参加者の感想】
◆Sさん：一日の瞑想会だといつも以上に深く休めた気がします。また食後の散歩で沼垂の街を探検してとても楽しかったです。当日は休息と活動を２乗倍楽しめ、翌日以降の生活でも自分が整っているのを実感しました。
◆Aさん：午前と午後のプログラムの間、何をして過ごそうかなと考えていましたが、昼食・散歩・ちょっと休憩…としているうちに時間が過ぎて行きました。家だと休んでいるようで何かしら活動してしまうので、こういった休息の時間が必要だなと感じました。来月の開催も楽しみです。
◆Kさん：集まると違いますね！

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：6月4日（日）
《日程》
　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)
       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT
　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)
　(3)昼食・散歩・自由時間
　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)
　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)
　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT
   　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、6月3日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

5/14(日)新潟の瞑想会のご案内

Posted by on 2023年4月28日 5/14(日)新潟の瞑想会のご案内 はコメントを受け付けていません

【新潟・燕三条TMサークル】
5月14日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》午前・午後開催

若い緑がきらきら眩しい季節になってきました。新潟の瞑想会は５月も１日通しで開催をします。日頃ゆっくり瞑想ができない方、何も気にせず２回プログラムできますよ。ぜひプチレジデンスコースとして御活用ください。もちろんご都合の良い時間帯だけの参加も歓迎です。

【参加者の感想】
◆Sさん：一日の瞑想会だといつも以上に深く休めた気がします。また食後の散歩で沼垂の街を探検してとても楽しかったです。当日は休息と活動を２乗倍楽しめ、翌日以降の生活でも自分が整っているのを実感しました。
◆Aさん：午前と午後のプログラムの間、何をして過ごそうかなと考えていましたが、昼食・散歩・ちょっと休憩…としているうちに時間が過ぎて行きました。家だと休んでいるようで何かしら活動してしまうので、こういった休息の時間が必要だなと感じました。来月の開催も楽しみです。
◆Kさん：集まると違いますね！

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：5月14日（日）
《日程》
　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)
       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT
　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)
　(3)昼食・散歩・自由時間
　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)
　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)
　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT
   　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、5月13日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

新潟・燕三条TMサークル

Posted by on 2023年4月16日 新潟・燕三条TMサークル はコメントを受け付けていません

4月23日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

4月の新潟での瞑想会はお試しリニューアル！今回は午前も午後も開催します。日頃ゆっくり瞑想ができない方、何も気にせず２回プログラムできますよ。ぜひプチレジデンスコースとして御活用ください。もちろんご都合の良い時間帯だけの参加も歓迎です。

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：4月23日（日）
《日程》
　(1)9:30～11:20グループ実習(シダーのみ)
    9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT
　(2)11:30～11:50グループ瞑想(TMer・シダー)
　(3)昼食・散歩・自由時間
　(4)14:30～グループ瞑想(TMer・シダー)
　(5)15:00～16:50グループ実習(シダーのみ)
　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円
　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、４月22日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

4/23(日)新潟TMシディ＆グループ瞑想会開催

Posted by on 2023年4月1日 4/23(日)新潟TMシディ＆グループ瞑想会開催 はコメントを受け付けていません

4月の新潟での瞑想会はお試しリニューアル！今回は午前も午後も開催します。日頃ゆっくり瞑想ができない方、何も気にせず２回プログラムできますよ。ぜひプチレジデンスコースとして御活用ください。もちろんご都合の良い時間帯だけの参加も歓迎です。

午前の瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。出入りは自由です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、天気が良ければ軽く食後の散歩もします（アーユルヴェーダでは食後の散歩を勧めています）。お部屋は２部屋ありますので、午後のプログラム時間までゆったりとお過ごしください。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。みなさまの御参加をお待ちしています。

◇日時：4月23日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:20グループ実習(シダーのみ)

       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

　(2)11:30〜11:50グループ瞑想(TMer・シダー)

　(3)昼食・散歩・自由時間

　(4)14:30〜グループ瞑想(TMer・シダー)

　(5)15:00〜16:50グループ実習(シダーのみ)

　　 15:00 ドアクローズ　16:00  FT

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー 午前 500円、午後500円

　　　　　瞑想者 午前のみ・午後のみ300円、通しの方500円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、４月22日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

3/19（日）【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内

Posted by on 2023年3月2日 3/19（日）【新潟・燕三条TMサークル】瞑想会のご案内 はコメントを受け付けていません

【新潟・燕三条TMサークル】

！！！３月も新潟で瞑想会！！！

今年の冬も新潟は寒かったですね。雪もしっかり降りました。

気がつけば雪も溶けて、春の足音がズンズンと聞こえてきそうです。いろいろ動き出す季節、みんなで集まって瞑想しませんか？

参加者の感想

Sさん：新潟で月に１回集まってプログラムしたり、話をしたりできることに幸せを感じます。

Kさん：昼食後のひとときも楽しいですよ。

Aさん：食後のお散歩がまだ実現できていません。3月のお天気に期待しています！

瞑想後は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。こちら瞑想者の方シダーの方どちらも大歓迎です。お茶やお菓子をいただきながらTMに関する話題だったり、この瞑想会のネーミングを考えたりしながらゆったり過ごしています。天気が良ければ軽く食後の散歩も考えています。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。

◇日時：3月19日（日）
《日程》

　(1)9:30〜11:15グループ実習(シダーのみ)

       9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT

　(2)11:30〜12:00グループ瞑想(TMer・シダー)

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー  500円
　　　　　瞑想者 300円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、3月18日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

11/20（日）【新潟・燕三条TMサークル】「第２回全国瞑想」に合わせて新潟市万代市民会館で1日開催

Posted by on 2022年11月17日 11/20（日）【新潟・燕三条TMサークル】「第２回全国瞑想」に合わせて新潟市万代市民会館で1日開催 はコメントを受け付けていません

【新潟・燕三条TMサークル】

11月20日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

11月20日は「第2回の全国瞑想」が行われます。今回は新潟でも全国の時間帯に合せて終日開催をします。全国の方と時間を合わせてプログラムして、より深い瞑想を楽しみましょう。

瞑想者の方は13:30より全国合同zoomミーティングとグループ瞑想、シダーの方はご都合にあわせて午前のみや午後のみ、もちろん通しでプチレジデンス的になどご都合の良い形で参加いただけます。

また、お昼の時間帯は自由参加で昼食＆情報交換の時間にしています。
こちら瞑想者の方シダーの方どちらも大歓迎です。
普段なかなかできないTMに関する話題であっという間に時間が経ってしまいますよ。
天気が良ければ軽く食後の散歩もできます。

今回のzoomミーティングでは鈴木ラージャからビートルズの映画に絡めてリンチ監督とのzoomミーティングのお話を伺えるそうです。

会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。
初めてのご参加や新潟県外の方の参加も大歓迎です。

◇日時：11月20日（日）
《日程》
　(1)10:00～12:00 グループ実習(シダーのみ)
     9:30  開場　 10:00 ドアクローズ　11:00  FT

　(2)12:05～13:30　昼食・情報交換、散歩など（参加自由・昼食持参）

　(3)13:30～15:30　全国合同ZOOMミーティング(TMer・シダー)
　　　　　　　　　　『鈴木ラージャのお話 』
　　　　　　　　　　15:00～15:30   グループ瞑想
　　　休憩
　(4)16:00～18:00 グループ実習(シダーのみ)
　        16:00 ドアクローズ　17:00  FT

　※会場は黙食であれば、飲食可能です。
　昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー  午前500円・午後500円　※1日通しの方は1000円
　　　　　瞑想者 300円

◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、11月19日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

10/23（日）【新潟・燕三条TMサークル】新潟市万代市民会館にて開催

Posted by on 2022年10月12日 10/23（日）【新潟・燕三条TMサークル】新潟市万代市民会館にて開催 はコメントを受け付けていません

【新潟・燕三条TMサークル】

10月23日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

新潟でのグループ瞑想会&実習会です。再開後４回目の瞑想会となり月１回のペースが定着してきました。
秋の心地よい気候の中で一緒に瞑想をしませんか？

参加者の感想
Sさん：集まって瞑想すると体験が深く他のものに変え難いです。また今まで瞑想が不規則になりがちでしたが、月一回の瞑想会に参加することで少し改善されました。
Kさん：グループ瞑想のあと、話しているとあっという間に時間が過ぎてしまいました。貴重な情報交換ができて楽しかったです。
　　　　
実習後は自由参加で昼食＆交流会の時間として過ごしています。
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。

今後も月１回のペースでグループ瞑想会＆実習会を開催していきます。
初めてのご参加も大歓迎です。

◇日時：10月23日（日）
《日程》
　(1)9:30 ~ 11:15グループ実習(シダーのみ)
　　9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT
　(2)11:30 ~ 12:00グループ瞑想(TMer・シダー)

　・12:00 ~ 12:50　昼食（参加自由・昼食持参）
　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー500円
　　　　　瞑想者300円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、10月22日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

9/11（日）【新潟・燕三条TMサークル】新潟市万代市民会館にて開催

Posted by on 2022年9月8日 9/11（日）【新潟・燕三条TMサークル】新潟市万代市民会館にて開催 はコメントを受け付けていません

【新潟・燕三条TMサークル】

9月11日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

新潟でのグループ瞑想会&実習会です。再開後３回目の瞑想会になりました。
前回の8月はシダー３名の参加がありました。
参加者の感想：
Sさん「リアルで集まるとやっぱり良いですね。瞑想会の後の時間も楽しかったです。」
Kさん「瞑想会の後、会場でお昼を食べました。なんか良かったです。もちろんグループ瞑想も良かったです。」
Aさん「家よりもプログラムに集中できました。参加した翌日はなんだかとても眠かったです。」
リアルで集まると快適、強力です。みなさんで一緒に実習しませんか？

実習後は自由参加で昼食＆交流会の時間として過ごしています。
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室で、換気をしながら実習＆瞑想会を行なっています。

今後も月１回のペースでグループ瞑想会＆実習会を開催していきます。
初めてのご参加も大歓迎です。

新型コロナウイルス感染拡大予防の為、今回は新潟県在住の方のみのご参加といたします。

◇日時：9月11日（日）
《日程》
　1) 9:30～11:15グループ実習(シダーのみ)
    　9:10  開場　 9:30 ドアクローズ　10:30  FT
　2) 11:30～12:00グループ瞑想(TMer・シダー)

　・12:00～12:50　昼食（参加自由・昼食持参）
　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー500円
　　　　　瞑想者300円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、9月10日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。

◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com