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統一時間
プログラム
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統一時間とは、世界の各タイムゾーンごとに時間を合わせてプログラムするために設定された時間です。

タイムゾーン9に属している日本は、午前6時（副次的に8時45分）、午後5時（副次的に8時00分）が統一時間です。

■日本の統一時間
午前６:00（副次的８:45）
午後５:00（副次的８:00）

瞑想者の方は、この時間に瞑想を始め、シダーは、この時間がFタイムになります。

現在、この統一時間に、全国の瞑想者とシダーがZoom（インターネット会議システム）につないで、毎日、グループ瞑想を行っています。それがオンライン瞑想です。

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オンライン
瞑想
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毎日のオンライン瞑想は、教師による挨拶やアナウンスのない静寂のグループ瞑想です。統一時間の少し前に、以下のURLからズームにつなぎ、各自で時間をはかってプログラムを行います。

リンク：https://zoom.us/j/647193736
ミーティングID : 647193736

■瞑想者のプログラム：
統一時間の少し前にズームにつないで、統一時間になったら瞑想を始めてください。

■シダーのプログラム：統一時間の１時間前からズームにアクセスできますので、都合のよい時間にズームにお繋ぎください。統一時間がFタイムです。

■オンライン瞑想の時間：
平日 6:00 / 17:00
土日祝 6:00 / 8:45 / 17:00

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ネットでつなぐ
1200人集会
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毎週日曜日開催ています。

■午後４時～４時15分
「瞑想者とシダーの合同ミーティング」
リンク：https://zoom.us/j/647193736
ミーティングID : 647193736
※シダーの方は、こちらからご参加いただけます。

■午後４時15分～５時半「瞑想者のミーティング」
リンク：https://zoom.us/j/188393831
ミーティングID: 188 393 831

※お時間のない方は、５時のグループ瞑想から参加する形でも構いません。瞑想者のミーティングでは、教師の指導のもとでグループ瞑想が行われます。

■参加報告フォーム：
http://urx.red/2V3e

皆様のご参加をお待ちしています。