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コンシャスネス・コンサルタント・コース(CCC)

「意識」についての理解を深め、その知識を使って人々がよりよく生きるためのサポートをしませんか?

「コンシャスネス・コンサルタント」は、時代の先端をゆく、新しいタイプのライセンス、職業です。(副業としても行うことができます。)

TM運動の世界的指導者であるトニー・ネーダー博士(マハラジャ・アディラジ・ラージャラーム)は、このたび「コンシャスネス・コンサルタント」養成コース(以下CCC)の開催を発表しました。

このコースに参加することで、科学、哲学を含むさまざまな観点から「意識」についての理解を深めていくことができます。

それと同時に、「意識」はすべてであるという、トニー・ネーダー博士の新しいパラダイムをもとに、個人(クライアント)が抱えている多様な問題の背景を明らかにし、具体的な解決策をクライアントに提供するための方法を学びます。

瞑想者、シダーの方だけでなく、瞑想を始めていない方も「コンシャスネス・コンサルタント」になることができます。

詳細は以下の通りです。

【日 程】:2022年6月2日〜5日(オンライン四日間集中講義)
※時差の関係から、リアルタイムではなく録画での視聴になる可能性があります。

【対 象】:全員(教師、シダー、瞑想者、瞑想をまだ始めていない方)
※ 今回は英語のコースになりますので、英語が堪能な方のみへのご案内となります。

【コース費用】
(1) 4500ドル
(2) 分割払い(4650ドルを6回払)
(3) 奨学金を受ける場合 
500ドル〜(今どのくらいお支払いできるかを申告)

【コースの目的】
トニー・ネーダー博士による「意識」についての完全な知識の深遠な展開と、それが個人または集合的な生命の幸福(well -being)に対してもたらす幅広い影響について、

(1)自分自身の理解を深める
(2)その深い理解を他者と共有し、個人の成長やあらゆる分野での利益のために活用する方法を学ぶ。

【コースによって得られること】

・ネーダー博士の「意識」の一元的場の理論についての理解を深め、それを実際生活にどのように適用するかを学ぶ。
・クライアントが自分で、自分の持っている世界観、概念、幸福度、視野の広げ方、潜在能力の活かし方を判断できるように促す。
・「意識」について、また「意識」の拡大がどのように人生の解決につながるかについて、明確でわかりやすく話すことができるようになる。
・自分の人生に応用できるテクニック、ツール、プロセスを学び、そしてそれを使って、「意識」の体験を拡大する道を歩む人をサポートする。
・バランスのとれた健康と食事(アーユルヴェーダ)、より大きな成功をサポートする家や建物の建設(スターパティア)、問題が起こる前に回避するための人生のパターンや傾向の識別するプログラムをクライアントに紹介する方法(ジョーティシュ・ヤギャ)について学ぶ。
・人生のどの分野に最も注意を払う必要があるかを見極める方法を理解する。
・「意識」の体験を世界的に拡大するために、豊かで有意義な方法によって貢献する機会を得る。(ヤギャ、グループ瞑想)

【コンシャスネス・コンサルタントの活動内容】

・すべての新規クライアントにコンピューターによるアセスメント(評価・分析)を行う。
・アセスメントの結果をもとに、人生の主要な分野に対応する、セクションごとに分かれた開発プログラムが定義される。
・コンシャスネス・コンサルタントは、クライアントの意識の拡大の旅をサポートするための特別なテクニックを習得し、それを活用してクライアントをサポートする。
・コンシャスネス・コンサルタントは、クライアントと定期的に会い、サポートし、報告する義務があり、進展の定期的な評価を提供する。
・コンシャスネス・コンサルタントは、クライアントからのコンサルテーションやワークショップの料金で収入を得ることができる。さらに、紹介による手数料を得る可能性もある。

【コースに参加するための流れ】

1. トニー・ネーダー の著書「One Unbounded Ocean of Consciousness」を読む。(英語の電子書籍のみ)

英語版電子書籍と トニー・ネーダー博士自身の朗読によるオーディオブック
https://www.amazon.co.jp/dp/B08Z7C9WHB/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_QV5YBHP28B8KX15J9PCZ

2.ビデオを見る(CCCの紹介ビデオ)1時間17分

https://www.consciousnesscampaign.com/purchase/146229-Consciousness-Consultant-Course

3.上記URLから、CCCの申し込みをする。

4.「Consciousness: A New Paradigm- Making Life Work for Everyone」コース(新しいパラダイムのコース)(約14時間)のリンクが送られてくるのでCCC開催までにオンラインで視聴しておく。

5.本コースは6月2日〜5日にオンラインで開催。(4日間の集中講座)修了したら資格が授与される。

6.アメリカ、マハリシ国際大学での実地研修。(おそらくオプションです)
トニー・ネーダー博士とともに「知識の祭典」に、コース費用なしで参加することができる。食費、宿泊費、渡航費は自己負担。 (2022年の後半を予定)

【コース主催者】
トニー・ネーダー博士のコンシャスネス・コンサルタントチーム
support@consciousnesscampaign.com

【お問い合わせ】

1.コースの詳しい内容や手続きに関しましては、基本的には直接英語で主催者にお問合せください。メール:support@consciousnesscampaign.com

2.日本語でのお問い合わせは、山中あかね(TM教師・浜松町センター)までお願いします。主催者ではないのでお答えできないこともあるかと思います。ご了承ください。
メール:akane@maharishi.or.jp

オンラインによるヨーガ・アーサナのグループ実践新年1月より【参加無料】

2022年1月2日(日)よりユートピア会員を対象としたオンラインの「ヨーガ・アーサナのグループ実践」が始まります。毎週日曜日にZOOMにつないでビデオを見ながら、みんなで一緒にヨーガ・アーサナを行っていきます。

ユートピア会員でマハリシのヨーガ・アーサナを学ばれたことのある方は、無料でご参加いただけますのでこちらのフォームでお申し込みください。折り返し、参加方法をお知らせいたします。

まだマハリシのヨーガ・アーサナを学んだことのない方は、最初に最寄りのTMセンターでヨーガ・アーサナの指導(有料)を受けてから、ご参加をお願いします。

お近くにTMセンターがない方は、オンラインによる「ヨーガ・アーサナの実践講座」をご利用いただけます。

参加条件は、以下のいずれかに該当する方です。

・TMセンターでヨーガ・アーサナの指導を受けた方
・シディコースを受講された方
・レジデンスコースに参加経験のある方

■ヨーガのグループ実践の時間帯
毎週日曜:午前7時~8時/午後3時~4時
※2022年1月2日(日)から開始します。

■申込方法
こちらのフォームあるいはメールでお申し込みください。後ほどZOOMの参加リンクと参加方法をお知らせいたします。

■メールでのお申込み
以下のメールアドレスに、お名前(フリガナ)、生年月日、電話番号、ステイタス(TMer, ジュニアシダー, シダー)、マハリシのヨーガ・アーサナを学んだ時期・場所・担当教師をお知らせください。

■メールでの申込・問合先
yoga@maharishi.or.jp
担当:田代由起子

2021年 TMシディコースのご案内

2021年 TMシディコースのご案内

◇コースの概略

  • 第1部:週2日、各回約2時間、6回(12日間)で構成。ご自宅からの通いのコースです。
  • 第2部:15日間(2週間)は合宿形式。第1部、第2部の順にご受講ください。
  • 感染症対策のため、人数を限定して開催いたします。
  • お申込み締切りは第1部の各開始日の1ヶ月前です。

◇コース開催予定   第1部(第1週~第6週)   開催地域:東京・愛知

東京コース 愛知コース
第1週 8月14日(土)・15日(日)  8月21日(土)・22日(日)
第2週 8月28日(土)・29日(日)  9月 4日(土)・ 5日(日)
第3週 9月11日(土)・12日(日)  9月18日(土)・19日(日)
第4週  9月25日(土)・26日(日) 10月 2日(土)・ 3日(日)
第5週 10月23日(土)・24日(日) 10月30日(土)・31日(日)
第6週 11月20日(土)・21日(日) 11月27日(土)・28日(日)

※開催地、日程につきましては、最寄りのセンターにお問合せください。

予定時間帯(土・日)
土曜日:午後7時~9時30分(初日のみ午後6時開始)
日曜日:午後1時30分~4時

  • コース開催予定 第2部(合宿形式 第7週~第8週)開催地:未定
    未定(コロナウイルス等の影響が終息するまで開催を見合わせる予定です。
  • コース費用   第1部
.コース受講料 消費税を含む
年収1,000万円以上   528,000円
    500万~1,000万円   396,000円
    500万円未満   264,000円

※第2部の合宿費用につきましては、別途合宿参加時にお支払いいただきます。

  • 申込方法    

1.各地センターで行われるTMシディ・コースの申込説明会にご参加ください(要予約)。
2.TMシディ・コース申込説明会の参加条件は下記のとおりです。

TM上級テクニックを4段階まで受講し、超越瞑想とTM上級テクニックを2ヵ月間以上規則的に実践していること。
□ 1ヶ月以内にTMの個人チェッキングを受けていること。
□ 超越瞑想について「10日目チェッキング」まで全て終了していること。
□ 心身ともに健康であること。
□ レジデンスコースの参加経験があることがより望ましい。
□ マハリシ総合教育研究所の会員であること。退会された方は、再登録の手続が必要です。

3.TMシディ・コース申込説明会には下記のものをご持参ください。

□ 証明写真 6枚(カラー、5cm×5cm、無帽・背景なし)
□ 印鑑(認印でけっこうです)
□ 履修カード(コース参加履歴の確認のため)
□ 健康診断書(申込説明会に参加後、1週間以内に送付してください)

 

TM上級テクニックコースとTMシディコースの日程

既に梅雨入りした地域もあるようですが、皆様の地域ではいかがでしょうか?

さて、7月以降の上級の日程のいくつかと、シディコースの日程をお知らせいたします。

シディコースは、今回は東京事業本部と愛知知多センターで開催の予定です。

シディコースも感染症対策のため、会場の広さに対応して人数を限定して行う予定です。
第二部(2週間合宿)は開催は未定です。

●TM上級テクニックコース 

7月10日(土)~11日(日)千代田区麹町 東京事業本部
7月24日(土)~25日(日) 大阪市中央区
8月7日(土)~8日(日) 東京事業本部
10月9日(土)~10日(日)東京事業本部

※11月以降のコースも調整中です。

●2021年 TMシディコース 第一部(通いのコース)

東京(千代田区麹町)
 8月14日(土)・15日(日)
 8月28日(土)・29日(日)
 9月11日(土)・12日(日)
 9月25日(土)・26日(日)
10月23日(土)・24日(日)
11月20日(土)・21日(日)

愛知県
 8月21日(土)・22日(日)
 9月 4日(土)・ 5日(日)
 9月18日(土)・19日(日)
10月 2日(土)・ 3日(日)
10月30日(土)・31日(日)
11月27日(土)・28日(日)

ジェイ・グル・デーヴ

5/14(金)〜16(日)「ユートピアの味わい2.0」に関するトニー・ネイダー博士からのメッセージ

「ユートピアの味わい2.0」に関するトニー・ネイダー博士からのビデオ・メッセージ’(英語)です。日本語訳を動画の下に掲載しました。

Dr. Tony Nader – Taste of Utopia Invitation from Transzendentale Meditation on Vimeo.

◇ ◇ ◇

みなさんをこのイベントにお招きできることを、大変嬉しく思います。

今回のイベントでは、オンラインで世界中の人々とつながり、超越瞑想とその上級テクニック、特にシディプログラムを共に実践していきます。人々が存在の領域、意識の領域、気づきの意識の超越した状態に集まることによって、社会のレベルで効果を生み出すことができます。それがどのように働くのかという仕組みについては、5月14日から16日の間に行われるミーティングの中で解き明かされることでしょう。スケジュールをぜひチェックしていただいて、多くの方に参加していただきたいと思います。

これはTMのグループの若い人々が、あらゆるリーダーたちの支援のもとで企画したイベントです。1983年に行われたイベントと同じようなユートピアの味わいをみなさんに体験してほしいと思っています。その時のユートピアの味わいとは、個人の感情のレベルで生きた現実となって体験されたことです。

アメリカのアイオワ州フェアフィールドに7000人の人々が集まり、超越瞑想の上級テクニックであるシディプログラムを実践し、世界的な強力な影響を生み出しました。

それはとても深く、特別な体験だったので、ユートピアの味わい(Taste of Utopia)と呼ばれました。私たちは本当に深いレベルでそれを感じました。

今回は、このミーティングをもう一度やってみたいと思います。それがどのように働くかをみてみたいと思います。より多くの人が参加すれば、より強力になり、その効果はより現実のものとなります。

そして、それを成功させるためにいくつか重要な要素があります。

一つ目はテクニックという要素です。そのテクニックの表面レベルを越えて、内側のレベル、内側の体験にたどり着きます。なぜならそこが自然法則の統一場を活性化するレベルだからです。そこは純粋存在の領域、意識の領域、一つの無限の意識の大海であり、それは私たち自身でもあり、集合的な社会でもあるからです。究極的には、それが世界でもあります。それは世界がこの無限の意識の領域の表現だからです。

個人がそのテクニックを実習することで、その領域を活性化します。それを自分たちの中で活性化して楽しむだけでなく、私たちのまわりのあらゆる現実の中にも活性化するのです。

皆で集まることがとても重要です。物理的に一緒にいることが最も重要だと感じていましたが、今回はデジタルの手段を通して試してみます。そして、数が非常に重要です。

まずテクニックが重要で、超越すること、表面的なレベルで何かを考えたりするのではなく、より深い存在の海へと向かい、その領域を活性化することが大切です。ですから、超越瞑想がもっとも効果的です。

一緒に集まることもとても重要です。できるだけ、近くにいることが大切です。

そして数もとても重要です。

さまざまな研究が示しているように、社会で人口の1%の人々がこの超越瞑想プログラムを実践することで、一緒に集まることや近くにいることを越えて、その影響を広げることができます。

日常生活や日々のミーティングでこのテクニックを実践するだけで、マハリシ効果と呼ばれる効果を生み出すことができます。このことを明らかにした創始者であり意識の科学者である、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーに感謝を示し、この名がつけられています。社会の人口の1%の人々がそれを実践すると、その効果は現実のものとなり、ルート1%の人々がシディープログラムを行うと、それと同様の効果を生み出すことがわかりました。近くにいることや一緒に集まることが、とても重要です。

今回の場合、ユートピアを完全に味わうためには、非常に多くの人々が必要です。私たち自身にこのチャンスを与えることが非常に重要です。何万人という単位ではなく、何十万人もの人々がこのプログラムに参加する必要があります。皆さんに、このイベントの詳細をご覧いただき、一緒になって、真我のレベルから、内なる存在のレベルから、この無限の調和のとれた存在を得て、その効果を生み出し、個人の生活や周りの人達の生活、環境の中でそれを体験することを、強くお勧めします。世界全体でそれを感じるくらい、参加者の数が多くなることを願っています。

素晴らしいミーティングでは、マハリシの知識やさまざまなリーダーたちのお話、ユートピアの味わいの体験が働く、基本的な仕組みについても話し合います。『一つの無限の意識の大海』(トニー・ネーダー博士の新書One unbounded ocean of consciousness)を学び、みていきます。人生における大きな疑問にシンプルな答えを与え、これまでの歴史の中で解決できなかった問題や課題を解決するための基本的な仕組みについてもお話していきたいと思います。世界平和、幸福、繁栄など、あらゆる良いことが全ての人にもたらされ、あらゆるよくないことは誰にも起こらない、それがユートピアです。みなさんにご参加いただき、2回目のユートピアの可能性、ユートピアのナンバー2を味わってください。

トニー・ネイダー博士

【女性限定】女性のためのハッピーライフ講座のお知らせ

女性の瞑想者、Jr.シダー、シダーのみなさま

色とりどりのお花が咲き始める暖かい春の季節、いかがお過ごしでしょうか。

4月25日(日)に、女性の瞑想者、Jr.シダー、シダーのみなさまのために、女性のための「ハッピーライフ講座」を開催いたします。

女性の本質とは、調和と滋養、そしてインスピレーションを与えることです。

この講座では、まず私たち自身を大切にケアすることで、どのように家族や友人や私たちのまわりのすべての人たちに、より多くを与え、自然と温かいサポートができるのか、ということを学ぶことができます。

ご家庭をお持ちのお母さんや、とても忙しいキャリアウーマンの方、ご自身のための豊かな時間を過ごしたいと思われている方など、どんな女性の方でも、この講座を通して、超越瞑想やTMシディープログラムからどのように最大限の恩恵を得ることができるのかを、深く理解していただくことができます。

それをより深く学んでいただくことにより、ご自身がよりハッピーで、健康で、充実した人生を送ることができるだけでなく、その肯定的な質が自然とまわりにも広がります。

この講座の中では、マザーデヴァインと呼ばれる、世界のTMグループで40年以上も活躍されている、女性の国際ゲストのお話をライブで聴いたり、通訳を通して質問していただく機会もあります。

女性の瞑想者のみなさまと、充実したひとときを共有させていただけるのを、楽しみにしています。

日時:2021年4月25日(日)14時から16時

参加費:
会員 3000円(税込)
一般 6000円(税込)

対象:女性で超越瞑想(TM)をすでに学ばれた方

お振込先:みずほ銀行 三鷹支店 普通 8094487 ニシダシマコ
*お振込先の口座は、日本の女性のTMグループの代表者の西田志真子の名義になっています。

お申込み:https://forms.gle/bimNMZyi4WApx63YA

☆zoomで行います。お申込み、お振込を確認させていただき次第、メールにてURLをお送りいたします。

☆キャンセル料は二日前までは無料で、後日振り込み料を差し引いた金額を返金いたします。それ以降は全額とさせていただきますので、ご了承ください。

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当日の講座の流れ:担当 西田志真子(TM教師)、山中あかね(TM教師)

14:00~14:30 グループ瞑想、担当者の紹介

14:30~15:00  マハリシのビデオ(日本語付き)

15:00〜16:00 国際ゲスト(ライブでの参加)によるビデオの解説、質疑応答。*逐語通訳を行います。

 

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みなさまのご参加を心よりお待ちしています。

何かご質問等ございましたら、お気軽に担当の山中あかね(yamanaka@maharishi.or.jp)まで、ご連絡ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

一般社団法人 マハリシ総合教育研究所

北千住連絡オフィス・TM教師

山中あかね

メール:yamanaka@maharishi.or.jp

電話:070-4212-0602

特定商取引法に基づく表記については下記のリンクからご確認いただけます。
https://maharishi.or.jp/tokushoho/

上級テクニックの開催予定

超越瞑想の実習によって得られる高次意識の成長を、さらに推進させるのが上級テクニックです。上級テクニックには四段階あり、各二カ月毎に定期的に学ぶことが推奨されています。

【2021年3月~7月のTM上級テクニックツアー日程】
※感染症対策や、天候、参加者数などにより日程が延期になることがございます。
あらかじめご了承ください。

3月13日(土)~14日(日)
東京千代田区 東京事業本部
※男性のみ空きがあります。女性はキャンセル待ちも締め切り

3月20日(土・祝)~21日(日)   松山市
3月27日(土)~28日(日)        広島センター
4月17日(土)~18日(日)        東京事業本部 女性のみのコース
※第2-4 キャンセル待ち
4月24日(土)~25日(日)        東京事業本部 男性のみのコース
5月8日(土)~9日(日)           東京事業本部
5月27日(木)~28日(金)        愛知県東海市
5月29日(土)~30日(日)        愛知県東海市
※1月予定が緊急事態宣言で延期したコースです。
※男性のみ空席があります。詳細は愛知知多センターにお問い合わせください。
6月5日(土)~6日(日)            浜松市
6月12日(土)~13日(日)        東京事業本部

※8月中旬からシディコース第1部を計画中です。

希望者はこの日程までに4段階を終了してください。

7月10日(土)~11日(日)        東京事業本部
7月24日(土)~25日(日)        大阪市中央区

●スケジュールについて 「上級テクニック」は上記の土曜と日曜、二日間連続でお越しください。「上級テクニック」の受講時間につきましては、受講する回数によって異なり、指定した時間にお越しいただくことになります。所要時間は、二日間とも2、3時間程度です。事前に最寄りのセンターで申込み手続きをしていただいた後、開催センターより集合時間その他のご案内を差し上げます。

※スケジュールは、ご希望者の人数により、変更、中止になることがございます。予めご了承ください。

●コース費用 ◎上級テクニックコース
詳細はユートピアをご覧ください。

【お申込み方法】
○参加資格をご確認のうえ、各地センターで行われる、上級テクニックの申込会にご参加ください(要予約)
○申込みは、教師と直接面談で行います。
○申込会には、以下のものをご持参ください。

■写真1枚(カラー 5cm×5cm 無帽・背景なし)
■履修カード(コース参加履歴がわかるもの)

コース管理部

「ヴェーダの音としてのサンスクリット語入門」講座のご案内

「ヴェーダの音としてのサンスクリット語入門」講座のご案内

あっという間に1月も終わろうとしていますね。
東京では先日、花のようにひらひらと雪が舞っていました。

来週の週末、2月6日(土)にはアメリカ・マハリシ国際大学の講師による、「ヴェーダの音としてのサンスクリット語入門」講座を開催します。

サンスクリット語って聞いたことがない….という方でも、音楽やアートに興味のある方にはぜひおすすめの講座です。

『ヴェーダは誰かによって作ったものではない』という真実が明らかにされます!

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このたび、マハリシ国際大学のカレン先生の「ヴェーダの音としてのサンスクリット語入門」講座を開催いたします。

カレン・青木先生は、日本とアメリカのハーフの方で、プロフェッショナルのフルート奏者を目指す道を歩んでいる時にTMと出会い、ヴェーダの吟唱への多大な興味・関心から、長年に渡ってマハリシ国際大学でヴェーダの知識を学んで来られました。現在は同大学でサンスクリット語をご専門に教えられています。(末尾のプロフィールをご参照ください)

また今回の講座では特別に、カレン先生の恩師であり、同大学のヴェーディックサイエンス学科の創設にも携わられ、長年サンスクリット語を教えていらっしゃる、トム・アグネス博士もお話してくださいます。

「ヴェーダの音としてのサンスクリット語の役割、成り立ち、効果」
「ヴェーダの音と私たちとの関係」
「ヴェーダの音と音楽の関係」
「ヴェーダはどこからきて、どのように表れでたのか?」
「人間の生理とヴェーダの音の関係」

について、カレン先生にわかりやすく解説していただきます。

これは語学を学ぶ講座ではなく、純粋意識から現れ出たヴェーダの音としてのサンスクリット語についての講座です。

サンスクリット語を全く知らない方でも、安心してお楽しみいただける内容になっています。

また、1日2回の超越瞑想に、ヴェーダの音に触れる習慣を組み合わせることによって、意識の発達を加速する方法を学ぶことができます。

※今回はカレン・青木先生とトム・アグネス博士は録画のみでの出演になります。通訳は山中あかね(TM教師)が担当しています。

こんな方にオススメ!

・少しでも新しいことを学んでみたい
・サンスクリット語に興味がある
・ヴェーダの知識に興味がある
・マハリシ国際大学に行ってみたい
・留学に少し興味がある
・他の国の人で超越瞑想を学んでいる人を見てみたい
・インターナショナルな雰囲気が好き
・ヴェーダの吟唱が好き
・普段はできないことをやってみたい
・英語は苦手だけど、ちょっとでも英語に触れてみたい

など….

たくさんの方のご参加をお待ちしています!

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ヴェーダの吟唱は意識の言葉です。意識は反響します。
よって私たちの真我は私たちの意識です。ヴェーダの音は、超越の場からのマントラです。
それらは自己参照的な意識の反響です。すべての物理的な森羅万象はこれらの音、これらの振動の表現です。
ー マハリシ (世界的記者会見より MERU、オランダにて)

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主催:一般社団法人マハリシ総合教育研究所

日時:2021年2月6日(土)午前10時~12時半

参加費:
会員:4,000円
一般:8,000円

対象:
超越瞑想(TM)をすでに学ばれた方

お申し込み:https://forms.gle/4miP6trVRoMFCz2g8
お振込先:足利銀行 黒磯支店 普通 5050216 一般社団法人マハリシ総合教育研究所
☆zoomで行います。お申し込み、お振込をいただいた方にURLをお送りいたします。

☆ご参加の際は、有料の講座ですので、お名前の表示、ビデオオンにご協力をお願いいたします。

☆講座の録音、録画、写メを撮ることはご遠慮ください。

☆キャンセル料は二日前までは無料で、後日振り込み料を差し引いた金額を返金いたします。それ以降は全額とさせていただきますので、ご了承ください。

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当日の講座の流れ:担当 山中あかね(TM教師)

10:00~10:30 グループ瞑想、カレン先生、トマス・アグネス博士の紹介
10:30~12:00   講義(録画をご覧いただきます)
12:00~12:30 日本語でのまとめ、質疑応答

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【カレン・アオキ・クイデール博士のプロフィール】
東京で生まれ育ち、クラシックフルートを学ぶ。16歳のときにオーケストラのフルート奏者になることを
目指して、アメリカに移住。ニューヨークのロチェスターにてイーストマン音楽学校で学んでいる間に、
宗教的な音楽、とくに吟唱について興味を持つようになる。サンスクリット語の朗読を聴くためにロチェ
スターの近くにあるヴェーダのお寺に通い、この時期に超越瞑想を学んだ。音楽科で学位修了後、アメリ
カ・アイオワ州フェアフィールドのマハリシ国際大学でマハリシヴェーダ科学の修士号の博士号を修了。
博士研究の専門は、サンスクリット語でヴェーダの文献を音読するマハリシのプログラム(心と身体の包
括的な機能を支援し、意識を発達させるためのユニークな方法) であり、博士論文のタイトルは「ヴェー
ダ文献を読むマハリシのプログラムの療法的効果に対する調査」。その後も ヴェーダの音としての サン
スクリット語についてのマハリシの教えを、10年間以上にわたり研究し、現在マハリシ国際大学で、サ
ンスクリット語を教えている。 TM教師。

————————————————————————————————————————————————————————

お問い合わせ:

山中あかね(北千住連絡オフィス・TM教師)
yamanaka@maharishi.or.jp

特定商取引法に基づく表記については下記のリンクからご確認いただけます。
https://maharishi.or.jp/tokushoho/

ヨガのグループ実践講座

「ヨーガ・アーサナの実践講座」とは、動画を見ながらヨーガの体操法を習得するオンライン講座です。ヨーガの体操法を行うことで、身体の安定性が増し、瞑想の体験を深める効果があります。

■参加方法:
1)最初に、ヨーガアーサナの体操法の指導を受けていただきます。

2)最初の指導後、下記のフォローアップが受けられます。
・ヨーガアーサナ・サイトのご利用(約2か月間)
・ZOOMによる「ヨーガ・アーサナのグループ実践」

■ヨーガの体操法の指導(約2時間)午前10:00~12:00

受講生のご希望の日時に、個別にヨーガアーサナの指導を行っています。
主に週末の午前10:00~12:00に行っていますが、それ以外の時間帯でも対応しています。
ご希望の曜日や日時をお知らせください。

最初にZOOMを通して、ヨーガアーサナを行う上での注意事項をお伝えします。
その後で1時間ほど動画を観ながら、実際にヨーガアーサナを行い、やり方を習得していただきます。

■毎週末の「ヨーガアーサナのグループ実践」の時間帯
12月末までの開催期間中、ヨーガアーサナのグループ実践にご参加いただけます。

毎週土日:午前7時~8時/午後2時50分~4時
※午後2時50分~3時は、ワンポイント・アドバイスを行います。

■ワンポイント・アドバイス/月1回のグループ瞑想にご参加いただけます

1)ワンポイント・アドバイス(毎週土日:午後2時50分~3時)
ヨーガアーサナのグループ実践前の10分間に、ヨーガアーサナを深めるためにさまざまな観点よりお話をします。

・皆さんからのご質問にお応えします。
・皆さんの体験をシェアし、大切なポイントを確認します。
・各ポーズをより深めるためアドバイスをします。
・ヨーガスートラやバガヴァッドギーターから引用し、知識を深めます。

2)グループ瞑想
月に1回土曜日のヨーガアーサナのグループ実践後にグループ瞑想を行います。
午後4時~4時30分
日程は後日、メールにてご案内いたします。

■ヨーガアーサナ・サイト(約2か月間ご利用いただけます)
・22分のヨーガアーサナの動画ビデオ
・アーサナに関するご質問とその回答
・サンカルパの言葉
・各ポーズの時間と回数
・体験談

■担当:三浦達哉教師、田代由起子教師

■参加費:
会員:6,000円(税込み)
一般:12,000円(税込み)

■申込フォーム
http://u0u1.net/VGTZ

■問合せ:
三浦達哉
miurat@maharishi.or.jp
090-9951-7013

田代由起子
yukiko@maharishi.or.jp
080-4388-0112

───────────
ヨーガの哲学全体を表す
二つのスートラ
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正しいアーサナとは、ある姿勢をとるときに「安らいで、快適で、安定している」と感じる状態です。そのことについて、ラージャ・ジョン・コンハウス博士は次のように説明していました。

* * *

ヨーガ・スートラには二つのスートラがあります。

一つ目のスートラは、

スティル・スカム・アーサナム

アーサナとは、安定していて、快適なものであるという意味です。

つまり、アーサナがうまくできているかどうかの一番の基準は、安定していて、快適であるということです。

どこかに痛みを感じるなら、それは力を入れすぎているということです。それは快適ではありません。

ですから、それはアーサナではありません。非常にゆったりと優しく身体を伸ばすことが大切です。

二つ目のスートラは、

プラヤトナ・シャイティリヤーナンタ・サマーパッティビヤーン

その意味は、アーサナは、努力せずに、リラックスして行うということです。そうすると、意識が真我に戻ります。それは超越するということです。

例えば、上半身をゆっくりとそらすとき、わずかに努力が入りますが、そこで努力をやめて、その位置で姿勢を保ちます。そして意識がリラックスすると、そこでアーサナの効果が生じるのです。

その姿勢の効果によって、体全体が活性化されます。個人の体が宇宙の体と一つになります。それは、特定の姿勢をとり、努力をやめて超越するときに起こるのです。このようにアーサナを行うと、非常によい効果が生み出されます。──ラージャ・ジョン・コンハウス博士

◇ ◇ ◇

アーサナの効果とは、特定の姿勢をとり、努力をやめてリラックスするときに起こるものです。

毎日のプログラムにヨーガ・アーサナを加えることで、プログラムの体験を深め、より大きな効果を楽しんでいただけたらと思います。

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一般社団法人
マハリシ総合教育研究所
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特定商取引法に基づく表記
https://maharishi.or.jp/tokushoho/

12/29(火)〜1/3(日)ヨガのグループ実践&プラスワン・プログラム

年末年始に、ヨガのグループ実践講座にご参加いただくと、「プラスワン・プログラム」としてヨガを含む1日3回のプログラムにご参加いただけます。ヨーガ・アーサナのビデオを見ながら、ゆったりと行う「ヨーガのグループ実践」が、とても気持ちがいいと好評です。

すでに「ヨーガのグループ実践講座」に参加中の方は、無料で「プラスワン・プログラム」にご参加いただけます。

また、これまで「プラスワン・プログラム」や「ヨーガのグループ実践講座」に参加したことのある方は、割引価格で年末年始のプロスワン・プログラムにご参加いただけます。こちらの継続の申込フォームを通して、お申し込みください。

年末年始の6日間に、より長いプログラムを行うことで、今年1年の疲れを取り除き、新しい年をお迎えいただけたらと思います。

■参加方法:

1)最初にオンラインで、「プラスワン・プログラムのインストラクション(約30分)」と「ヨーガの体操法の指導(2時間)」を受けていただきます。

2)その後は、来年2月末まで、週末のヨーガのグループ実践や、22分のビデオを見ながらヨーガ・アーサナを行うことができます。

■プラスワン・プログラムのインストラクション
12月27日(日)午前9:30~10:00
12月29日(火)午前9:30~10:00

■ヨーガの体操法の指導:週末の午前10:00~12:00
12月27日(日)午前10:00~12:00
12月29日(火)午前10:00~12:00
※それ以外の週末土日の午前中も、随時ヨーガの指導を受け付けています。

ヨーガの体操法の指導は主に週末の午前10:00~12:00に行っていますが、それ以外の曜日や時間帯にも行うことができますので、ご希望の曜日や日時をお知らせください。

最初にZOOMを通して、ヨーガ・アーサナを行う上での注意事項をお伝えします。その後、動画を見て、実際にヨーガ・アーサナを行いながら、やり方を習得していただきます。

■ヨーガのグループ実践の時間帯
12/29(火)〜1/2(土):午前7時~8時、午後3時~4時
1/3(日):午前7時~8時、午後2時50分~4時(ワンポイント・アドバイスあり)

1/3以降の土・日:午前7時~8時、午後2時50分~4時(ワンポイント・アドバイスあり)
ヨーガのグループ実践に参加できない方でも、ウェッブサイトで22分間のヨーガ・アーサナのビデオを見ながら、いつでも快適にヨーガ・アーサナを行うことができます。

■月1回のグループ瞑想(月1回の土曜日16:00-16:30)
月に1度は、みんなでヨーガ・アーサナを実践した後にグループ瞑想も行います。
12/12(土)16:00-16:30
1/16(土)16:00-16:30

■対象:瞑想者、シダー

■担当:三浦達哉教師、田代由起子教師

■参加費:
会員:6,000円

■申込フォーム
初めて参加される方
http://u0u1.net/VGTZ

以前に、プラスワン・プログラムやヨーガのグループ実践講座に参加したことのある方
https://forms.gle/ZwxBAbtTbYBaJBHU9

■問合せ:
三浦達哉
miurat@maharishi.or.jp
090-9951-7013

田代由起子
yukiko@maharishi.or.jp
080-4388-0112

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ヨーガの哲学全体を表す
二つのスートラ
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正しいアーサナとは、ある姿勢をとるときに「安らいで、快適で、安定している」と感じる状態です。そのことについて、ラージャ・ジョン・コンハウス博士は次のように説明していました。

* * *

ヨーガ・スートラには二つのスートラがあります。

一つ目のスートラは、

スティル・スカム・アーサナム

アーサナとは、安定していて、快適なものであるという意味です。

つまり、アーサナがうまくできているかどうかの一番の基準は、安定していて、快適であるということです。

どこかに痛みを感じるなら、それは力を入れすぎているということです。それは快適ではありません。

ですから、それはアーサナではありません。非常にゆったりと優しく身体を伸ばすことが大切です。

二つ目のスートラは、

プラヤトナ・シャイティリヤーナンタ・サマーパッティビヤーン

その意味は、アーサナは、努力せずに、リラックスして行うということです。そうすると、意識が真我に戻ります。それは超越するということです。

例えば、上半身をゆっくりとそらすとき、わずかに努力が入りますが、そこで努力をやめて、その位置で姿勢を保ちます。そして意識がリラックスすると、そこでアーサナの効果が生じるのです。

その姿勢の効果によって、体全体が活性化されます。個人の体が宇宙の体と一つになります。それは、特定の姿勢をとり、努力をやめて超越するときに起こるのです。このようにアーサナを行うと、非常によい効果が生み出されます。──ラージャ・ジョン・コンハウス博士

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アーサナの効果とは、特定の姿勢をとり、努力をやめてリラックスするときに起こるものです。

毎日のプログラムにヨーガ・アーサナを加えることで、プログラムの体験を深め、より大きな効果を楽しんでいただけたらと思います。

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