今年も早いもので、初雪の声を聞く季節になりましたが、皆さま如何お過ごしでしょうか？
東北TMの会・仙台では、きたる11月27日(日)に、グループ瞑想会の開催を予定しています。
今月は新しくTM教師になられた斎藤晶子TM教師が、北陸金沢より東北仙台に来てくださり指導をしてくれることになりました。
いつも一人で瞑想されてる方、少し瞑想から遠ざかっている方も、大変に良い機会ですので、斎藤晶子TM教師の指導のもと、グループ瞑想で至福の体験をしませんか？
では、11月27日は皆さまふるっての参加をお待ちしています。
(仙台TMの会 川尻辰也)

— 11月度仙台グループ瞑想会 —
◆ 日時/11月27日(日)14時〜18時
◆ 会場/「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 指導/斎藤晶子TM教師
◆ 参加費/2,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 問い合せ/川尻辰也 (携帯)090-1371-8913  k37_tatsu@i.softbank.jp
(尚当日は、体操もしますので、動きやすい服装でお越し下さい。)

今年も早師走。街には、ジングルベルの音が聞こえる時期になりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか？

東北TMの会・仙台では、きたる12月13日(日)に、グループ瞑想会の開催を予定しています。

仙台瞑想会は、参加された方々と体操やグループ瞑想をしたり、ケーキを食べながら近況報告をしたりと和気あいあいの雰囲気の中で、おこなっています。

また参加された方々から、一人で瞑想するより深い体験が得られました、と感想を頂いています。

つきましては、12月13日は皆様ふるっての参加をお待ちしています。

— 12月度仙台グループ瞑想会 —
◆ 日時/12月13日(日)15時〜18時
◆ 会場/「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 参加費/1,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 問い合せ/川尻辰也 (携帯)090-1371-8913  k37_tatsu@i.softbank.jp
(尚、当日は仙台駅伝が開催されるため、福祉プラザ前は13:25〜14:20の間交通が規制されます。車でお越しの際は、ご注意下さい。)

今年も早いもので、初雪の声を聞く季節になりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか？
東北TMの会・仙台では、きたる11月15日(日)に、グループ瞑想会の開催を予定しています。
仙台瞑想会は、参加された方々と体操やグループ瞑想をしたり、ケーキを食べながら近況
報告をしたりと和気あいあいの雰囲気の中で、おこなっています。
そして参加された方々から、一人で瞑想するより深い体験が得られました、と感想を頂いています。
つきましては、11月15日は皆様ふるっての参加をお待ちしています。

— 11月度仙台グループ瞑想会 —
◆ 日　時：11月15日(日)15時〜18時
◆ 会　場：「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 参加費：1,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 問い合せ：川尻辰也 (携帯)090-1371-8913  k37_tatsu@i.softbank.jp

今年も早いもので、残り3ヶ月を切り、仙台は朝晩寒いくらいの
季節になりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか？
東北TMの会・仙台では、きたる10月11日(日)、グループ瞑想会
の開催を予定しています。仙台瞑想会は、参加された方々と体
操やグループ瞑想をしたり、ケーキを食べながら近況報告をし
たりと和気あいあいの雰囲気の中で、おこなっています。
そして参加された方々から、一人で瞑想するより深い体験が得
られました、と感想を頂いています。
では10月11日は、皆様のふるっての参加をお待ちしています。

— 10月度仙台グループ瞑想会 —
◆ 日　時：１０月１１日(日)  14：00〜17：00
◆ 会　場：「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 参加費：1,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 連絡先：川尻辰也 (携帯)090-1371-8913  k37_tatsu@i.softbank.jp

〜〜仙台 9月グループ瞑想会のお知らせ〜〜

9月も中旬になり、めっきり秋めいてきましたが、皆様如何お過ごしでしょうか？
東北TMの会・仙台では、きたる9月20日(日)、グループ瞑想会の開催を予定してい
ます。また、グループ瞑想会に参加された方々から、一人で瞑想するより深い体験
が得られました、との感想を頂いています。
それでは9月20日は、皆様のふるっての参加をお待ちしています。

— 9月度仙台グループ瞑想会 —
◆ 日時/9月20日(日)  14:00〜17:00
◆ 会場/「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 参加費/1,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 問い合せ/川尻辰也 (携帯)090-1371-8913  k37_tatsu@i.softbank.jp

皆様、暑い日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか？

8月度東北TMの会・仙台では、きたる16日(日)、グループ瞑想会の開催を予定しています。
いつもは一人で瞑想されている方も、グループで瞑想をすると、より深い体験が得られたと、瞑想会に参加しての感想を頂いています。

それでは16日は、皆様ふるっての参加をお待ちしています。

— 8月仙台グループ瞑想会 —

◆ 日時/8月16日(日)  14:00〜17:00
◆ 会場：「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 参加費：1,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 問い合せ：川尻辰也 (携帯)090-1371-8913  k37_tatsu@i.softbank.jp

＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊
　　仙台 5月のグループ瞑想会のお知らせ
＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊

皆様、こんにちは。
いよいよ5月、新緑の季節になりましたね！
この時期杜の都仙台も清々しい風が吹き渡り、ケヤキ街路樹の
緑も鮮やかになってきました。さて、東北TMの会・仙台では、
5月10日(日)に日曜瞑想会、翌11日(月)と25日(月)に夜の瞑想会の
開催を予定しています。皆様と一緒に瞑想して、仙台から調和の
光を発信したいと思っています。振るっての参加をお待ちしています。

１）日曜瞑想会
◆ 日時／5月10日(日)  14：00〜17：00
◆ 会場／「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 参加費／1,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 問い合せ／川尻辰也 (携帯)090-1371-8913  k37_tatsu@i.softbank.jp

２）夜の瞑想会
◆ 日時／5月11日(月)、25(月)  19:00〜20:00
◆ 会場／(合資会社)ハートシェアリング 
　　　　 仙台市青葉区一番町2-7-12 グリーンウッド仙台一番町ビル1F 
◆ 参加費／300円(お茶付き）
◆ 問い合せ／神坂礼子 (携帯)090-4048-4583 rmk.gr70214@docomo.ne.jp

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　　仙台 5月のグループ瞑想会のお知らせ
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皆様、こんにちは。
いよいよ5月、新緑の季節になりましたね！
この時期杜の都仙台も清々しい風が吹き渡り、ケヤキ街路樹の
緑も鮮やかになってきました。さて、東北TMの会・仙台では、
5月10日(日)に日曜瞑想会、翌11日(月)と25日(月)に夜の瞑想会の
開催を予定しています。皆様と一緒に瞑想して、仙台から調和の
光を発信したいと思っています。振るっての参加をお待ちしています。

１）日曜瞑想会
◆ 日時／5月10日(日) 14：00〜17：00
◆ 会場／「仙台市福祉プラザ・和室」 　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
◆ 参加費／1,000円（ケーキ、お茶付き）
◆ 問い合せ／川尻辰也 (携帯)090-1371-8913 k37_tatsu@i.softbank.jp

２）夜の瞑想会
◆ 日時／5月11日(月)、25(月) 19:00〜20:00
◆ 会場／(合資会社)ハートシェアリング
　　　　 仙台市青葉区一番町2-7-12 グリーンウッド仙台一番町ビル1F
◆ 参加費／300円(お茶付き）
◆ 問い合せ／神坂礼子 (携帯)090-4048-4583 rmk.gr70214@docomo.ne.jp

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３月１５日（日）
仙台で「グループ瞑想会」を開催！
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３月のグループ瞑想会では、ヨーガアーサナ、プラーナヤーマをおこないます。普段は忙しくてなかなか実践できない方はよい機会になりますので、ぜひご参加ください。この２つは、より深い瞑想を促してくれます。

ミーティングではグループチェッキングをおこない、TM中にどんなことが起こっているのか、私たちはTM中にどんなことを体験しているのかなど、TMのメカニクスについてお話しします。TMについての質問にもお答えしますので、普段TMを実践していて疑問に感じていることがあれば、この機会にお聞きください。

ケーキカットでお誕生日のお祝いも行い、充実の一日を企画しています。東北地方のみなさま、全国のみなさま、３月１５日はみんなで “仙台” から調和の光を放射しましょう！

ー 楡井瑞香（TM教師）

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【「東北TMの会」仙台グループ瞑想会】
■ 日時： 3月15日(日)
■ 時間：１４：００〜 １７：００
■ 会場：「仙台市福祉プラザ・和室」
　　　　　仙台市青葉区五橋2丁目12番2号
■ 参加費：2,000円（ケーキ、お茶付き）
■ 主催：東北TMの会
■ 担当：楡井瑞香（TM教師）
■ 問い合せ： TEL 090-1371-8913
　　　　　　 k37_tatsu@i.softbank.jp　川尻辰也
※瞑想前にアーサナを行うため、動きやすい服装でお越し下さい。