8月21日（日）《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

新潟でのグループ瞑想会&実習会です。
まだまだ暑い日が続きますが、みなさんで一緒に実習しませんか？
会場の万代市民会館は新潟駅から徒歩7分の快適な和室です。

前回（7/10）は2年ぶりにリアルに集っての開催でしたが、シダー４名、瞑想者１名（内、初参加２名）のご参加がありました。
今後も月１回のペースでグループ瞑想会＆実習会を開催していきます。初めてのご参加大歓迎です。

◇日時：8月21日（日）
《日程》
　(1)9:30～11:15グループ実習(シダーのみ)
　(2)11:30～12:00グループ瞑想(TMer・シダー)
　・12:00～12:50　昼食（参加自由・昼食持参）
　※会場は黙食であれば、飲食可能です。昼食はご持参ください。近くにコンビニエンスストアもあります。

◇会場：新潟市万代市民会館　　　　　
　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)
JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇参加費：シダー500円
　　　　　瞑想者300円
◇持ち物：
　　・シダーカード(シダーの方)
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マットが必要な方持参
　　　(座布団有ります。マットを持って来られない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

◆参加ご希望の方は、8月20日（土）までに、メールにて下記までお知らせください。
　今回はコロナ感染症予防のため、県外の方は参加できません。申し訳ありません。
◆お問い合わせ、申込み先：嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

【新潟・燕三条TMサークル】

7月10日(日)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

２年ぶりのグループ実習です。
今回は、１日通しで、午前、午後と２回のグループ実習できます。
午後のzoomミーティングもあります。
１日ゆったりとした静かな時を過ごしましょう。
もちろん、ご都合により午前のみ、午後のみ、都合がつく時間帯だけの参加もOKです。
一緒にプログラムしませんか？
お気軽にご参加ください。

◇日時：7月10日(日)
　9:30～11:20グループ実習
　11:30～12:00グループ瞑想
　昼食・休憩
　13:30～15:30zoomミーティング
　16:00～17:50グループ実習　　　　　　　　

◇会場：新潟市万代市民会館　４Ｆ和室
　(新潟市中央区東万代町9番1号、新潟中央郵便局裏手)

JRご利用の方：新潟駅万代広場から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

◇対象：シダー
◇参加費：1000円
　　　　　(半日の方500円)
◇持ち物：
　　・シダーカード
　　・時計
　　・羽織る物(必要な方)
　　・マット必要な方持参
　　　(座布団有り。マットを持って来れない方はご相談ください。)　　
　　・昼食(必要な方)

　　
《グループ瞑想会》

今回、お昼前と、午後のzoomミーティング中の2回のグループ瞑想になります。
zoomミーティングでは全国一斉にグループ瞑想をするそうです。
昼食各自でお願いします。
休憩時間会場での黙食可能です。
ご参加お待ちしております。

◇日時：7月10日(日)
　11:30～12:00(開場11:25)　グループ瞑想
　昼食・休憩
　13:30～15:30zoomミーティング(ミーティング中に全国一斉グループ瞑想あり)
　　　　　
◇会場：TMシディグループ実習会と同じ
◇対象：TMer、シダー
◇参加費：300円(シディのグループ実習参加のシダー無料)

以上
◆参加ご希望の方は、7月9日(土)までに、メールにて下記までお知らせください。
　　・お名前(ふりがな)
　　・メールアドレス
　　・電話番号
◆お問い合わせ、申込み先：
　　嶋田
　　メールアドレスniigata.tm2022@gmail.com

【新潟・燕三条TMサークル】

2/15(土)楡井瑞香教師来県による《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》＆《上級テクニックコース申込》開催

《TMシディグループ実習会》

今回はプログラムを午前、午後と計２回行います。
どうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：2/15(土)
10:00〜12:00
15:15〜17:15
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：
１日参加2,000円
半日参加1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

《グループ瞑想会》

楡井瑞香教師にお越しいただいてのグループ瞑想会です。
教師とお話できる貴重な機会です。この機会を有意義に活用していただけたら、と思います。
ご参加お待ちしております。

■日時：2/15(土)
13:00〜15:00
(グループ瞑想14:30〜15:00)
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

■対象：TMer,シダー
■参加費：1,000円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

《上級テクニックコース申込》

楡井瑞香教師にお越しいただくことにより、上級テクニックコース申込が新潟で可能です。少し説明を聞いてみたい方もどうぞご参加ください。

■日時：2/15(土)
10:00〜12:00

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

■ 対象：TMer,シダー
■参加費：無料

以上、
●参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
●以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

●お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊3月の予定＊＊
3月1日(日)
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室

【新潟・燕三条TMサークル】

1/26(日)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

あけましておめでとうございます。
本年も月に一度、グループ実習を行っていきます。
どうぞ、ご参加ください。
お待ちしております。

■日時：1/26(日)9:20〜11:20
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします)

《グループ瞑想会》

本年もよろしくお願いします。
ご参加お待ちしております。

■日時：1/26(日)11:30〜12:00〔開場11:25〕

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：TMer,シダー
■参加費：300円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊2月の予定＊＊
2月15日(土)
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室
楡井瑞香教師来県による上級テクニックコース申し込みも同日開催！

【新潟・燕三条TMサークル】

12/15(日)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

アーサナからのゆったりとしたフルプログラムを楽しみましょう。
お待ちしております。

■日時：12/15(日)9:20〜11:20
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします)

《グループ瞑想会》

毎月のグループ瞑想で、より調えていきましょう。
ご参加お待ちしております。

■日時：12/15(日)11:30〜12:00〔開場11:25〕

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：TMer,シダー
■参加費：300円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊1月の予定＊＊
1月26日(日)
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室

【新潟・燕三条TMサークル】

11/4(月・祝)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

アーサナからのゆったりとしたフルプログラムを楽しみましょう。
自宅であまりされてない方もどうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：11/4(月・祝)9:20〜11:20
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします)

《グループ瞑想会》

グループでの瞑想は、やはりちょっと違います。
どうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：11/4(月・祝)11:30〜12:00〔開場11:25〕

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：TMer,シダー
■参加費：300円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊12月の予定＊＊
12月15日(日)
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室

【新潟・燕三条TMサークル】

10/19(土)《TMシディグループ実習会》＆《田代由起子教師とネットでグループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

アーサナからのゆったりとしたフルプログラムを楽しみましょう。
どうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：10/19(土)9:20〜11:20
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします)

《グループ瞑想会》

田代由起子教師とネットでつながってのグループ瞑想会です。教師とお話できる貴重な機会です。
どうぞ、この機会をお見逃しなくご参加ください。
お待ちしております。

■日時：10/19(土)11:30〜12:30(12:45まで延長の可能性有)〔開場11:25〕

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：TMer,シダー
■参加費：300円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊11月の予定＊＊
11月4日(月・祝)
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室

【新潟・燕三条TMサークル】

9/15(日)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

アーサナからのゆったりとしたフルプログラムで、自分自身と環境を月に一度一緒に調えませんか？
どうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：9/15(日)9:20〜11:20
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします)

《グループ瞑想会》

グループでの瞑想は、やはりちょっと違うようです。
どうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：9/15(日)11:30〜12:00〔開場11:25〕

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：TMer,シダー
■参加費：300円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊10月の予定＊＊
10月19日(土)
田代由起子教師とネットでつながってのグループ瞑想会です!!ぜひご参加ください。
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室

【新潟・燕三条TMサークル】

8/17(土)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

暑い日々が続いていますが、如何お過ごしでしょうか。
たまにはグループ実習に参加して、ゆったりとしたグループでのフルプログラムを楽しみましょう。
ご参加お待ちしております。

■日時：8/17(土)9:20〜11:20
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします)

《グループ瞑想会》

グループでの瞑想は、やはり一人の時とちょっと違うようです。
たまにでもグループ瞑想に参加して、一人の時とはちょっと違う瞑想をご堪能ください。
少し早く来て頂くとアーサナ行う部屋あります。
どうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：8/17(土)11:30〜12:00〔開場11:25〕

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：TMer,シダー
■参加費：300円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊9月の予定＊＊
9月15日(日)
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室

【新潟・燕三条TMサークル】

7/14(日)《TMシディグループ実習会》＆《グループ瞑想会》開催

《TMシディグループ実習会》

日頃規則的にできない方も、月に一度ゆったりとしたグループでのフルプログラムを楽しみましょう。
純粋意識を強力に活性化していきましょう。
ご参加お待ちしております。

■日時：7/14(日)9:20〜11:20
■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：シダー
■参加費：1,500円
■持ち物：
・シダーカード
・時計
・羽織る物(必要な方)
・マット必要な方は持参（座布団有。マットを持ってこれない方はご相談下さい。）

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします)

《グループ瞑想会》

どうぞご参加ください。
お待ちしております。

■日時：7/14(日)11:30〜12:30〔開場11:25〕

■会場：新潟市万代市民会館４Ｆ和室
（新潟市中央区東万代町９番１号、新潟中央郵便局裏手）

ＪＲご利用の方：新潟駅万代口から徒歩７分
お車の方：各自で近隣の有料パーキング利用

■対象：TMer,シダー
■参加費：300円(シディのグループ実習会参加のシダー無料)

■参加ご希望の方は、メールにて下記までお知らせ下さい。
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
※以前参加の方は、お名前のみお知らせください。

■お問い合わせ、お申し込み先：
黒崎
メール：jgd_niigata@ezweb.ne.jp
電話：080-9875-9706（当日等の緊急連絡用でお願いします。

＊＊8月の予定＊＊
8月17日(土)
会場:新潟市万代市民会館４Ｆ和室